2014年中考注意事項 考試期間飲食需重視

初中學習及中考復習階段即將結束，同學們就要走進考場，迎接中考的挑戰(zhàn)。在同學們即將參加中考的關鍵時刻，應該注意些什么問題呢？作為家長，應該為孩子提供些什么幫助呢？以下建議和要求，供同學們和家長們參考：
    1、考試前一天晚上早點睡，考試當天不起早。飲食以清爽、可口、易消化吸收為原則。
    2、注意早餐，早晨一定要吃豐盛的早飯，但不能過于油膩?？荚嚻陂g不要隨便買冷飲吃，以防因不衛(wèi)生而鬧肚子。
    3、中考期間吃飯不可暴飲暴食，亦不可不吃或少吃。
    4、中考期間不要喝太多功能性飲料。