溫州市民康醫(yī)院 程航
近幾年，陸陸續(xù)續(xù)接診了十幾位高中三年級(jí)的學(xué)生咨詢。通常他們都是由父母陪診或先代咨詢，理由是這些孩子不愿去學(xué)校上學(xué)，成天就在家里呆著，還動(dòng)輒亂發(fā)脾氣，自己也很痛苦。搞得全家人整天惶惶不安，不知所措。另外，這類孩子還有許多共同的特點(diǎn)：早先學(xué)習(xí)成績優(yōu)秀，一部分還在重點(diǎn)高中就讀，咨詢前幾乎都是班級(jí)前幾名，在老師家長眼里，本來就是考一本，至少是二本的料子。趕巧的是，他們幾乎都是在高考前半年以內(nèi)來咨詢。
跟這些孩子接觸，有的是三緘其口，有的倒是侃侃而談。道理似乎都明白，對(duì)目前狀況也深感不安，也多次表示某日某時(shí)一定返校，對(duì)醫(yī)生的談話也多表示認(rèn)同（也許是給醫(yī)生面子），最終常常是自食其言。所幸的是，他們中間有幾位還是考上了大學(xué)，但相同的情形有時(shí)又會(huì)在大學(xué)出現(xiàn)。
為什么會(huì)這樣呢？他們給人的反差很難讓家長、老師、甚至同學(xué)理解。其實(shí)這是個(gè)心理素質(zhì)問題。如同中國足球的臨門一腳，還如射擊運(yùn)動(dòng)員許海峰冠軍賽的最后一槍。隨著高考的臨近（通常這是決定人生命運(yùn)的考試），他們平時(shí)脆弱而不顯見的心理素質(zhì)面臨真正的考驗(yàn)，他們平時(shí)良好的自我感覺此時(shí)處在極度緊張甚至崩潰的邊緣。他們恐懼而選擇“逃跑”以回避自我形象崩潰的“災(zāi)難”。
但這解決不了問題。因而他們又會(huì)煩躁不安。
怎么辦？的辦法是從小做起，讓自我形象一開始就建立在成功與失敗的現(xiàn)實(shí)感受當(dāng)中。只有內(nèi)心世界完全接受一個(gè)真實(shí)的自己，并喜歡這個(gè)帶有缺點(diǎn)的自己，你才可能把你的注意力隨心所欲地投向外部世界，并專注于你希望贏的事情上。
出現(xiàn)心理問題的根本原因常常還是一些基本問題，“逃跑”的基本問題就是不敢面對(duì)。
關(guān)于面對(duì)，自我功能成熟的人會(huì)不以為然，因?yàn)樗麄冇鍪聲?huì)自然地面對(duì)。他們?cè)?jīng)“遇到”過很多事，并因此學(xué)會(huì)了處理各種事情，遇事面對(duì)就像啟動(dòng)某個(gè)計(jì)算機(jī)程序一樣簡(jiǎn)單，不需要理由，更不需要強(qiáng)調(diào)。所以，他們頭腦“簡(jiǎn)單”——不會(huì)糾纏考不好別人會(huì)怎么看自己，也不會(huì)深陷別人越來越超過自己的不安中——這些問題，他們是要等到問題真正發(fā)生后再去面對(duì)的。對(duì)他們來講，坦然面對(duì)問題是那么的簡(jiǎn)單。
但對(duì)一個(gè)完美主義的高中生來講，問題卻復(fù)雜得無休無止。以至于最后連進(jìn)學(xué)校的校門，看見幾日未見的老師和同學(xué)都變成一件想起來就會(huì)焦慮的事。
怎么辦？他們通常會(huì)不假思索地把問題拋回給家長、心理醫(yī)生。面對(duì)啊！事情還能怎么樣呢？天會(huì)塌下來嗎？地會(huì)陷下去嗎？難不成逃跑比面對(duì)還榮耀？
面對(duì)就是不輸給自己，面對(duì)就是成長的開始。
近幾年，陸陸續(xù)續(xù)接診了十幾位高中三年級(jí)的學(xué)生咨詢。通常他們都是由父母陪診或先代咨詢，理由是這些孩子不愿去學(xué)校上學(xué)，成天就在家里呆著，還動(dòng)輒亂發(fā)脾氣，自己也很痛苦。搞得全家人整天惶惶不安，不知所措。另外，這類孩子還有許多共同的特點(diǎn)：早先學(xué)習(xí)成績優(yōu)秀，一部分還在重點(diǎn)高中就讀，咨詢前幾乎都是班級(jí)前幾名，在老師家長眼里，本來就是考一本，至少是二本的料子。趕巧的是，他們幾乎都是在高考前半年以內(nèi)來咨詢。
跟這些孩子接觸，有的是三緘其口，有的倒是侃侃而談。道理似乎都明白，對(duì)目前狀況也深感不安，也多次表示某日某時(shí)一定返校，對(duì)醫(yī)生的談話也多表示認(rèn)同（也許是給醫(yī)生面子），最終常常是自食其言。所幸的是，他們中間有幾位還是考上了大學(xué)，但相同的情形有時(shí)又會(huì)在大學(xué)出現(xiàn)。
為什么會(huì)這樣呢？他們給人的反差很難讓家長、老師、甚至同學(xué)理解。其實(shí)這是個(gè)心理素質(zhì)問題。如同中國足球的臨門一腳，還如射擊運(yùn)動(dòng)員許海峰冠軍賽的最后一槍。隨著高考的臨近（通常這是決定人生命運(yùn)的考試），他們平時(shí)脆弱而不顯見的心理素質(zhì)面臨真正的考驗(yàn)，他們平時(shí)良好的自我感覺此時(shí)處在極度緊張甚至崩潰的邊緣。他們恐懼而選擇“逃跑”以回避自我形象崩潰的“災(zāi)難”。
但這解決不了問題。因而他們又會(huì)煩躁不安。
怎么辦？的辦法是從小做起，讓自我形象一開始就建立在成功與失敗的現(xiàn)實(shí)感受當(dāng)中。只有內(nèi)心世界完全接受一個(gè)真實(shí)的自己，并喜歡這個(gè)帶有缺點(diǎn)的自己，你才可能把你的注意力隨心所欲地投向外部世界，并專注于你希望贏的事情上。
出現(xiàn)心理問題的根本原因常常還是一些基本問題，“逃跑”的基本問題就是不敢面對(duì)。
關(guān)于面對(duì)，自我功能成熟的人會(huì)不以為然，因?yàn)樗麄冇鍪聲?huì)自然地面對(duì)。他們?cè)?jīng)“遇到”過很多事，并因此學(xué)會(huì)了處理各種事情，遇事面對(duì)就像啟動(dòng)某個(gè)計(jì)算機(jī)程序一樣簡(jiǎn)單，不需要理由，更不需要強(qiáng)調(diào)。所以，他們頭腦“簡(jiǎn)單”——不會(huì)糾纏考不好別人會(huì)怎么看自己，也不會(huì)深陷別人越來越超過自己的不安中——這些問題，他們是要等到問題真正發(fā)生后再去面對(duì)的。對(duì)他們來講，坦然面對(duì)問題是那么的簡(jiǎn)單。
但對(duì)一個(gè)完美主義的高中生來講，問題卻復(fù)雜得無休無止。以至于最后連進(jìn)學(xué)校的校門，看見幾日未見的老師和同學(xué)都變成一件想起來就會(huì)焦慮的事。
怎么辦？他們通常會(huì)不假思索地把問題拋回給家長、心理醫(yī)生。面對(duì)啊！事情還能怎么樣呢？天會(huì)塌下來嗎？地會(huì)陷下去嗎？難不成逃跑比面對(duì)還榮耀？
面對(duì)就是不輸給自己，面對(duì)就是成長的開始。