為呼吁公眾在生活細(xì)節(jié)上給予帕金森病患者更多關(guān)愛(ài)，提高帕金森病患者的生活質(zhì)量，中華醫(yī)學(xué)會(huì)神經(jīng)病學(xué)分會(huì)帕金森病及運(yùn)動(dòng)障礙學(xué)組與某藥企聯(lián)手推出了中國(guó)首套針對(duì)帕金森病患者的生活指導(dǎo)工具——“帕金森健康小屋”。中華醫(yī)學(xué)會(huì)神經(jīng)病學(xué)分會(huì)帕金森病及運(yùn)動(dòng)障礙學(xué)組組長(zhǎng)、上海交通大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬瑞金醫(yī)院神經(jīng)科陳生弟教授指出，“帕金森健康小屋”旨在通過(guò)為患者改變飲食起居、家具設(shè)計(jì)與擺放等生活環(huán)境中的細(xì)節(jié)，創(chuàng)造一個(gè)更加安全、更加舒適的環(huán)境，提高患者的生活質(zhì)量，因而非常具有普及和推廣意義。
提升生活質(zhì)量不能忽視細(xì)節(jié)
帕金森病是中老年人常見(jiàn)的神經(jīng)變性疾病之一，主要見(jiàn)于50歲以上的中老年人。我國(guó)65歲以上人群中帕金森病的患病率約為1.7%.隨著我國(guó)老齡化的加劇，帕金森病的患病率進(jìn)一步攀升。
陳生弟介紹說(shuō)，帕金森病是一種嚴(yán)重危害人們健康的慢性進(jìn)行性疾病，病情一般不會(huì)自然緩解，有的患者病情進(jìn)展迅速，數(shù)月或數(shù)年后就會(huì)嚴(yán)重影響生活和工作，最終絕大部分帕金森病患者將被禁錮于家中、病榻上，生活質(zhì)量急劇下降。
陳生弟強(qiáng)調(diào)，提高帕金森病患者的生活質(zhì)量，首先要采用藥物治療的手段對(duì)疾病予以控制，使用新一代的非麥角類(lèi)多巴胺受體激動(dòng)劑進(jìn)行早期治療，可讓患者早期受益；另一方面，要從生活中的細(xì)節(jié)著手，為患者創(chuàng)造一個(gè)安全、舒適的家，并給予其更多關(guān)愛(ài)和照顧，全面提升患者的生活品質(zhì)。
帕金森病患者更容易跌倒
65歲的陳大爺已經(jīng)被帕金森病折磨了有十年之久。去年，陳大爺在家中洗澡，一不小心在浴缸中跌倒，造成盆骨骨裂，這對(duì)陳大爺來(lái)說(shuō)無(wú)疑是雪上加霜?！艾F(xiàn)在腿腳不好使了，生活中存在很多不便之處，今天聽(tīng)了'帕金森健康小屋'的講座后才知道，原來(lái)的家具擺設(shè)等細(xì)節(jié)之處應(yīng)該要做調(diào)整，這樣才能更方便我們這些患者的生活。”陳大爺表示，“要是早點(diǎn)有了'帕金森健康小屋'的指導(dǎo)，像專(zhuān)家建議的那樣，在浴缸里面裝一個(gè)小板凳或者在周?chē)b上扶手，我也不至于跌倒?！?BR> 中華醫(yī)學(xué)會(huì)神經(jīng)病學(xué)分會(huì)帕金森病及運(yùn)動(dòng)障礙學(xué)組秘書(shū)、上海交通大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬瑞金醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科副主任肖勤教授介紹說(shuō)，帕金森病患者的年跌倒率高達(dá)50%～68%，而且，造成嚴(yán)重?fù)p傷的跌倒發(fā)生率也很高。有研究顯示，27%的帕金森病患者在發(fā)病后的10年內(nèi)會(huì)發(fā)生髖部骨折。跌倒會(huì)導(dǎo)致傷殘、死亡、增加經(jīng)濟(jì)負(fù)擔(dān)及跌倒恐懼。
肖勤指出，帕金森病患者行動(dòng)不便，常常因家具擺放位置的不當(dāng)或生活細(xì)節(jié)的不注意，給患者帶來(lái)身體傷害，家具高度的不適合也會(huì)給患者帶來(lái)諸多不便，應(yīng)引起家人的關(guān)注。
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“帕金森健康小屋”小貼士
（1）臥室小貼士
1.臥床應(yīng)緊貼墻壁，這樣上床和起床都會(huì)更加方便；
2.在床墊旁設(shè)置低矮的護(hù)欄；
3.如果覺(jué)得夜里翻身不太舒服，可以使用緞子床單，這種床單更加平滑，翻身也更加容易；
4.選用帶有撕拉式搭鏈的鞋子。這樣穿鞋、脫鞋更加方便，在關(guān)門(mén)之后，你還可以把這樣的鞋子掛在門(mén)把手上，從而避免彎腰取鞋；
5.如果晚上會(huì)覺(jué)得口渴，可在床頭柜上放上裝滿(mǎn)水的運(yùn)動(dòng)水杯，這樣的水杯不會(huì)造成潑濺，還可以避免晚上走到廚房喝水；
6.選用穿脫便利的衣服，例如帶有寬緊帶的褲子或開(kāi)領(lǐng)式針織衫。
（2）過(guò)道/樓梯小貼士
1.在每段樓梯的兩側(cè)加設(shè)扶手可使得上下樓梯更加方便和安全；
2.保留備用鑰匙，以防丟失或遺忘原配的鑰匙；
3.手機(jī)不僅僅是方便的通訊工具，還可被看作是安全設(shè)備。記得隨身攜帶手機(jī)，包括在家里的時(shí)候；
4.將常規(guī)的旋轉(zhuǎn)式門(mén)把手換成杠桿式的門(mén)把手。這樣你就可以用手、手臂或者肘部來(lái)開(kāi)門(mén)；
5.棄置那些會(huì)導(dǎo)致絆倒或跌跤的小塊地毯。這樣做很容易，但效果很明顯。
（3）浴室小貼士
1.手持式淋浴蓬頭可使沖淋更加方便，尤其是當(dāng)你必須坐在椅子或板凳上沖淋時(shí)；
2.如果需要坐著淋浴，可以使用堅(jiān)固的室內(nèi)室外均可使用的樹(shù)脂材質(zhì)的坐椅，你可以在家具店或雜貨店買(mǎi)到這種椅子，這樣做可以降低洗澡時(shí)滑倒的風(fēng)險(xiǎn)；
3.通常在廚房中使用的較長(zhǎng)的、噴射距離更遠(yuǎn)的那種水龍頭也可以安裝在浴室中，這樣你洗手時(shí)會(huì)覺(jué)得更加方便；
4.可以在浴室中安裝自動(dòng)式水龍頭，僅需簡(jiǎn)單的觸摸就可開(kāi)啟或關(guān)閉，這樣也比較省力；
5.如果伴有震顫癥狀，那么在剃須時(shí)就應(yīng)該使用電動(dòng)剃須刀；
6.帕金森病會(huì)降低患者對(duì)熱的敏感度。所以，為安全起見(jiàn)，應(yīng)該將熱水器溫度設(shè)定在102華氏度（38.8℃）以下。
提升生活質(zhì)量不能忽視細(xì)節(jié)
帕金森病是中老年人常見(jiàn)的神經(jīng)變性疾病之一，主要見(jiàn)于50歲以上的中老年人。我國(guó)65歲以上人群中帕金森病的患病率約為1.7%.隨著我國(guó)老齡化的加劇，帕金森病的患病率進(jìn)一步攀升。
陳生弟介紹說(shuō)，帕金森病是一種嚴(yán)重危害人們健康的慢性進(jìn)行性疾病，病情一般不會(huì)自然緩解，有的患者病情進(jìn)展迅速，數(shù)月或數(shù)年后就會(huì)嚴(yán)重影響生活和工作，最終絕大部分帕金森病患者將被禁錮于家中、病榻上，生活質(zhì)量急劇下降。
陳生弟強(qiáng)調(diào)，提高帕金森病患者的生活質(zhì)量，首先要采用藥物治療的手段對(duì)疾病予以控制，使用新一代的非麥角類(lèi)多巴胺受體激動(dòng)劑進(jìn)行早期治療，可讓患者早期受益；另一方面，要從生活中的細(xì)節(jié)著手，為患者創(chuàng)造一個(gè)安全、舒適的家，并給予其更多關(guān)愛(ài)和照顧，全面提升患者的生活品質(zhì)。
帕金森病患者更容易跌倒
65歲的陳大爺已經(jīng)被帕金森病折磨了有十年之久。去年，陳大爺在家中洗澡，一不小心在浴缸中跌倒，造成盆骨骨裂，這對(duì)陳大爺來(lái)說(shuō)無(wú)疑是雪上加霜?！艾F(xiàn)在腿腳不好使了，生活中存在很多不便之處，今天聽(tīng)了'帕金森健康小屋'的講座后才知道，原來(lái)的家具擺設(shè)等細(xì)節(jié)之處應(yīng)該要做調(diào)整，這樣才能更方便我們這些患者的生活。”陳大爺表示，“要是早點(diǎn)有了'帕金森健康小屋'的指導(dǎo)，像專(zhuān)家建議的那樣，在浴缸里面裝一個(gè)小板凳或者在周?chē)b上扶手，我也不至于跌倒?！?BR> 中華醫(yī)學(xué)會(huì)神經(jīng)病學(xué)分會(huì)帕金森病及運(yùn)動(dòng)障礙學(xué)組秘書(shū)、上海交通大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬瑞金醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科副主任肖勤教授介紹說(shuō)，帕金森病患者的年跌倒率高達(dá)50%～68%，而且，造成嚴(yán)重?fù)p傷的跌倒發(fā)生率也很高。有研究顯示，27%的帕金森病患者在發(fā)病后的10年內(nèi)會(huì)發(fā)生髖部骨折。跌倒會(huì)導(dǎo)致傷殘、死亡、增加經(jīng)濟(jì)負(fù)擔(dān)及跌倒恐懼。
肖勤指出，帕金森病患者行動(dòng)不便，常常因家具擺放位置的不當(dāng)或生活細(xì)節(jié)的不注意，給患者帶來(lái)身體傷害，家具高度的不適合也會(huì)給患者帶來(lái)諸多不便，應(yīng)引起家人的關(guān)注。
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“帕金森健康小屋”小貼士
（1）臥室小貼士
1.臥床應(yīng)緊貼墻壁，這樣上床和起床都會(huì)更加方便；
2.在床墊旁設(shè)置低矮的護(hù)欄；
3.如果覺(jué)得夜里翻身不太舒服，可以使用緞子床單，這種床單更加平滑，翻身也更加容易；
4.選用帶有撕拉式搭鏈的鞋子。這樣穿鞋、脫鞋更加方便，在關(guān)門(mén)之后，你還可以把這樣的鞋子掛在門(mén)把手上，從而避免彎腰取鞋；
5.如果晚上會(huì)覺(jué)得口渴，可在床頭柜上放上裝滿(mǎn)水的運(yùn)動(dòng)水杯，這樣的水杯不會(huì)造成潑濺，還可以避免晚上走到廚房喝水；
6.選用穿脫便利的衣服，例如帶有寬緊帶的褲子或開(kāi)領(lǐng)式針織衫。
（2）過(guò)道/樓梯小貼士
1.在每段樓梯的兩側(cè)加設(shè)扶手可使得上下樓梯更加方便和安全；
2.保留備用鑰匙，以防丟失或遺忘原配的鑰匙；
3.手機(jī)不僅僅是方便的通訊工具，還可被看作是安全設(shè)備。記得隨身攜帶手機(jī)，包括在家里的時(shí)候；
4.將常規(guī)的旋轉(zhuǎn)式門(mén)把手換成杠桿式的門(mén)把手。這樣你就可以用手、手臂或者肘部來(lái)開(kāi)門(mén)；
5.棄置那些會(huì)導(dǎo)致絆倒或跌跤的小塊地毯。這樣做很容易，但效果很明顯。
（3）浴室小貼士
1.手持式淋浴蓬頭可使沖淋更加方便，尤其是當(dāng)你必須坐在椅子或板凳上沖淋時(shí)；
2.如果需要坐著淋浴，可以使用堅(jiān)固的室內(nèi)室外均可使用的樹(shù)脂材質(zhì)的坐椅，你可以在家具店或雜貨店買(mǎi)到這種椅子，這樣做可以降低洗澡時(shí)滑倒的風(fēng)險(xiǎn)；
3.通常在廚房中使用的較長(zhǎng)的、噴射距離更遠(yuǎn)的那種水龍頭也可以安裝在浴室中，這樣你洗手時(shí)會(huì)覺(jué)得更加方便；
4.可以在浴室中安裝自動(dòng)式水龍頭，僅需簡(jiǎn)單的觸摸就可開(kāi)啟或關(guān)閉，這樣也比較省力；
5.如果伴有震顫癥狀，那么在剃須時(shí)就應(yīng)該使用電動(dòng)剃須刀；
6.帕金森病會(huì)降低患者對(duì)熱的敏感度。所以，為安全起見(jiàn)，應(yīng)該將熱水器溫度設(shè)定在102華氏度（38.8℃）以下。