前日從桂林市教育局獲悉，除一項必測項目外（耐力類），備受眾多考生和家長關(guān)注的我市中考體育測試另兩項抽測項目（速度類和力量類）已抽簽揭曉。桂林市中考改革領(lǐng)導(dǎo)小組提醒，廣大考生要按照公布的抽測項目有針對性地練習，爭取考出好的成績。
兩個抽測項目確定了
據(jù)了解，今年桂林市中考體育測試項目共有三項。一項為必測，兩項為抽測。凡身體健全的初中畢業(yè)學生,必須參加體育集中統(tǒng)一測試，全桂林市考生將于5月10日至28日統(tǒng)一測試，考生需半天時間內(nèi)完成三個項目測試。每個項目10分，滿分為30分，并以原始分計入升學總分。
必測項目(耐力類)中，市區(qū)學校分設(shè)：1000米跑(男)、800米跑(女)。十二縣學校：50米×8往返跑(男、女統(tǒng)一使用)。
兩項抽測項目組(速度類和力量類)中，市區(qū)學校速度類分設(shè)50米跑、100米跑、50米×2往返跑，十二縣學校分設(shè)50米跑、50米×2往返跑。力量類不區(qū)分市區(qū)、十二縣學校，設(shè)置的項目有：原地投擲實心球、立定跳遠、引體向上(男)、仰臥起坐(女)。
4月6日下午，桂林市中考改革領(lǐng)導(dǎo)小組對兩項抽測項目進行了抽簽。市區(qū)學?？忌闇y項目分別確定為100米跑（男、女）、引體向上（男）、仰臥起坐(女)；十二縣學?？忌闇y的項目分別確定為50米跑（男、女）、引體向上(男)、仰臥起坐(女)。上述抽測項目加上必測項目，就是今年中考體育測試的內(nèi)容。
考試項目規(guī)則有講究
那么，抽測項目怎么考？桂林市中考改革領(lǐng)導(dǎo)小組給廣大考生指出了以下注意事項。
50米跑、100米跑：起跑姿勢不限(不準使用起跑器)，每人只跑一次，如有搶跑者須重跑,第三次搶跑犯規(guī)者(任何人)即被取消該項目的考試資格，且該項目成績計為零分。
引體向上：雙手正握杠呈懸垂，上拉至下頜過杠算一次，不過下頜，不計次數(shù)。身體呈直臂懸垂，才能開始上拉。
仰臥起坐：全身仰臥于墊上，腳屈膝稍分開，大小腿成90度角左右，兩手指交叉始終保持貼于腦后，另一人壓住受測者兩踝關(guān)節(jié)處，起坐時，以雙肘觸及兩膝為成功一次，仰臥時緊貼腦后的手指必須觸墊。
兩個抽測項目確定了
據(jù)了解，今年桂林市中考體育測試項目共有三項。一項為必測，兩項為抽測。凡身體健全的初中畢業(yè)學生,必須參加體育集中統(tǒng)一測試，全桂林市考生將于5月10日至28日統(tǒng)一測試，考生需半天時間內(nèi)完成三個項目測試。每個項目10分，滿分為30分，并以原始分計入升學總分。
必測項目(耐力類)中，市區(qū)學校分設(shè)：1000米跑(男)、800米跑(女)。十二縣學校：50米×8往返跑(男、女統(tǒng)一使用)。
兩項抽測項目組(速度類和力量類)中，市區(qū)學校速度類分設(shè)50米跑、100米跑、50米×2往返跑，十二縣學校分設(shè)50米跑、50米×2往返跑。力量類不區(qū)分市區(qū)、十二縣學校，設(shè)置的項目有：原地投擲實心球、立定跳遠、引體向上(男)、仰臥起坐(女)。
4月6日下午，桂林市中考改革領(lǐng)導(dǎo)小組對兩項抽測項目進行了抽簽。市區(qū)學?？忌闇y項目分別確定為100米跑（男、女）、引體向上（男）、仰臥起坐(女)；十二縣學?？忌闇y的項目分別確定為50米跑（男、女）、引體向上(男)、仰臥起坐(女)。上述抽測項目加上必測項目，就是今年中考體育測試的內(nèi)容。
考試項目規(guī)則有講究
那么，抽測項目怎么考？桂林市中考改革領(lǐng)導(dǎo)小組給廣大考生指出了以下注意事項。
50米跑、100米跑：起跑姿勢不限(不準使用起跑器)，每人只跑一次，如有搶跑者須重跑,第三次搶跑犯規(guī)者(任何人)即被取消該項目的考試資格，且該項目成績計為零分。
引體向上：雙手正握杠呈懸垂，上拉至下頜過杠算一次，不過下頜，不計次數(shù)。身體呈直臂懸垂，才能開始上拉。
仰臥起坐：全身仰臥于墊上，腳屈膝稍分開，大小腿成90度角左右，兩手指交叉始終保持貼于腦后，另一人壓住受測者兩踝關(guān)節(jié)處，起坐時，以雙肘觸及兩膝為成功一次，仰臥時緊貼腦后的手指必須觸墊。