2011年心理咨詢師實例對話輔導(dǎo)之強勢姐姐
女孩：其實說這些我有些無奈，我并不想提及這些事，我看到你的星座跟我一樣也是白羊感覺很親切。昨天我和家人發(fā)生了一些不愉快，他們不理解我，問我什么原因，我卻和他們無從說起，因為本來就是因為她們。我有一個非常強勢的姐姐，她讓我受不了。我覺得作為妹妹的我應(yīng)經(jīng)很忍讓了，她大我8歲，還沒有結(jié)婚，我23，她就是那種跟別人所有人都很好，就是經(jīng)常對我會態(tài)度不好，搞的好像我欠她幾百萬一樣，我一直不能理解自己怎么會有這樣的姐姐，她從小就喜歡講我，總感覺她看我這也不爽那也不爽，現(xiàn)在我已經(jīng)23歲了，她還是那樣，就是講話的語氣我接受不了，我和朋友們關(guān)系很好，從來沒有誰對我這種態(tài)度，說實話要是別人我早就對他不客氣，但是我發(fā)現(xiàn)我的忍讓沒有任何意義。她昨天后來還跑過來說什么家人是好的，有什么事都好說，其實我并不否認家人的好，只是真的受不要她那樣，我該怎樣面對這樣的人呢？
心理咨詢師：你可以委婉告訴他們原因，試著避免和她正面沖突和接觸。你可以平心靜氣地和她談?wù)?，因為你們年齡相差較大，在她眼里你一直是個小孩子，所以她才會有那樣的態(tài)度對你，可能并不是看你不順眼，只是想以她的個人經(jīng)驗讓你少走彎路而沒有考慮合不合適你或者你能不能接受。相信她說家人是好的時候是真心的，你們之間缺少的是交流，還有你要讓她重新認識你，讓她知道你已經(jīng)長大了，這樣她才會把你當(dāng)個大人對待。
女孩：關(guān)于我應(yīng)經(jīng)長大了這個話題我跟她交流過，因為她喜歡給我起很多弱智的外號，讓我很受不了，說實話她那樣的脾氣我不打喜歡和她談心，她31歲了還沒男朋友，家人關(guān)心問問情況很正常，可是她從不理睬，還老臭我媽。我知道她人不壞，可我是真的受不了那樣，或許你說的對，可能她還是把我當(dāng)成了小孩。
心理咨詢師：不能否認她自身存在一些問題，但是她還沒有認識到，或者是她以自己的方式處理。沒有人能輕易改變別人，你改變不了她，那么你應(yīng)該有自己的生活自己的主見，其實在無形中你的憤怒和無奈也是受她影響多的原因，你急于獨立急于讓別人承認你，但是任何人都不能否認自己其實也存在很多問題。
女孩：您說的很對，我并不想改變她，只是希望能有一個融洽的氛圍，并且我確實希望通過自己的努力得到更多人的認可，我去年8月剛畢業(yè)，現(xiàn)在的工作還不穩(wěn)定，很著急擔(dān)心，很怕以后沒什么前途。
心理咨詢師：融洽氛圍的言外之意是想要姐姐能夠改變，因為你心里認為家里不和諧的主要原因是姐姐不懂事，你希望自己能夠改變目前的家庭環(huán)境這很好，只是盡你的努力去孝敬父母，讓他們放心，這樣做起來就簡單多了。
女孩：并且我一直覺得我媽媽在心里更偏向于她，我知道她是愛我的，但是我還是要說一些很細小的東西，比如說在親戚面前我媽會說一些讓我覺得很沒面子的話，可能她也是把我當(dāng)成了小孩子吧，還有同樣讓我們吃東西，如果我說不吃，她就會說不吃就算，但是換成我姐姐她就不會，這個事情很小，可能不能說明大問題，我只是想通過這個小事表達一些感想，我從小就覺得她向著我姐姐，難道是因為她比我強勢？但是我又做不到像她那樣，畢竟人與人事不同的，而且我很小就發(fā)現(xiàn)親戚親人的關(guān)系越來越利益化，難道也是我現(xiàn)在還沒有什么作為讓她們忽視？我只是希望她不要再把我當(dāng)成小孩一樣對待，她的講話語氣神情讓我很受傷，大部分情況下我會當(dāng)成什么都沒發(fā)生一樣，有時候我也會反駁，正如昨天，她說我太敏感太倔強，但是我敢保證如果同樣的事發(fā)生在她身上，她早就暴跳如雷了，昨天我哭了一夜，也讓家人跟著不開心，這不是我本意，我不想傷害任何人，我就是覺得我姐姐對我還不如對一個外人，這讓我很寒心，她沒有理由對我這樣，我甚至在想，我要是獨身子女多好，或者我要是姐姐絕對不會這樣的。
心理咨詢師：在父母的眼里孩子都是一樣的，可能讓父母不太放心的孩子父母會不由得偏向點照顧，你應(yīng)該慶幸你是讓他們放心的那一個。任何來自外界的感覺都出發(fā)于主觀，而對于外界人和事的認識也是主觀和片面的。你可以試著在她說教的時候保持傾聽微笑，然后提出自己不同的意見。你的脆弱在他們眼里就是敏感不成熟，而你的不理睬和反駁在他們看來就是倔強。試著換個角度去看待問題，時間會幫你的。
女孩：對，我有時候會沖動，沒辦法做到從容淡定，這個我會在以后的生活里面多多注意，謝謝你姐姐，你的建議對我?guī)椭艽螅蚁胝垎柲?，你覺得我還是小孩子嗎？我是不是很不成熟？
心理咨詢師：對于你的年齡來說，你已經(jīng)很懂事了，只是缺乏一些社會經(jīng)驗和生活歷練，這個不著急，在以后的生活里慢慢體驗吧，任何一個年齡段的人群都有他們特定完成的任務(wù)。
女孩：謝謝您的鼓勵，我會好好學(xué)習(xí)的，今天真的很謝謝老師，打擾了！以后有什么煩惱我還可以找您傾訴嗎？
心理咨詢師：只要有時間隨時都可以，很愿意成為你的心靈之友。
女孩：其實說這些我有些無奈，我并不想提及這些事，我看到你的星座跟我一樣也是白羊感覺很親切。昨天我和家人發(fā)生了一些不愉快，他們不理解我，問我什么原因，我卻和他們無從說起，因為本來就是因為她們。我有一個非常強勢的姐姐，她讓我受不了。我覺得作為妹妹的我應(yīng)經(jīng)很忍讓了，她大我8歲，還沒有結(jié)婚，我23，她就是那種跟別人所有人都很好，就是經(jīng)常對我會態(tài)度不好，搞的好像我欠她幾百萬一樣，我一直不能理解自己怎么會有這樣的姐姐，她從小就喜歡講我，總感覺她看我這也不爽那也不爽，現(xiàn)在我已經(jīng)23歲了，她還是那樣，就是講話的語氣我接受不了，我和朋友們關(guān)系很好，從來沒有誰對我這種態(tài)度，說實話要是別人我早就對他不客氣，但是我發(fā)現(xiàn)我的忍讓沒有任何意義。她昨天后來還跑過來說什么家人是好的，有什么事都好說，其實我并不否認家人的好，只是真的受不要她那樣，我該怎樣面對這樣的人呢？
心理咨詢師：你可以委婉告訴他們原因，試著避免和她正面沖突和接觸。你可以平心靜氣地和她談?wù)?，因為你們年齡相差較大，在她眼里你一直是個小孩子，所以她才會有那樣的態(tài)度對你，可能并不是看你不順眼，只是想以她的個人經(jīng)驗讓你少走彎路而沒有考慮合不合適你或者你能不能接受。相信她說家人是好的時候是真心的，你們之間缺少的是交流，還有你要讓她重新認識你，讓她知道你已經(jīng)長大了，這樣她才會把你當(dāng)個大人對待。
女孩：關(guān)于我應(yīng)經(jīng)長大了這個話題我跟她交流過，因為她喜歡給我起很多弱智的外號，讓我很受不了，說實話她那樣的脾氣我不打喜歡和她談心，她31歲了還沒男朋友，家人關(guān)心問問情況很正常，可是她從不理睬，還老臭我媽。我知道她人不壞，可我是真的受不了那樣，或許你說的對，可能她還是把我當(dāng)成了小孩。
心理咨詢師：不能否認她自身存在一些問題，但是她還沒有認識到，或者是她以自己的方式處理。沒有人能輕易改變別人，你改變不了她，那么你應(yīng)該有自己的生活自己的主見，其實在無形中你的憤怒和無奈也是受她影響多的原因，你急于獨立急于讓別人承認你，但是任何人都不能否認自己其實也存在很多問題。
女孩：您說的很對，我并不想改變她，只是希望能有一個融洽的氛圍，并且我確實希望通過自己的努力得到更多人的認可，我去年8月剛畢業(yè)，現(xiàn)在的工作還不穩(wěn)定，很著急擔(dān)心，很怕以后沒什么前途。
心理咨詢師：融洽氛圍的言外之意是想要姐姐能夠改變，因為你心里認為家里不和諧的主要原因是姐姐不懂事，你希望自己能夠改變目前的家庭環(huán)境這很好，只是盡你的努力去孝敬父母，讓他們放心，這樣做起來就簡單多了。
女孩：并且我一直覺得我媽媽在心里更偏向于她，我知道她是愛我的，但是我還是要說一些很細小的東西，比如說在親戚面前我媽會說一些讓我覺得很沒面子的話，可能她也是把我當(dāng)成了小孩子吧，還有同樣讓我們吃東西，如果我說不吃，她就會說不吃就算，但是換成我姐姐她就不會，這個事情很小，可能不能說明大問題，我只是想通過這個小事表達一些感想，我從小就覺得她向著我姐姐，難道是因為她比我強勢？但是我又做不到像她那樣，畢竟人與人事不同的，而且我很小就發(fā)現(xiàn)親戚親人的關(guān)系越來越利益化，難道也是我現(xiàn)在還沒有什么作為讓她們忽視？我只是希望她不要再把我當(dāng)成小孩一樣對待，她的講話語氣神情讓我很受傷，大部分情況下我會當(dāng)成什么都沒發(fā)生一樣，有時候我也會反駁，正如昨天，她說我太敏感太倔強，但是我敢保證如果同樣的事發(fā)生在她身上，她早就暴跳如雷了，昨天我哭了一夜，也讓家人跟著不開心，這不是我本意，我不想傷害任何人，我就是覺得我姐姐對我還不如對一個外人，這讓我很寒心，她沒有理由對我這樣，我甚至在想，我要是獨身子女多好，或者我要是姐姐絕對不會這樣的。
心理咨詢師：在父母的眼里孩子都是一樣的，可能讓父母不太放心的孩子父母會不由得偏向點照顧，你應(yīng)該慶幸你是讓他們放心的那一個。任何來自外界的感覺都出發(fā)于主觀，而對于外界人和事的認識也是主觀和片面的。你可以試著在她說教的時候保持傾聽微笑，然后提出自己不同的意見。你的脆弱在他們眼里就是敏感不成熟，而你的不理睬和反駁在他們看來就是倔強。試著換個角度去看待問題，時間會幫你的。
女孩：對，我有時候會沖動，沒辦法做到從容淡定，這個我會在以后的生活里面多多注意，謝謝你姐姐，你的建議對我?guī)椭艽螅蚁胝垎柲?，你覺得我還是小孩子嗎？我是不是很不成熟？
心理咨詢師：對于你的年齡來說，你已經(jīng)很懂事了，只是缺乏一些社會經(jīng)驗和生活歷練，這個不著急，在以后的生活里慢慢體驗吧，任何一個年齡段的人群都有他們特定完成的任務(wù)。
女孩：謝謝您的鼓勵，我會好好學(xué)習(xí)的，今天真的很謝謝老師，打擾了！以后有什么煩惱我還可以找您傾訴嗎？
心理咨詢師：只要有時間隨時都可以，很愿意成為你的心靈之友。