睡眠是人體適應(yīng)自然晝夜節(jié)律性變化，維持體內(nèi)陰陽平衡而具有一定的規(guī)律。
衛(wèi)氣晝行于陽經(jīng)，陽氣盛則醒；夜行于陰經(jīng)，陰氣盛則眠。
（一）失眠
失眠是陽不入陰、神不守舍的病癥表現(xiàn)。
心神失養(yǎng)――陰虛、血虛、心膽氣虛；
心神被擾――心火、肝火、痰熱、食積等。
（二）嗜睡
陽虛陰盛
困倦嗜睡，頭目昏沉，胸悶脘痞，肢體困重者，多是痰濕困脾，清陽不升所致。
飯后困倦嗜睡，少氣懶言者，多因脾失健運(yùn)，清陽不升。
精神極度疲憊，神識朦朧，困倦易睡，多因心腎陽虛，神失溫養(yǎng)所致。
衛(wèi)氣晝行于陽經(jīng)，陽氣盛則醒；夜行于陰經(jīng)，陰氣盛則眠。
（一）失眠
失眠是陽不入陰、神不守舍的病癥表現(xiàn)。
心神失養(yǎng)――陰虛、血虛、心膽氣虛；
心神被擾――心火、肝火、痰熱、食積等。
（二）嗜睡
陽虛陰盛
困倦嗜睡，頭目昏沉，胸悶脘痞，肢體困重者，多是痰濕困脾，清陽不升所致。
飯后困倦嗜睡，少氣懶言者，多因脾失健運(yùn)，清陽不升。
精神極度疲憊，神識朦朧，困倦易睡，多因心腎陽虛，神失溫養(yǎng)所致。