2012公衛(wèi)助理醫(yī)師考試輔導(dǎo):黑色葡萄緩解疲勞

字號:

葡萄常見品種:“黑提”。
    常食黑葡萄對神經(jīng)衰弱、疲勞過度大有裨益。黑葡萄中的鉀、鎂、鈣等礦物質(zhì)的含量要高于其他顏色的葡萄,這些礦物質(zhì)離子大多以有機酸鹽形式存在,對維持人體的離子平衡有重要作用,可有效抗疲勞。