改善自己的記憶力
記憶力可以說是任何學(xué)習(xí)過程中的重要環(huán)節(jié)。記憶力大致分為暫時(shí)記憶力(working memory),認(rèn)知記憶力(recognition memory),和長久記憶力(recall memory)。在這里我想談?wù)勔恍╆P(guān)于怎么運(yùn)用他們?yōu)镚MAT備考服務(wù)的問題。
一定要鍛煉暫時(shí)記憶力，他對(duì)于各部分做題時(shí)都很有用，對(duì)于閱讀的作用就勿庸置疑了，對(duì)于邏輯它能幫你建立清晰的邏輯主體，對(duì)于語法它能幫你理清句子的架構(gòu)，對(duì)于數(shù)學(xué)它能幫你迅速解題?？墒窃鯓渝憻挄簳r(shí)記憶力呢？方法很多，而且效果因人而異，我試過兩種，在這里向大家簡單介紹一下。一個(gè)是圖像法―把關(guān)鍵性文字轉(zhuǎn)化成圖像，保留在大腦中。我想大家都有這樣的同感,自己對(duì)一些電影的經(jīng)典場面總是記憶猶新,但對(duì)一些描述這些鏡頭的文字過不了多久就忘了，所以圖像更容易記住。當(dāng)我在讀文章時(shí)，一邊讀一邊把可能的出題點(diǎn)（通常是觀點(diǎn)或?qū)Ρ赛c(diǎn)）想象成一些圖畫，讀完一段，馬上回憶一下這段主要有那些畫面。整個(gè)文章讀完了，在腦海中就如同放電影一樣過一遍。如一篇文章講了某些植物圈滅決的三種理論，第一種講了冰河的影響，在我腦海中就出現(xiàn)了冰天雪地。之后作者提出依據(jù)，因?yàn)榛械闹参锸峭粫r(shí)代，這樣大面積的滅絕只能是氣候的巨變所導(dǎo)致。那么我腦海中馬上出現(xiàn)一塊巨大冰塊把地面上所有的植物壓在下面（代表植物圈被冰河氣候滅絕）。這就是我的思維及記憶過程。這樣有兩個(gè)好處；第一，有連貫性而且條理清晰；第二，由于以一些出題點(diǎn)為依據(jù)進(jìn)行加工回憶，所以答題時(shí)速度會(huì)比較快。但也有兩個(gè)局限：第一對(duì)于一些陌生的主題沒有辦法進(jìn)行加工處理，第二由于注意力集中在畫面上，有時(shí)會(huì)忽略一些關(guān)鍵詞。另一個(gè)預(yù)期法―讀文章時(shí)對(duì)文章進(jìn)行預(yù)期，邊讀邊在腦海中形成中文框架，當(dāng)文中內(nèi)容有某些與自己的預(yù)期不符時(shí)，就容易把他們記住。這樣讀有三個(gè)優(yōu)點(diǎn)，第一比較符合中國人習(xí)慣，中國大部分人是以文字處理信息的。第二對(duì)一些關(guān)鍵詞敏感度提高，解題精確度提高。第三即便遇上陌生的主題影響也不大。我一般是兩者結(jié)合起來用。
認(rèn)知記憶力主要是用來掃除文章中生詞的障礙。文中一些非關(guān)鍵詞雖然對(duì)理解影響不大，但對(duì)閱讀速度及心態(tài)有影響。這些詞越少，對(duì)心態(tài)的穩(wěn)定及閱讀速度就越會(huì)有正面影響，反之亦然。所以我建議單詞量少于一萬的戰(zhàn)友，熟悉一下新東方出的《GMAT的詞匯》，但不要花太多時(shí)間。剛開始準(zhǔn)備時(shí)，每天花40－60分鐘用最快的速度掃一遍，不要試圖窮盡腦汁把它記住，只是看看就行了。第二天再用10分鐘把昨天看的復(fù)習(xí)一遍，沒記住的把它劃出來。第三天同樣花10分鐘看第二天的內(nèi)容，但同時(shí)還要花5分鐘復(fù)習(xí)第一天沒記住的單詞。以后以此類推，每周六或周天再抽40－60分鐘把每周的內(nèi)容復(fù)習(xí)一遍。這樣滾兩三遍后就基本可以了
記憶力可以說是任何學(xué)習(xí)過程中的重要環(huán)節(jié)。記憶力大致分為暫時(shí)記憶力(working memory),認(rèn)知記憶力(recognition memory),和長久記憶力(recall memory)。在這里我想談?wù)勔恍╆P(guān)于怎么運(yùn)用他們?yōu)镚MAT備考服務(wù)的問題。
一定要鍛煉暫時(shí)記憶力，他對(duì)于各部分做題時(shí)都很有用，對(duì)于閱讀的作用就勿庸置疑了，對(duì)于邏輯它能幫你建立清晰的邏輯主體，對(duì)于語法它能幫你理清句子的架構(gòu)，對(duì)于數(shù)學(xué)它能幫你迅速解題?？墒窃鯓渝憻挄簳r(shí)記憶力呢？方法很多，而且效果因人而異，我試過兩種，在這里向大家簡單介紹一下。一個(gè)是圖像法―把關(guān)鍵性文字轉(zhuǎn)化成圖像，保留在大腦中。我想大家都有這樣的同感,自己對(duì)一些電影的經(jīng)典場面總是記憶猶新,但對(duì)一些描述這些鏡頭的文字過不了多久就忘了，所以圖像更容易記住。當(dāng)我在讀文章時(shí)，一邊讀一邊把可能的出題點(diǎn)（通常是觀點(diǎn)或?qū)Ρ赛c(diǎn)）想象成一些圖畫，讀完一段，馬上回憶一下這段主要有那些畫面。整個(gè)文章讀完了，在腦海中就如同放電影一樣過一遍。如一篇文章講了某些植物圈滅決的三種理論，第一種講了冰河的影響，在我腦海中就出現(xiàn)了冰天雪地。之后作者提出依據(jù)，因?yàn)榛械闹参锸峭粫r(shí)代，這樣大面積的滅絕只能是氣候的巨變所導(dǎo)致。那么我腦海中馬上出現(xiàn)一塊巨大冰塊把地面上所有的植物壓在下面（代表植物圈被冰河氣候滅絕）。這就是我的思維及記憶過程。這樣有兩個(gè)好處；第一，有連貫性而且條理清晰；第二，由于以一些出題點(diǎn)為依據(jù)進(jìn)行加工回憶，所以答題時(shí)速度會(huì)比較快。但也有兩個(gè)局限：第一對(duì)于一些陌生的主題沒有辦法進(jìn)行加工處理，第二由于注意力集中在畫面上，有時(shí)會(huì)忽略一些關(guān)鍵詞。另一個(gè)預(yù)期法―讀文章時(shí)對(duì)文章進(jìn)行預(yù)期，邊讀邊在腦海中形成中文框架，當(dāng)文中內(nèi)容有某些與自己的預(yù)期不符時(shí)，就容易把他們記住。這樣讀有三個(gè)優(yōu)點(diǎn)，第一比較符合中國人習(xí)慣，中國大部分人是以文字處理信息的。第二對(duì)一些關(guān)鍵詞敏感度提高，解題精確度提高。第三即便遇上陌生的主題影響也不大。我一般是兩者結(jié)合起來用。
認(rèn)知記憶力主要是用來掃除文章中生詞的障礙。文中一些非關(guān)鍵詞雖然對(duì)理解影響不大，但對(duì)閱讀速度及心態(tài)有影響。這些詞越少，對(duì)心態(tài)的穩(wěn)定及閱讀速度就越會(huì)有正面影響，反之亦然。所以我建議單詞量少于一萬的戰(zhàn)友，熟悉一下新東方出的《GMAT的詞匯》，但不要花太多時(shí)間。剛開始準(zhǔn)備時(shí)，每天花40－60分鐘用最快的速度掃一遍，不要試圖窮盡腦汁把它記住，只是看看就行了。第二天再用10分鐘把昨天看的復(fù)習(xí)一遍，沒記住的把它劃出來。第三天同樣花10分鐘看第二天的內(nèi)容，但同時(shí)還要花5分鐘復(fù)習(xí)第一天沒記住的單詞。以后以此類推，每周六或周天再抽40－60分鐘把每周的內(nèi)容復(fù)習(xí)一遍。這樣滾兩三遍后就基本可以了