心理咨詢師之網(wǎng)絡(luò)時(shí)代的大學(xué)生人際交往問(wèn)題

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網(wǎng)絡(luò)時(shí)代的大學(xué)生人際交往
    據(jù)大學(xué)生的一項(xiàng)調(diào)查報(bào)告顯示,持有不同程度的人際交往問(wèn)題者占被調(diào)查者的比例居于首位,比其他的心理問(wèn)題更普遍。這一點(diǎn)可能由于大學(xué)生多為獨(dú)生子女,從小在關(guān)愛(ài)中長(zhǎng)大,加之現(xiàn)在人們普遍的溝通減少,使他們?nèi)狈εc同齡人的直接接觸和磨合經(jīng)歷。另由于從以往熟悉的環(huán)境轉(zhuǎn)換到陌生的環(huán)境,遠(yuǎn)離了朝夕相處的親人和朋友,新生們很容易產(chǎn)生孤獨(dú)感。許多新生在入學(xué)是各個(gè)學(xué)校的佼佼者,但在大學(xué)校園里發(fā)現(xiàn)自己原來(lái)很普通,這一落差是他們感到非常失落,進(jìn)而也容易產(chǎn)生自卑。
    北京師范大學(xué)的學(xué)生薇薇說(shuō):“看到周圍的人都很優(yōu)秀,我就會(huì)有壓力,心情比較焦躁、郁悶,不想和別人說(shuō)話。老覺(jué)得她們也不喜歡搭理我,我覺(jué)得自己情緒很不穩(wěn)定?!北本┖娇蘸教齑髮W(xué)心理咨詢研究中心主任馬喜亭認(rèn)為,大學(xué)生在這個(gè)年齡段,本身就是一個(gè)要求獨(dú)立和自我反思的重要階段,在人際交往方面存在一些問(wèn)題也是正常的。他說(shuō):“有的人比較孤獨(dú),想交往但不會(huì)交往,溝通就顯得很重要。但是很多人缺乏有效的溝通方式。”
    我院心理咨詢中心十分重視大學(xué)生心理健康工作,請(qǐng)專家××結(jié)合自己多年大學(xué)生心理咨詢的案例,及國(guó)內(nèi)外心理學(xué)相關(guān)實(shí)驗(yàn)與調(diào)查數(shù)據(jù),就“網(wǎng)絡(luò)時(shí)代的大學(xué)生人際交往” ,在我們信息中心二樓演播廳向我院大學(xué)生介紹了同學(xué)之間如何相處多諸多方法及注意要點(diǎn)。
    我也去現(xiàn)場(chǎng)聆聽(tīng),回想一下××老師在講座中提到的關(guān)鍵詞,按自己的有限的記憶做簡(jiǎn)要整理,供關(guān)心大學(xué)生心理健康的網(wǎng)友參考:
    1.物理距離:就愿意交往的對(duì)象選擇,通過(guò)調(diào)查發(fā)現(xiàn):與自己相鄰的人容易被選擇,沒(méi)有人選擇完全陌生的人來(lái)交往。一位男大學(xué)生在校外租房住決定了他交往,他與社會(huì)上成年女性交往了,被他媽媽帶到心理咨詢室。.. 。..
    2.快樂(lè)情境:在積極快樂(lè)的情境認(rèn)識(shí)的人,在第二次相遇時(shí),彼此容易產(chǎn)生好感。如慶功宴、領(lǐng)獎(jiǎng)臺(tái)、演講比賽現(xiàn)場(chǎng)、友誼舞會(huì)、卡拉ok廳等;×老師介紹自己與她愛(ài)人第相遇場(chǎng)合就是別人的婚宴上。
    3.首因效應(yīng):在介紹同一個(gè)人時(shí),向第一組介紹時(shí)將消級(jí)的詞放在前列,將聰明、刻苦放在后列;向第二組介紹時(shí)將聰明、刻苦放在前列,將消級(jí)的詞放在后列;結(jié)果顯示,同意與被介紹的人交往的人數(shù),第二組明顯大于第一組;交往中,第一印象發(fā)揮的作用較大;
    4.接觸頻率:有時(shí)候,幾個(gè)人常常在一起,時(shí)間一長(zhǎng)接觸機(jī)會(huì)多了,交談的內(nèi)容也多了,交談的程度也深入了;在上自己選修課時(shí),聽(tīng)課限報(bào)名100位,為何來(lái)了120余名,王老師發(fā)現(xiàn)有許多大學(xué)生是陪同來(lái)聽(tīng)課的;
    5.外貌身材:心理學(xué)的一項(xiàng)調(diào)查有一重要發(fā)現(xiàn),女人喜歡男人的“金錢”;男人喜歡女人的“外貌”;只是表達(dá)時(shí)委婉含蓄表達(dá)而已。男人為何喜歡美女,因?yàn)槿丝偸窍矚g將一切美好的東西與美女聯(lián)系在一起,在美女面前,瞳孔放大,并認(rèn)為美女的一切皆美。
    6.同一性或互補(bǔ)性:喜歡與自己有相同愛(ài)好與志向的人交往;也有喜歡互補(bǔ)的,控制欲強(qiáng)的人喜歡與依賴性的人交往,相互得到滿足;
    7.可能性:人們常會(huì)考慮是否能交往,是否能長(zhǎng)期交往,多喜歡與愛(ài)自己的人交往。否則,與不愛(ài)自己的人交往,失敗時(shí)有點(diǎn)怕被周圍認(rèn)評(píng)價(jià):癩蛤蟆想吃天娥肉等,這也是交往中的經(jīng)濟(jì)學(xué)“指標(biāo)”;
    8.打樣效應(yīng):聚會(huì)結(jié)束后,失意并沒(méi)有人愿意交往的兩三位往往有緣走到一起!
    9.耍小聰明的人不受人歡迎:在企業(yè)應(yīng)聘中,一些長(zhǎng)相平平,實(shí)在,能干可也存在小缺點(diǎn)的人反而容易被用人單位看好;而耍小聰明的人,將自己包裝的十分完美之人反而不容易被看好,在大學(xué)生人際交往中也有類似;
    10.網(wǎng)絡(luò)交往總有其不真實(shí)性:通過(guò)網(wǎng)聊認(rèn)識(shí)的網(wǎng)友,在第相見(jiàn)時(shí)總有心理落差,現(xiàn)場(chǎng)交往中許多無(wú)聲語(yǔ)言信息可幫助人有一個(gè)全面的判斷與認(rèn)識(shí)。許多大學(xué)生在人人網(wǎng)上活動(dòng),開有微博,需要我們老師,尤其是輔導(dǎo)員老師在網(wǎng)絡(luò)平臺(tái)設(shè)有陣地,發(fā)揮積極的導(dǎo)向作用。
    講座的后約十分鐘,是互動(dòng)環(huán)節(jié)。
    有同學(xué)提問(wèn):在宿舍如何與性格孤偏的人交往?王老師:包容不等于忍讓;作為室友可以做好對(duì)方行為的榜樣,試著將室友的想法適時(shí)告訴對(duì)方;對(duì)方的反應(yīng)一般不會(huì)來(lái)的及時(shí),但對(duì)方內(nèi)心往往是接收并感激的。
    有同學(xué)提問(wèn):與他人談不到一起就放棄交談,次的讓自己交不到知心朋友怎么辦?王老師:人與事需要分離;人價(jià)值觀、成長(zhǎng)環(huán)境等影響下人各不相同,看法不同是自然的;對(duì)事看法,是否讓我們從不同角度有一個(gè)進(jìn)一步的認(rèn)識(shí);對(duì)于同樣的事,別人無(wú)所謂,自己總不開心時(shí)需要分析自己,可請(qǐng)教老師或到心理咨詢室咨詢。