隨著高三一模的結(jié)束，第二輪復(fù)習(xí)又接著開始了。一模的功能主要是診斷與發(fā)現(xiàn)。一是診斷水平，二是發(fā)現(xiàn)不足。那么，一模后的復(fù)習(xí)主要是提升能力和挖潛增分。由于一模普遍備受關(guān)注，所以一模帶來的影響也是比較大的。對(duì)于不同層次的學(xué)生來說，必須正確對(duì)待一模的考試結(jié)果，及時(shí)做好五個(gè)方面的調(diào)整。
一調(diào)整心態(tài)：
大凡大考，學(xué)生的考試結(jié)果肯定有上有下，有喜有憂?？荚嚱Y(jié)果與個(gè)人的學(xué)習(xí)基礎(chǔ)、學(xué)習(xí)過程、學(xué)習(xí)習(xí)慣、學(xué)習(xí)方法、應(yīng)試心態(tài)、考試技能等方面密切相關(guān)，所以某次的考試結(jié)果并不等于高考的結(jié)果。要以發(fā)展的眼光看未來，要以正確的心態(tài)看發(fā)展。焦慮、緊張、浮躁并不能解決任何問題。換個(gè)角度看問題，你就會(huì)有完全不同的感受。把考試看作是一個(gè)暴露不足、發(fā)現(xiàn)弱點(diǎn)和再學(xué)習(xí)的過程，你就會(huì)珍惜每次考試的機(jī)會(huì)，而不再是一種負(fù)擔(dān)和壓力?？己昧?，再接再厲；考砸了，重新再來。關(guān)鍵是要了解自己，相信自己。
二調(diào)整目標(biāo)：
如果一模未能實(shí)現(xiàn)你的預(yù)期目標(biāo)，也許你的原有目標(biāo)可能是定得過高了。目標(biāo)是可以調(diào)整的，合理的階段性目標(biāo)有助于樹立信心和鼓舞斗志。一模后要根據(jù)自己是實(shí)際情況及時(shí)調(diào)整自己的目標(biāo)，合理設(shè)定月目標(biāo)是比較可行的。目標(biāo)要符合個(gè)人實(shí)際，通常來說，通過階段努力可以實(shí)現(xiàn)的目標(biāo)就是合適的目標(biāo)。
三調(diào)整計(jì)劃：
目標(biāo)要通過計(jì)劃來實(shí)現(xiàn)，計(jì)劃必須要有可操作性。比較可行的計(jì)劃就是每天給自己列出任務(wù)清單，完成一項(xiàng)就劃掉一項(xiàng)，每天都要堅(jiān)持下去。計(jì)劃不能太多，要突出重點(diǎn)，每天解決一個(gè)問題。如果過去的計(jì)劃不能實(shí)現(xiàn)的話，就必須及時(shí)調(diào)整了。
一調(diào)整心態(tài)：
大凡大考，學(xué)生的考試結(jié)果肯定有上有下，有喜有憂?？荚嚱Y(jié)果與個(gè)人的學(xué)習(xí)基礎(chǔ)、學(xué)習(xí)過程、學(xué)習(xí)習(xí)慣、學(xué)習(xí)方法、應(yīng)試心態(tài)、考試技能等方面密切相關(guān)，所以某次的考試結(jié)果并不等于高考的結(jié)果。要以發(fā)展的眼光看未來，要以正確的心態(tài)看發(fā)展。焦慮、緊張、浮躁并不能解決任何問題。換個(gè)角度看問題，你就會(huì)有完全不同的感受。把考試看作是一個(gè)暴露不足、發(fā)現(xiàn)弱點(diǎn)和再學(xué)習(xí)的過程，你就會(huì)珍惜每次考試的機(jī)會(huì)，而不再是一種負(fù)擔(dān)和壓力?？己昧?，再接再厲；考砸了，重新再來。關(guān)鍵是要了解自己，相信自己。
二調(diào)整目標(biāo)：
如果一模未能實(shí)現(xiàn)你的預(yù)期目標(biāo)，也許你的原有目標(biāo)可能是定得過高了。目標(biāo)是可以調(diào)整的，合理的階段性目標(biāo)有助于樹立信心和鼓舞斗志。一模后要根據(jù)自己是實(shí)際情況及時(shí)調(diào)整自己的目標(biāo)，合理設(shè)定月目標(biāo)是比較可行的。目標(biāo)要符合個(gè)人實(shí)際，通常來說，通過階段努力可以實(shí)現(xiàn)的目標(biāo)就是合適的目標(biāo)。
三調(diào)整計(jì)劃：
目標(biāo)要通過計(jì)劃來實(shí)現(xiàn)，計(jì)劃必須要有可操作性。比較可行的計(jì)劃就是每天給自己列出任務(wù)清單，完成一項(xiàng)就劃掉一項(xiàng)，每天都要堅(jiān)持下去。計(jì)劃不能太多，要突出重點(diǎn)，每天解決一個(gè)問題。如果過去的計(jì)劃不能實(shí)現(xiàn)的話，就必須及時(shí)調(diào)整了。