日近黃昏，夕陽西下。盛夏的浮山，卻清爽宜人。山石嶙峋、山路崎嶇，一個人在赤腳行走。游人不時(shí)投來異樣的目光，有的甚至?xí)谛睦镎f：這人，腦子肯定有問題！那個傻里吧唧的人，就是我呀。
赤腳爬山已經(jīng)4年了。當(dāng)時(shí)，偶而在晚上逛馬路時(shí)，豁然脫下鞋來，弄的老婆孩子都不愿跟我出去。在文明化程度很高的城市里，一個人赤腳走路，確實(shí)不太雅觀。于是，便改成了爬山時(shí)赤腳行走。
山路不同于平路，凹凸不平，有山石、有亂草、甚至還有破碎的玻璃瓶，開始也不太適應(yīng)。只是上山時(shí)走一段，下山時(shí)，因沖擊力太大，便會穿上鞋子。但沒過多久，便上山、下山全成了打赤腳。后來成了嶗山野驢，碰到好走的路段，也偶而會脫下鞋子，過上番赤腳之癮。每年的6月初，到10月上旬，假日的下午爬浮山，您就有可能看到那個提著拖鞋，赤腳走路的我。
“小心扎破了腳”。面對人們善意地提醒，我總是抱以微笑：沒有什么，您也可以脫下鞋來試試。其實(shí)，赤腳走路并不是多么難的事兒，也很少會發(fā)生什么危險(xiǎn)。我們遠(yuǎn)古的祖先，捕獵于山林之間，縱橫于疆場之上，又何嘗有鞋子穿？不瞞您說，4年來，我還從未被扎破過腳。
王潔實(shí)、謝莉斯演唱的《赤足走在田埂上》悠然在耳：黃昏的鄉(xiāng)村道上/灑落一地細(xì)碎殘陽/稻草也披件柔軟的金黃綢衫/遠(yuǎn)處有蛙鳴悠揚(yáng)/枝頭是蟬兒高唱/炊煙也裊裊隨著晚風(fēng)輕飄散/赤足走在窄窄的田埂上/聽著腳步噼啪噼啪響/伴隨著聲聲親切的呼喚/帶我走回童年的時(shí)光。
小的時(shí)候，我也有同樣的經(jīng)歷。只要天氣轉(zhuǎn)暖，無論是朝陽似火，還是細(xì)雨霏霏，我們這些渾身沾滿泥吧的農(nóng)村孩子，天天在土路上、泥地里、溪水中，赤腳嬉戲玩耍。土塊碎石，經(jīng)常會踢破腳趾，刮破皮膚。當(dāng)時(shí)，沒有碘酒、紫藥水消毒，只是任其自然生長痊愈。但那時(shí)的孩子，個個身體結(jié)實(shí)，很少出現(xiàn)傷口感染潰瘍等令人擔(dān)心的事兒。
黃昏的山間小道，灑落一地細(xì)碎殘陽。聽著蛙鳴蟬唱，嗅著花草馨香。山腳下歡快的浪花兒輕拍海岸，周圍的島城市區(qū)一派錦繡繁華。穿著短衫，赤著雙足，享受著輕撫肌膚的清風(fēng)，親吻著綢衫般柔軟的樹葉，回憶著童年甜美的時(shí)光。這種感受，是多么的幸福，多么的愜意！
正如唐朝詩人韓愈在《山石》所寫的：
山紅澗碧紛爛漫，時(shí)見松櫪皆十圍。
當(dāng)流赤足踏澗石，水聲激激風(fēng)吹衣。
人生如此自可樂，豈必局束為人羈。
嗟哉吾黨二三子，安得至老不更歸。
當(dāng)然，赤腳走路，回歸自然，回歸原始，并不單單在尋找與大地親密接觸的快感，憶及童年美好的時(shí)光，主要的功能，還是為了接受天元地氣，還是為了強(qiáng)身健體、延年益壽。
晚上回到家中，洗涮完畢，躺在床上，立即就會進(jìn)入甜美的夢鄉(xiāng)。第二天起來，再苦再累，都會化為烏有，一天的時(shí)間，都會氣清神朗，干勁十足。大地這種天然的按摩器，具有多么神奇的功力！
科學(xué)研究發(fā)現(xiàn)，人的雙腳分布六大經(jīng)脈，連著肝、脾、腎、胃等內(nèi)臟。足底有66個穴位，分別對應(yīng)著人體各大器官的神經(jīng)聚集點(diǎn)，貫通全身血脈和經(jīng)脈，調(diào)節(jié)腦、臟、腑等功能。
適當(dāng)刺激足部，對足底進(jìn)行按摩，能顯著刺激各部位反射區(qū)，加快人體血液循環(huán)，疏通末梢毛細(xì)血管，達(dá)到治愈疾病，促進(jìn)健康的目的?！痘实蹆?nèi)經(jīng)》的足心篇，早就有對足療的論述。5000年前，稱之為“觀趾法”。
我們生活的地球帶有負(fù)電荷，地球周圍由正電荷組成電離層。在地球與電離層之間存在著電場，人體會產(chǎn)生許多生物電能。由于現(xiàn)代人穿鞋、坐車、住高樓，使人體內(nèi)的電能不能及時(shí)釋放，積累起過多的正電荷，會嚴(yán)重妨礙人體排毒，使人變得體弱多病。所以，經(jīng)常打赤腳走走路，刺激身體及時(shí)排除過多的毒素，就會保持健康的體魄。
中醫(yī)還有“人要多接受地氣，可延年益壽”的說法。其中“地氣”指的是地磁。地球磁場雖然看不見摸不著，但它卻關(guān)系到我們每個人體細(xì)胞的新陳代謝。有著改善人體微循環(huán)、血液粘稠度、消炎止痛、安神助眠、提高人體免疫力等功效。在高山之上，接受到上天的“靈氣”、接通大地的“生氣”，充分吸納天地之精華，焉有體弱生病之理？
我們還可以撇開游玩、情趣、健康等字眼，在精神上作進(jìn)一步的升華。兩千多年前的老農(nóng)，會捧起一把泥土，給饑腸轆轆的孔子一行。遠(yuǎn)離祖國的赤子，會珍藏一把家鄉(xiāng)的泥土，時(shí)刻帶在身邊。詩人艾青那句詩：“為什么我的雙眼常含淚水，因?yàn)槲覍@片土地愛的深沉”，令多少人激動不已。郭沫若會匍伏在大地上，心潮起伏，熱淚奔涌。古往今來，有多少仁人志士，為了腳下這片土地，而不惜犧牲身家性命……
熱愛大自然，與土地親密接觸，自然會激發(fā)起人們熱愛生命、熱愛生活、熱愛祖國大好河山的強(qiáng)烈情感。清涼的海風(fēng)，搖曳的綠樹，清新的空氣，愉悅的心情。赤足走在山路上，每顆親吻腳趾的沙石，都是一首古老的詩。經(jīng)過千萬年風(fēng)霜雨露的沖洗，見證過世代交替的蒼涼。懷著浪漫情懷，帶著真摯情感，與她們相親相觸，那顆世俗而浮躁的心兒，會變得愈加沉靜、博大而深邃。
赤腳爬山已經(jīng)4年了。當(dāng)時(shí)，偶而在晚上逛馬路時(shí)，豁然脫下鞋來，弄的老婆孩子都不愿跟我出去。在文明化程度很高的城市里，一個人赤腳走路，確實(shí)不太雅觀。于是，便改成了爬山時(shí)赤腳行走。
山路不同于平路，凹凸不平，有山石、有亂草、甚至還有破碎的玻璃瓶，開始也不太適應(yīng)。只是上山時(shí)走一段，下山時(shí)，因沖擊力太大，便會穿上鞋子。但沒過多久，便上山、下山全成了打赤腳。后來成了嶗山野驢，碰到好走的路段，也偶而會脫下鞋子，過上番赤腳之癮。每年的6月初，到10月上旬，假日的下午爬浮山，您就有可能看到那個提著拖鞋，赤腳走路的我。
“小心扎破了腳”。面對人們善意地提醒，我總是抱以微笑：沒有什么，您也可以脫下鞋來試試。其實(shí)，赤腳走路并不是多么難的事兒，也很少會發(fā)生什么危險(xiǎn)。我們遠(yuǎn)古的祖先，捕獵于山林之間，縱橫于疆場之上，又何嘗有鞋子穿？不瞞您說，4年來，我還從未被扎破過腳。
王潔實(shí)、謝莉斯演唱的《赤足走在田埂上》悠然在耳：黃昏的鄉(xiāng)村道上/灑落一地細(xì)碎殘陽/稻草也披件柔軟的金黃綢衫/遠(yuǎn)處有蛙鳴悠揚(yáng)/枝頭是蟬兒高唱/炊煙也裊裊隨著晚風(fēng)輕飄散/赤足走在窄窄的田埂上/聽著腳步噼啪噼啪響/伴隨著聲聲親切的呼喚/帶我走回童年的時(shí)光。
小的時(shí)候，我也有同樣的經(jīng)歷。只要天氣轉(zhuǎn)暖，無論是朝陽似火，還是細(xì)雨霏霏，我們這些渾身沾滿泥吧的農(nóng)村孩子，天天在土路上、泥地里、溪水中，赤腳嬉戲玩耍。土塊碎石，經(jīng)常會踢破腳趾，刮破皮膚。當(dāng)時(shí)，沒有碘酒、紫藥水消毒，只是任其自然生長痊愈。但那時(shí)的孩子，個個身體結(jié)實(shí)，很少出現(xiàn)傷口感染潰瘍等令人擔(dān)心的事兒。
黃昏的山間小道，灑落一地細(xì)碎殘陽。聽著蛙鳴蟬唱，嗅著花草馨香。山腳下歡快的浪花兒輕拍海岸，周圍的島城市區(qū)一派錦繡繁華。穿著短衫，赤著雙足，享受著輕撫肌膚的清風(fēng)，親吻著綢衫般柔軟的樹葉，回憶著童年甜美的時(shí)光。這種感受，是多么的幸福，多么的愜意！
正如唐朝詩人韓愈在《山石》所寫的：
山紅澗碧紛爛漫，時(shí)見松櫪皆十圍。
當(dāng)流赤足踏澗石，水聲激激風(fēng)吹衣。
人生如此自可樂，豈必局束為人羈。
嗟哉吾黨二三子，安得至老不更歸。
當(dāng)然，赤腳走路，回歸自然，回歸原始，并不單單在尋找與大地親密接觸的快感，憶及童年美好的時(shí)光，主要的功能，還是為了接受天元地氣，還是為了強(qiáng)身健體、延年益壽。
晚上回到家中，洗涮完畢，躺在床上，立即就會進(jìn)入甜美的夢鄉(xiāng)。第二天起來，再苦再累，都會化為烏有，一天的時(shí)間，都會氣清神朗，干勁十足。大地這種天然的按摩器，具有多么神奇的功力！
科學(xué)研究發(fā)現(xiàn)，人的雙腳分布六大經(jīng)脈，連著肝、脾、腎、胃等內(nèi)臟。足底有66個穴位，分別對應(yīng)著人體各大器官的神經(jīng)聚集點(diǎn)，貫通全身血脈和經(jīng)脈，調(diào)節(jié)腦、臟、腑等功能。
適當(dāng)刺激足部，對足底進(jìn)行按摩，能顯著刺激各部位反射區(qū)，加快人體血液循環(huán)，疏通末梢毛細(xì)血管，達(dá)到治愈疾病，促進(jìn)健康的目的?！痘实蹆?nèi)經(jīng)》的足心篇，早就有對足療的論述。5000年前，稱之為“觀趾法”。
我們生活的地球帶有負(fù)電荷，地球周圍由正電荷組成電離層。在地球與電離層之間存在著電場，人體會產(chǎn)生許多生物電能。由于現(xiàn)代人穿鞋、坐車、住高樓，使人體內(nèi)的電能不能及時(shí)釋放，積累起過多的正電荷，會嚴(yán)重妨礙人體排毒，使人變得體弱多病。所以，經(jīng)常打赤腳走走路，刺激身體及時(shí)排除過多的毒素，就會保持健康的體魄。
中醫(yī)還有“人要多接受地氣，可延年益壽”的說法。其中“地氣”指的是地磁。地球磁場雖然看不見摸不著，但它卻關(guān)系到我們每個人體細(xì)胞的新陳代謝。有著改善人體微循環(huán)、血液粘稠度、消炎止痛、安神助眠、提高人體免疫力等功效。在高山之上，接受到上天的“靈氣”、接通大地的“生氣”，充分吸納天地之精華，焉有體弱生病之理？
我們還可以撇開游玩、情趣、健康等字眼，在精神上作進(jìn)一步的升華。兩千多年前的老農(nóng)，會捧起一把泥土，給饑腸轆轆的孔子一行。遠(yuǎn)離祖國的赤子，會珍藏一把家鄉(xiāng)的泥土，時(shí)刻帶在身邊。詩人艾青那句詩：“為什么我的雙眼常含淚水，因?yàn)槲覍@片土地愛的深沉”，令多少人激動不已。郭沫若會匍伏在大地上，心潮起伏，熱淚奔涌。古往今來，有多少仁人志士，為了腳下這片土地，而不惜犧牲身家性命……
熱愛大自然，與土地親密接觸，自然會激發(fā)起人們熱愛生命、熱愛生活、熱愛祖國大好河山的強(qiáng)烈情感。清涼的海風(fēng)，搖曳的綠樹，清新的空氣，愉悅的心情。赤足走在山路上，每顆親吻腳趾的沙石，都是一首古老的詩。經(jīng)過千萬年風(fēng)霜雨露的沖洗，見證過世代交替的蒼涼。懷著浪漫情懷，帶著真摯情感，與她們相親相觸，那顆世俗而浮躁的心兒，會變得愈加沉靜、博大而深邃。