本周三起，朝陽、海淀、東城等區(qū)縣中招體育考試開始。記者從現(xiàn)場了解到，雖然今年中考男、女生體育現(xiàn)場考試標準有所調(diào)整，但考生發(fā)揮穩(wěn)定，并未受到影響。
據(jù)了解，今年體育中考現(xiàn)場考試成績?nèi)詾?0分，包括3個項目，每項10分。具體項目為：男生1000米跑，女生800米跑；男生引體向上或?qū)嵭那蛉芜x其一，女生仰臥起坐或?qū)嵭那蛉芜x其一；籃球繞標志物運球。
籃球繞桿跑，拿滿分不容易
“13秒 1”、“13秒2”……記者在朝陽區(qū)的北京71中籃球運球考試現(xiàn)場看到，一名考生運球跑回終點后，有兩名計時員同時掐停手中秒表，并分別唱讀成績，記錄員將成績記錄在考生的登記表上，復(fù)唱成績后，由計時員簽字確認。71中的籃球運球考試分為4組。場地清晰的標線劃分出考試區(qū)和備考區(qū)?？忌@標志物為相隔1米的雙排桿。
朝陽區(qū)考點負責籃球運球考試的老師說，現(xiàn)場考試中，漏繞標志桿、碰倒標志桿、雙手持球是考生最容易出現(xiàn)的犯規(guī)。如果出現(xiàn)這類犯規(guī)現(xiàn)象，該次考試成績無效。每名考生有兩次測試機會。兩次犯規(guī)無成績者，只可再增加一次測試機會。
據(jù)了解，今年男生運球繞桿跑的滿分標準由10.4秒調(diào)整為11.9秒，女生運球繞桿跑的滿分標準由12.8秒調(diào)整為13.3秒。記者看到，一組剛剛測完這個項目的15名女生中，最低分數(shù)為8.5分，多數(shù)人在9分以上，其中拿到滿分的有3人。
男生該項滿分標準雖然比去年降低，但得滿分仍不容易。在東城區(qū)體育測試現(xiàn)場，上午的測試過后，只有幾名男生拿到了滿分，多數(shù)考生的分數(shù)在7至8分，沒有出現(xiàn)預(yù)想中的高分“爆棚”現(xiàn)象。
男生選實心球人數(shù)遠超引體向上
在實心球項目場地上，一群男生正在排隊備考，有的伸腰抻腿做準備活動，有的跑跑跳跳疏松筋骨。地面上，不像往年一樣只有一條滿分線，而是從6分起，每1分都標示了一條白線。市中招辦有關(guān)負責人說，這是為了讓考生對自己的成績一目了然，心里有數(shù)。
據(jù)悉，由于今年實心球滿分標準調(diào)整，比去年降低了1.5米，大多數(shù)男生都不約而同選擇了實心球項目。海淀教委體美科有關(guān)負責人介紹，今年該區(qū)8000名男生中，只有千余人選擇了引體向上，僅占總?cè)藬?shù)的八分之一，比去年減少了近一半。
玉淵潭中學一名男生告訴記者，與需要較強臂力的引體向上相比，實心球項目更容易上手。如果不練習，引體向上大概只能做三四個，而實心球一般人稍加練習就至少能得到6至7分。
而女生選擇仰臥起坐的人數(shù)占絕對優(yōu)勢。受身體條件限制，只有身體素質(zhì)較好的女生才選擇了實心球，占總?cè)藬?shù)的五分之一左右。
“小胖墩”“小豆芽”長跑難拿高分
中考體育測試中，長跑是男女生都比較頭疼的項目。與去年相比，男生1000米的滿分和9.5分標準分別提高了1秒，但及格標準卻從4分35秒降低到4分49秒；女生800米滿分也由過去的3分29秒提高到3分24秒。
在現(xiàn)場不時可以看到，一個個小胖子落在隊尾氣喘吁吁，有些過于肥胖的孩子跑不了幾步就要停下歇歇，甚至干脆走回來了事，這樣的孩子分數(shù)自然高不了。胖固然不行，太瘦也有問題?！靶《寡俊眰円粯右彩菈|后的，跑起步來顫顫巍巍的，成績也大都很不理想。
東城區(qū)教委體美科有關(guān)負責人說，有些孩子營養(yǎng)過剩導(dǎo)致肥胖，有些孩子節(jié)食減肥導(dǎo)致過瘦，這兩種情況都是不健康的，由此導(dǎo)致身體素質(zhì)下降，使他們在中考體育測試中拿不到高分，甚至影響升學成績。
在長跑項目的起點和終點，分別設(shè)有2臺攝像機，對考生的出發(fā)和撞線全程攝像。
應(yīng)對體育測試，功夫下在平時
一名剛測完仰臥起坐項目得了滿分的女生告訴記者，因為平時經(jīng)常進行體育鍛煉，自己準備中考體育考試并沒有多費時間，拿滿分并不難。一名考點老師表示，體育測試想拿滿分功夫重在平時，考生要從初一入學起就重視體育鍛煉，不能光靠初三幾個月的突擊練習。雖然女生800米跑滿分由3分29秒提高到3分24秒，但對于那些身體素質(zhì)較好，平時經(jīng)常練習的考生而言，拿到高分甚至滿分不是難事。
海淀區(qū)101中學一名體育教師建議中考生，身體素質(zhì)的好壞關(guān)系一生，平時養(yǎng)成多鍛煉的好習慣能讓人終身受益，而不僅是一次考試成績好。因此，中考生不要等到考前再突擊練習，這樣不但達不到好效果，還可能因急于求成對身體造成損害。
花絮
二次檢錄確保公平公正
今年首次在中考體育現(xiàn)場測試中實行二次檢錄。上午8時30分，奧體中心體育場西南門外，已經(jīng)有中考生在整隊準備入場。考生集合站好隊后，等待引導(dǎo)員統(tǒng)一編號，發(fā)放《2011年北京市中考體育現(xiàn)場考試成績登記表》。表上已經(jīng)打印出考生的姓名、照片、號碼和組別等信息。
東城區(qū)總考務(wù)長介紹，考生在整隊時，由學校上報一個排序組別表。工作人員會在考生入場前打亂順序重新編組?？忌凑罩匦戮幣诺慕M別參加考試，避免了人為照顧的可能性，確保了考試的公平公正。
體育考試天氣惡劣將延緩
體育考試會受天氣影響。這個季節(jié)可能會遇到的情況一是大風揚沙，二是下雨。市中招辦有關(guān)負責人說，各區(qū)縣可根據(jù)天氣情況靈活掌握。一般零星小雨不影響正常考試。如果雨下得較大或遇到大的風沙天氣，會根據(jù)情況將考試順延。
據(jù)了解，今年體育中考現(xiàn)場考試成績?nèi)詾?0分，包括3個項目，每項10分。具體項目為：男生1000米跑，女生800米跑；男生引體向上或?qū)嵭那蛉芜x其一，女生仰臥起坐或?qū)嵭那蛉芜x其一；籃球繞標志物運球。
籃球繞桿跑，拿滿分不容易
“13秒 1”、“13秒2”……記者在朝陽區(qū)的北京71中籃球運球考試現(xiàn)場看到，一名考生運球跑回終點后，有兩名計時員同時掐停手中秒表，并分別唱讀成績，記錄員將成績記錄在考生的登記表上，復(fù)唱成績后，由計時員簽字確認。71中的籃球運球考試分為4組。場地清晰的標線劃分出考試區(qū)和備考區(qū)?？忌@標志物為相隔1米的雙排桿。
朝陽區(qū)考點負責籃球運球考試的老師說，現(xiàn)場考試中，漏繞標志桿、碰倒標志桿、雙手持球是考生最容易出現(xiàn)的犯規(guī)。如果出現(xiàn)這類犯規(guī)現(xiàn)象，該次考試成績無效。每名考生有兩次測試機會。兩次犯規(guī)無成績者，只可再增加一次測試機會。
據(jù)了解，今年男生運球繞桿跑的滿分標準由10.4秒調(diào)整為11.9秒，女生運球繞桿跑的滿分標準由12.8秒調(diào)整為13.3秒。記者看到，一組剛剛測完這個項目的15名女生中，最低分數(shù)為8.5分，多數(shù)人在9分以上，其中拿到滿分的有3人。
男生該項滿分標準雖然比去年降低，但得滿分仍不容易。在東城區(qū)體育測試現(xiàn)場，上午的測試過后，只有幾名男生拿到了滿分，多數(shù)考生的分數(shù)在7至8分，沒有出現(xiàn)預(yù)想中的高分“爆棚”現(xiàn)象。
男生選實心球人數(shù)遠超引體向上
在實心球項目場地上，一群男生正在排隊備考，有的伸腰抻腿做準備活動，有的跑跑跳跳疏松筋骨。地面上，不像往年一樣只有一條滿分線，而是從6分起，每1分都標示了一條白線。市中招辦有關(guān)負責人說，這是為了讓考生對自己的成績一目了然，心里有數(shù)。
據(jù)悉，由于今年實心球滿分標準調(diào)整，比去年降低了1.5米，大多數(shù)男生都不約而同選擇了實心球項目。海淀教委體美科有關(guān)負責人介紹，今年該區(qū)8000名男生中，只有千余人選擇了引體向上，僅占總?cè)藬?shù)的八分之一，比去年減少了近一半。
玉淵潭中學一名男生告訴記者，與需要較強臂力的引體向上相比，實心球項目更容易上手。如果不練習，引體向上大概只能做三四個，而實心球一般人稍加練習就至少能得到6至7分。
而女生選擇仰臥起坐的人數(shù)占絕對優(yōu)勢。受身體條件限制，只有身體素質(zhì)較好的女生才選擇了實心球，占總?cè)藬?shù)的五分之一左右。
“小胖墩”“小豆芽”長跑難拿高分
中考體育測試中，長跑是男女生都比較頭疼的項目。與去年相比，男生1000米的滿分和9.5分標準分別提高了1秒，但及格標準卻從4分35秒降低到4分49秒；女生800米滿分也由過去的3分29秒提高到3分24秒。
在現(xiàn)場不時可以看到，一個個小胖子落在隊尾氣喘吁吁，有些過于肥胖的孩子跑不了幾步就要停下歇歇，甚至干脆走回來了事，這樣的孩子分數(shù)自然高不了。胖固然不行，太瘦也有問題?！靶《寡俊眰円粯右彩菈|后的，跑起步來顫顫巍巍的，成績也大都很不理想。
東城區(qū)教委體美科有關(guān)負責人說，有些孩子營養(yǎng)過剩導(dǎo)致肥胖，有些孩子節(jié)食減肥導(dǎo)致過瘦，這兩種情況都是不健康的，由此導(dǎo)致身體素質(zhì)下降，使他們在中考體育測試中拿不到高分，甚至影響升學成績。
在長跑項目的起點和終點，分別設(shè)有2臺攝像機，對考生的出發(fā)和撞線全程攝像。
應(yīng)對體育測試，功夫下在平時
一名剛測完仰臥起坐項目得了滿分的女生告訴記者，因為平時經(jīng)常進行體育鍛煉，自己準備中考體育考試并沒有多費時間，拿滿分并不難。一名考點老師表示，體育測試想拿滿分功夫重在平時，考生要從初一入學起就重視體育鍛煉，不能光靠初三幾個月的突擊練習。雖然女生800米跑滿分由3分29秒提高到3分24秒，但對于那些身體素質(zhì)較好，平時經(jīng)常練習的考生而言，拿到高分甚至滿分不是難事。
海淀區(qū)101中學一名體育教師建議中考生，身體素質(zhì)的好壞關(guān)系一生，平時養(yǎng)成多鍛煉的好習慣能讓人終身受益，而不僅是一次考試成績好。因此，中考生不要等到考前再突擊練習，這樣不但達不到好效果，還可能因急于求成對身體造成損害。
花絮
二次檢錄確保公平公正
今年首次在中考體育現(xiàn)場測試中實行二次檢錄。上午8時30分，奧體中心體育場西南門外，已經(jīng)有中考生在整隊準備入場。考生集合站好隊后，等待引導(dǎo)員統(tǒng)一編號，發(fā)放《2011年北京市中考體育現(xiàn)場考試成績登記表》。表上已經(jīng)打印出考生的姓名、照片、號碼和組別等信息。
東城區(qū)總考務(wù)長介紹，考生在整隊時，由學校上報一個排序組別表。工作人員會在考生入場前打亂順序重新編組?？忌凑罩匦戮幣诺慕M別參加考試，避免了人為照顧的可能性，確保了考試的公平公正。
體育考試天氣惡劣將延緩
體育考試會受天氣影響。這個季節(jié)可能會遇到的情況一是大風揚沙，二是下雨。市中招辦有關(guān)負責人說，各區(qū)縣可根據(jù)天氣情況靈活掌握。一般零星小雨不影響正常考試。如果雨下得較大或遇到大的風沙天氣，會根據(jù)情況將考試順延。