十萬個為什么全集：為什么洗澡能消除疲倦

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    為什么洗澡能消除疲倦？
    小朋友在玩耍和學(xué)習(xí)時常常會出汗，汗液和皮脂、脫落的表皮細胞及灰塵、細菌粘在一起，堵塞毛孔，并且刺激我們的皮膚，使我們不舒服。洗澡能把這些泥垢洗掉，當(dāng)然能使我們渾身輕松舒暢而精神振奮。其次，洗澡可以促進血液循環(huán)、增加人體的新陳代謝，提高神經(jīng)系統(tǒng)的興奮性，有利于精神和體力的恢復(fù)。
    怎樣消除大腦的疲勞?
    學(xué)習(xí)時間以1小時為宜，可以休息一下或活動一下身體。