沖刺第一階段
八天――聽力場景詞匯及常用俚語習語復習
將2000年1月到2008年12月23日中能夠找到的所有約十五套左右真題全部找齊。將所有聽力題目(對話類、短文類聽寫類)、聽力原文部分不懂的單詞、短語、句式，全部查清并牢記，難詞偏詞做筆記。(全程復習建議同學們?nèi)砸允煊?劉毅5000"為終目標)
四天---語音技巧強化練習
完整復習課堂上練習過的歌曲和例句,然后使用前段已完成的四六級聽力部分原文進行標注練習.每天練習時間不應少于四小時.
六天――短對話長對話
新四六級的聽力部分包含短對話八題和長對話七題。其中，短對話共8段，長對話共兩段。
短對話：
短對話必考題型：數(shù)字時間類、對話地點類、人物職業(yè)關系類、動作類以及含義解釋類。
數(shù)字時間題目：直接聽到的數(shù)字以及時間不是答案；對話地點題三大場景：機場、酒店、餐廳；人物職業(yè)關系題目注意五種關系的代表詞匯，這五種關系分別是：醫(yī)患關系、客戶與服務員的關系(包含空姐和乘客等)、家屬關系、同事同學關系、老板和秘書職員關系；動作類題目注意動作是如何被強調(diào)的；含義解釋類題目注意陌生短語和慣用法的意思。
練習數(shù)量：每次八題，每天。 錯題另記。
長對話：
長對話除了采用短對話的問法之外，更傾向于考察主旨方向，例如；對話的起因和結果，說話人的意思等等。
注意積累和總結以下主題的短語和詞匯：旅行、失物招領、購物、租房
練習數(shù)量：每次兩段，每天。錯題另記
沖刺第二階段
五天----復合式聽寫
舊四級復合式聽寫出現(xiàn)的年份分別是：1997年6月、1998年1月、2001年6月、2003年1月、2004年6月、2005年1月、2007年6月
聽寫練習第一階段：
任選聽力短文題目的原文部分的任意五篇文章，做聽寫練習。具體做法是，先把文章聽一遍，然后，進行單句聽寫練習，即，一句一句進行。也許你需要三遍、五遍、甚至是八遍十遍才能夠把一句話寫完整，你也需要這樣做。這個簡單但是需要勇氣的工作正在增加你耳朵與手的默契程度。
練習數(shù)量：每次一篇，每天。
聽寫練習第二階段：
依然是之前選擇過的五篇文章。依然一句一句進行。此時，需要你寫下的不是全部，而是用自己的想法把每句話變成只反映原句主干的新句子。變化過程的宗旨是：由長到短，由難到易。例如：假設你聽到的句子是：thank you a lot.那么，你需要寫下的新句子是：thanks。
練習數(shù)量：每次一篇，每天。
八天――短文類題型練習
短文類：以03年后真題為主
具體復習步驟：
一、模擬現(xiàn)場實考自測(務必保證同一套題三篇聽完不間斷)
二、校對答案后仍按課堂強調(diào)的語音技巧進行標注;然隨后朗讀直至完全解決其中發(fā)音難點
三、精聽七天所有已完成短文
練習數(shù)量：每次三篇，每天。
沖刺第三階段
五天――總結性訓練
15日 考前后調(diào)整休息，全面放松身心，瘋狂的娛樂吧，呵呵！
16日：集中記憶短對話部分易混淆及易忘場景詞匯和短語,分析過去所有錯題。
17日：復習已經(jīng)總結好的長對話熱門主題詞匯以及短語，再次閱讀近兩套真題。
18日：帶著解題原則的思路，運用已熟練掌握的應試技巧將不同類型的聽力文章各完成一篇。
19日：歷年真題的聽寫部分;完整完成一套真題(新題型)，尋找考場感覺和臨考狀態(tài)。
八天――聽力場景詞匯及常用俚語習語復習
將2000年1月到2008年12月23日中能夠找到的所有約十五套左右真題全部找齊。將所有聽力題目(對話類、短文類聽寫類)、聽力原文部分不懂的單詞、短語、句式，全部查清并牢記，難詞偏詞做筆記。(全程復習建議同學們?nèi)砸允煊?劉毅5000"為終目標)
四天---語音技巧強化練習
完整復習課堂上練習過的歌曲和例句,然后使用前段已完成的四六級聽力部分原文進行標注練習.每天練習時間不應少于四小時.
六天――短對話長對話
新四六級的聽力部分包含短對話八題和長對話七題。其中，短對話共8段，長對話共兩段。
短對話：
短對話必考題型：數(shù)字時間類、對話地點類、人物職業(yè)關系類、動作類以及含義解釋類。
數(shù)字時間題目：直接聽到的數(shù)字以及時間不是答案；對話地點題三大場景：機場、酒店、餐廳；人物職業(yè)關系題目注意五種關系的代表詞匯，這五種關系分別是：醫(yī)患關系、客戶與服務員的關系(包含空姐和乘客等)、家屬關系、同事同學關系、老板和秘書職員關系；動作類題目注意動作是如何被強調(diào)的；含義解釋類題目注意陌生短語和慣用法的意思。
練習數(shù)量：每次八題，每天。 錯題另記。
長對話：
長對話除了采用短對話的問法之外，更傾向于考察主旨方向，例如；對話的起因和結果，說話人的意思等等。
注意積累和總結以下主題的短語和詞匯：旅行、失物招領、購物、租房
練習數(shù)量：每次兩段，每天。錯題另記
沖刺第二階段
五天----復合式聽寫
舊四級復合式聽寫出現(xiàn)的年份分別是：1997年6月、1998年1月、2001年6月、2003年1月、2004年6月、2005年1月、2007年6月
聽寫練習第一階段：
任選聽力短文題目的原文部分的任意五篇文章，做聽寫練習。具體做法是，先把文章聽一遍，然后，進行單句聽寫練習，即，一句一句進行。也許你需要三遍、五遍、甚至是八遍十遍才能夠把一句話寫完整，你也需要這樣做。這個簡單但是需要勇氣的工作正在增加你耳朵與手的默契程度。
練習數(shù)量：每次一篇，每天。
聽寫練習第二階段：
依然是之前選擇過的五篇文章。依然一句一句進行。此時，需要你寫下的不是全部，而是用自己的想法把每句話變成只反映原句主干的新句子。變化過程的宗旨是：由長到短，由難到易。例如：假設你聽到的句子是：thank you a lot.那么，你需要寫下的新句子是：thanks。
練習數(shù)量：每次一篇，每天。
八天――短文類題型練習
短文類：以03年后真題為主
具體復習步驟：
一、模擬現(xiàn)場實考自測(務必保證同一套題三篇聽完不間斷)
二、校對答案后仍按課堂強調(diào)的語音技巧進行標注;然隨后朗讀直至完全解決其中發(fā)音難點
三、精聽七天所有已完成短文
練習數(shù)量：每次三篇，每天。
沖刺第三階段
五天――總結性訓練
15日 考前后調(diào)整休息，全面放松身心，瘋狂的娛樂吧，呵呵！
16日：集中記憶短對話部分易混淆及易忘場景詞匯和短語,分析過去所有錯題。
17日：復習已經(jīng)總結好的長對話熱門主題詞匯以及短語，再次閱讀近兩套真題。
18日：帶著解題原則的思路，運用已熟練掌握的應試技巧將不同類型的聽力文章各完成一篇。
19日：歷年真題的聽寫部分;完整完成一套真題(新題型)，尋找考場感覺和臨考狀態(tài)。