初中學(xué)習(xí)及中考復(fù)習(xí)階段即將結(jié)束，同學(xué)們就要走進考場，迎接中考的挑戰(zhàn)。在同學(xué)們即將參加中考的關(guān)鍵時刻，應(yīng)該注意些什么問題呢？作為家長，應(yīng)該為孩子提供些什么幫助呢？以下建議和要求，供同學(xué)們和家長們參考：
1、考試前一天晚上早點睡，考試當(dāng)天不起早。飲食以清爽、可口、易消化吸收為原則。
2、注意早餐，早晨一定要吃豐盛的早飯，但不能過于油膩?？荚嚻陂g不要隨便買冷飲吃，以防因不衛(wèi)生而鬧肚子。
3、中考期間吃飯不可暴飲暴食，亦不可不吃或少吃。
4、中考期間不要喝太多功能性飲料。
1、考試前一天晚上早點睡，考試當(dāng)天不起早。飲食以清爽、可口、易消化吸收為原則。
2、注意早餐，早晨一定要吃豐盛的早飯，但不能過于油膩?？荚嚻陂g不要隨便買冷飲吃，以防因不衛(wèi)生而鬧肚子。
3、中考期間吃飯不可暴飲暴食，亦不可不吃或少吃。
4、中考期間不要喝太多功能性飲料。