2012年口腔助理醫(yī)師輔導(dǎo):心理應(yīng)激與應(yīng)對

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(一)定義
    心理應(yīng)激:個體在察覺/認(rèn)知評價到環(huán)境刺激構(gòu)成威脅或挑戰(zhàn),必須作出適應(yīng)或應(yīng)對時作出的生理、心理及行為的適應(yīng)性反應(yīng)過程
    應(yīng)激源:
    1.社會文化性
    2.職業(yè)性
    3.環(huán)境性
    4.心理性
    (二)對健康的影響
    1.積極意義:
    適度的應(yīng)激是提高應(yīng)對和適應(yīng)能力
    2.消極作用
    過強(qiáng)長時間的心理應(yīng)激,通過神經(jīng),內(nèi)分泌和免疫系統(tǒng)的中介作用,發(fā)生心身疾病,精神病和神經(jīng)癥
    心身疾病:心理社會因素引起軀體生理,器質(zhì)性變化
    心身反應(yīng):短暫的生理反應(yīng)
    心身障礙:長期心理刺激引起軀體功能持久性變化
    心理生理活動的統(tǒng)一性,生理反應(yīng)涉及:神經(jīng)-內(nèi)分泌-免疫系統(tǒng)
    心身疾病診斷標(biāo)準(zhǔn)
    二.器質(zhì)性病變的臨床特點;
    三.發(fā)病中有明確的心理-社會因素;
    四.能排除神經(jīng)癥精神病;
    五.單純用生物醫(yī)學(xué)措施治療收效甚微。
    (三)應(yīng)對 教材上4點
    l 回避
    l 樂觀
    l 增強(qiáng)耐受能力
    l 控制或轉(zhuǎn)移
    l 放松
    l 社會支持