本報訊(首席幫辦王海臣) “高考(微博)終于結(jié)束了，可孩子不是瘋狂上網(wǎng)就是坐著發(fā)呆，一下子失去了目標(biāo)，有點迷失，這種情況正常嗎？”近日，許多考生家長給省心理咨詢師協(xié)會打去咨詢熱線，說高考后，孩子不是過度釋放就是過分擔(dān)心考得不好，出現(xiàn)了許多怪異的行為，很讓人擔(dān)心。
省心理咨詢師協(xié)會朱廣雨研究員認為，從考試結(jié)束到成績公布前的這段時間，是考生“心病”的高發(fā)期。考生考前定下的高目標(biāo)與考試現(xiàn)實可能形成強烈落差，以及考前長期超負荷學(xué)習(xí)形成的緊張模式，考后完全放松，突然喪失目標(biāo)，這些都會對考生在心理和生理產(chǎn)生不適感，容易出現(xiàn)抑郁、焦躁、心煩、躁動、失落、內(nèi)疚和過分放縱等心理問題。
朱廣雨建議，考生不要無節(jié)制地玩樂，為釋放心中的壓力和不快，考生可多聽音樂，常到戶外活動，并適當(dāng)?shù)嘏c外界進行溝通。另外，家長不要過分放縱或過多埋怨、指責(zé)孩子，尤其是對那些成績不佳的考生，過度的譏笑和打罵都有可能對孩子產(chǎn)生不良后果。
省心理咨詢師協(xié)會朱廣雨研究員認為，從考試結(jié)束到成績公布前的這段時間，是考生“心病”的高發(fā)期。考生考前定下的高目標(biāo)與考試現(xiàn)實可能形成強烈落差，以及考前長期超負荷學(xué)習(xí)形成的緊張模式，考后完全放松，突然喪失目標(biāo)，這些都會對考生在心理和生理產(chǎn)生不適感，容易出現(xiàn)抑郁、焦躁、心煩、躁動、失落、內(nèi)疚和過分放縱等心理問題。
朱廣雨建議，考生不要無節(jié)制地玩樂，為釋放心中的壓力和不快，考生可多聽音樂，常到戶外活動，并適當(dāng)?shù)嘏c外界進行溝通。另外，家長不要過分放縱或過多埋怨、指責(zé)孩子，尤其是對那些成績不佳的考生，過度的譏笑和打罵都有可能對孩子產(chǎn)生不良后果。