2011高考前一天：考生該如何安排生活作息

高考前一天更要關注孩子的生活節(jié)奏，除注意不要與平時有太大的變化外，為防止意外事件的發(fā)生，不要讓孩子參加激烈、體能消耗大的活動。
    也不能過度放松和休息，要點是：保證充足的睡眠，既不熬夜，也不過早上床，還可作適當?shù)膹土暋?BR>    在高考前一天，還要檢查落實考試的住、用、行，包括考試用品、赴考的交通、中午吃飯和休息等。