教你識別幼兒的眼健康問題

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出生至3歲是視力發(fā)育最重要的階段,而3~5歲是視力發(fā)育的成熟期。在視力發(fā)育期間若不能及早發(fā)現(xiàn)視力障礙,及早治療,就可能造成視力發(fā)育受阻,留下永久性缺陷。
    小孩子應該是遠視眼
    嬰幼兒視力發(fā)育有一個特點,即小孩子就應該是遠視眼,如果誰家的孩子視力標準,長大后必是近視眼。與人體其他器官發(fā)育同步,小孩在3歲前完成70%的視力發(fā)育,到6歲時完成全部視力發(fā)育。幼兒視力發(fā)育具體情況如下:
    出生至一周: 0.01~0.02;一周至滿月: 0.05~0.1;滿月至周歲: 0.1~0.3;一歲至三歲:0.4~0.8;三歲至五歲: 0.8~1.0;六歲以上:1.0。
    視力有問題可以早發(fā)現(xiàn)
    孩子的視力問題常常不能被及時發(fā)現(xiàn),這主要是因為家長對孩子的觀察不細致,忽視了孩子用眼的一些細節(jié)。如果孩子出現(xiàn)下面的問題,家長就應及時帶孩子去看眼科醫(yī)生。
    有只眼睛經(jīng)常向內(nèi)或向外轉(zhuǎn)。
    每次需要用眼力時,頭會向某一特定方向傾斜。
    專注看物時,常瞇眼或用手遮眼。
    閱讀時常看錯行。
    不喜歡眼力專注的游戲。
    看黑板或遠方時,先閉眼或瞇眼幾秒鐘再看,或因看不清楚而向前后左右的同學探望。
    常有揉眼或皺眉頭的習慣。
    沒有什么病痛,但卻抱怨頭痛(特別是在眼部附近),或惡心。
    心不在焉,常做白日夢,行動笨拙,眼和手的協(xié)調(diào)能力較差。
    閱讀時離書本太近或太遠,或傾斜至一定角度。
    另外,孩子3~4歲應到醫(yī)院做第1次眼部檢查,以后每年定期檢查1~2次??磿鴷r光線要充足,光線來自左后方;看書姿勢要正確,并且保持在30~40厘米的距離。電視放置高度在眼睛并行線下方一點點,看電視須距離電視畫面對角線的5~7倍。平時要注意合理營養(yǎng),多吃含鋅和維生素A的食物。