貴陽市2011年初中畢業(yè)生學(xué)業(yè)(升學(xué))體育考試將于4月8日至30日舉行。貴陽市教育局有關(guān)負(fù)責(zé)人特別提醒：在考前練習(xí)中，考生可以自己模擬幾次考試，以適應(yīng)中考環(huán)境，提高心理承受力。
●考點(diǎn)安排：云巖、南明、小河、金陽新區(qū)學(xué)生在二十中考點(diǎn)
“確保學(xué)生每天有一小時(shí)的鍛煉時(shí)間，扎實(shí)推進(jìn)《國家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》，促進(jìn)學(xué)生全面發(fā)展。”貴陽市教育局有關(guān)負(fù)責(zé)人表示這是組織初中畢業(yè)生學(xué)業(yè)(升學(xué))體育考試的真正目的，同時(shí)，畢業(yè)生面對(duì)緊張的學(xué)習(xí)生活，能堅(jiān)持每天體育鍛煉一小時(shí)，享受體育帶來的快樂，這不僅是一種身體調(diào)節(jié)，更是一種積極的生活體驗(yàn)。
該負(fù)責(zé)人同時(shí)表示，近幾年貴陽市體考實(shí)行以來，學(xué)校體育工作不斷加強(qiáng)，推動(dòng)了學(xué)校體育課的科學(xué)化教學(xué)。同時(shí)也促進(jìn)了學(xué)生自覺參加鍛煉，讓孩子們學(xué)會(huì)了一些運(yùn)動(dòng)技能，體質(zhì)逐步增強(qiáng)。
據(jù)介紹，今年四城區(qū)統(tǒng)一考試將繼續(xù)采用科學(xué)先進(jìn)的儀器進(jìn)行測(cè)試。和去年一樣，總分還是50分?？荚嚳颇堪ㄈ箢悾旱谝活惲⒍ㄌh(yuǎn)(15分)；第二類800米、1000米或臺(tái)階試驗(yàn)二選一(15分)；第三類籃球、足球、排球、跳繩、跳遠(yuǎn)五選一(10分)；加上過程管理評(píng)價(jià)(平時(shí)成績)10分。
考點(diǎn)安排具體是，云巖、南明、小河、金陽新區(qū)的兩萬余名學(xué)生統(tǒng)一在貴陽市二十中考點(diǎn)(東新路111號(hào))進(jìn)行，其他區(qū)(縣)考點(diǎn)工作由各區(qū)(縣)負(fù)責(zé)。
●特別提醒：中考體育四項(xiàng)注意
體考即將開始，學(xué)生們?cè)谶@“臨門一腳”的時(shí)刻應(yīng)該特別注意哪些細(xì)節(jié)呢？
該負(fù)責(zé)人從自己多年組織體考的經(jīng)驗(yàn)出發(fā)，給學(xué)生們提出了四大方面建議：
一、仔細(xì)閱讀和了解體育中考的內(nèi)容組成、方法要求和評(píng)定標(biāo)準(zhǔn)，結(jié)合自己的體育成績，逐一對(duì)照和比較分析，認(rèn)清自身的優(yōu)勢(shì)和不足，以平靜心情和積極的態(tài)度來面對(duì)。需要特別提醒的是，體育水平較高的學(xué)生也不能沾沾自喜，因?yàn)槟氵€面臨鞏固和發(fā)揮的考驗(yàn)；水平相對(duì)較低的學(xué)生也不能喪失信心，因?yàn)槟愕捏w育成績提升空間大，需要積極的態(tài)度和踏實(shí)的鍛煉。只要我們正確地分析自己，理性地對(duì)待自己，調(diào)試好考前狀態(tài)，以良好的狀態(tài)順利通過中考的第一關(guān)。
二、體育成績的提高是靠日常持久鍛煉積累的，只要做到每天練一練，就能水漲船高，每天摸一摸，就能熟能生巧，到考試時(shí)自然就能水到渠成。
三、要想在體考中取得理想成績，必須有良好的身體素質(zhì)基礎(chǔ)，有基本的訓(xùn)練水平，保持考前的佳狀態(tài)。這幾個(gè)條件都依賴于每天堅(jiān)持體育鍛煉，通過鍛煉，增大體能和技能儲(chǔ)備。因此，考生要堅(jiān)持上好每一節(jié)體育課，每天安排一定的鍛煉時(shí)間，保持適宜的運(yùn)動(dòng)負(fù)荷，從體能和技能兩個(gè)方面進(jìn)行練習(xí)來夯實(shí)基礎(chǔ)。
四、體育中考的場(chǎng)景與日常鍛煉場(chǎng)景不一樣，以往因環(huán)境不適應(yīng)，心理準(zhǔn)備不足，導(dǎo)致動(dòng)作失誤的例子時(shí)有發(fā)生，所以在考前練習(xí)中，考生可以自己模擬幾次考試，有助于適應(yīng)中考環(huán)境，提高心理承受力。
●考點(diǎn)安排：云巖、南明、小河、金陽新區(qū)學(xué)生在二十中考點(diǎn)
“確保學(xué)生每天有一小時(shí)的鍛煉時(shí)間，扎實(shí)推進(jìn)《國家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》，促進(jìn)學(xué)生全面發(fā)展。”貴陽市教育局有關(guān)負(fù)責(zé)人表示這是組織初中畢業(yè)生學(xué)業(yè)(升學(xué))體育考試的真正目的，同時(shí)，畢業(yè)生面對(duì)緊張的學(xué)習(xí)生活，能堅(jiān)持每天體育鍛煉一小時(shí)，享受體育帶來的快樂，這不僅是一種身體調(diào)節(jié)，更是一種積極的生活體驗(yàn)。
該負(fù)責(zé)人同時(shí)表示，近幾年貴陽市體考實(shí)行以來，學(xué)校體育工作不斷加強(qiáng)，推動(dòng)了學(xué)校體育課的科學(xué)化教學(xué)。同時(shí)也促進(jìn)了學(xué)生自覺參加鍛煉，讓孩子們學(xué)會(huì)了一些運(yùn)動(dòng)技能，體質(zhì)逐步增強(qiáng)。
據(jù)介紹，今年四城區(qū)統(tǒng)一考試將繼續(xù)采用科學(xué)先進(jìn)的儀器進(jìn)行測(cè)試。和去年一樣，總分還是50分?？荚嚳颇堪ㄈ箢悾旱谝活惲⒍ㄌh(yuǎn)(15分)；第二類800米、1000米或臺(tái)階試驗(yàn)二選一(15分)；第三類籃球、足球、排球、跳繩、跳遠(yuǎn)五選一(10分)；加上過程管理評(píng)價(jià)(平時(shí)成績)10分。
考點(diǎn)安排具體是，云巖、南明、小河、金陽新區(qū)的兩萬余名學(xué)生統(tǒng)一在貴陽市二十中考點(diǎn)(東新路111號(hào))進(jìn)行，其他區(qū)(縣)考點(diǎn)工作由各區(qū)(縣)負(fù)責(zé)。
●特別提醒：中考體育四項(xiàng)注意
體考即將開始，學(xué)生們?cè)谶@“臨門一腳”的時(shí)刻應(yīng)該特別注意哪些細(xì)節(jié)呢？
該負(fù)責(zé)人從自己多年組織體考的經(jīng)驗(yàn)出發(fā)，給學(xué)生們提出了四大方面建議：
一、仔細(xì)閱讀和了解體育中考的內(nèi)容組成、方法要求和評(píng)定標(biāo)準(zhǔn)，結(jié)合自己的體育成績，逐一對(duì)照和比較分析，認(rèn)清自身的優(yōu)勢(shì)和不足，以平靜心情和積極的態(tài)度來面對(duì)。需要特別提醒的是，體育水平較高的學(xué)生也不能沾沾自喜，因?yàn)槟氵€面臨鞏固和發(fā)揮的考驗(yàn)；水平相對(duì)較低的學(xué)生也不能喪失信心，因?yàn)槟愕捏w育成績提升空間大，需要積極的態(tài)度和踏實(shí)的鍛煉。只要我們正確地分析自己，理性地對(duì)待自己，調(diào)試好考前狀態(tài)，以良好的狀態(tài)順利通過中考的第一關(guān)。
二、體育成績的提高是靠日常持久鍛煉積累的，只要做到每天練一練，就能水漲船高，每天摸一摸，就能熟能生巧，到考試時(shí)自然就能水到渠成。
三、要想在體考中取得理想成績，必須有良好的身體素質(zhì)基礎(chǔ)，有基本的訓(xùn)練水平，保持考前的佳狀態(tài)。這幾個(gè)條件都依賴于每天堅(jiān)持體育鍛煉，通過鍛煉，增大體能和技能儲(chǔ)備。因此，考生要堅(jiān)持上好每一節(jié)體育課，每天安排一定的鍛煉時(shí)間，保持適宜的運(yùn)動(dòng)負(fù)荷，從體能和技能兩個(gè)方面進(jìn)行練習(xí)來夯實(shí)基礎(chǔ)。
四、體育中考的場(chǎng)景與日常鍛煉場(chǎng)景不一樣，以往因環(huán)境不適應(yīng)，心理準(zhǔn)備不足，導(dǎo)致動(dòng)作失誤的例子時(shí)有發(fā)生，所以在考前練習(xí)中，考生可以自己模擬幾次考試，有助于適應(yīng)中考環(huán)境，提高心理承受力。