重慶中考新增跳繩 女生每天“惡補”跳2小時

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本報訊 (記者 黃曄)中小學放寒假了,這兩天南開融僑中學附近的文具店生意不僅未減,還比平時更火爆,跳繩、乒乓球、羽毛球等體育用品每天都有好些孩子家長來光顧。
    寒假她每天跳繩2小時
    清晨7點半,天剛蒙蒙亮,上初三的小華就跟姥姥一起起床,吃過早餐,到小區(qū)的羽毛球場做運動。
    因為下學期要考跳繩,而且還要算進中考成績里。小華寒假計劃,除了春節(jié)給自己放3天假,寒假里每天都要跳繩2小時。為了準確掌握跳繩成績,小華讓媽媽特意買了可以計數(shù)的塑料繩,站在旁邊的姥姥還拿著秒表計時。
    第一次小華跳了140個,這離滿分185個,還有些距離。小華跳了3組,成績進步不明顯,但已是滿頭大汗,她氣喘吁吁地說:“吃過晚飯后我還要接著練習?!?BR>    文具店跳繩生意火爆
    輔仁中學的一位同學說:“今年中考體育項目新加了‘1分鐘跳繩’而且中考體育50分,這項占的分值20分,其余兩項立定跳遠、擲實心球是過去的舊項目,分值各15分?!?BR>    中午在南開融僑中學附近的文具店有3位初中生在這里選跳繩,店老板告訴記者,這幾天雖然放寒假了,可生意還不錯,“我都補了2次貨了?!?BR>    體育老師支招練跳繩
    重慶市實驗中學體育老師張威有16年教齡,他認為寒假里“惡補”體育的做法并不可取。張老師說:“中考的三個項目擲實心球的技術(shù)含量,通過短期訓練提高的空間。提高1分鐘跳繩的成績需要耐力、頻率、穩(wěn)定三統(tǒng)一,采取定時、定數(shù)兩種方式,每天練習2次,每次3—4組,每組1分鐘計時?!?BR>