雖然是一個醫(yī)學專家，但很多醫(yī)生不懂營養(yǎng)，我想他們也是需要健康專家的，醫(yī)生需要關(guān)懷，老百姓更需要關(guān)懷。就象我常推薦給大家的那本書《別讓不懂營養(yǎng)的醫(yī)生害了你》，掌握營養(yǎng)知識首先會讓我們自己受益，讓家人、讓周圍更多的人受益，并遠離疾病。
先來看一下現(xiàn)代人們的生活方式變化：
再看農(nóng)村人眼里的現(xiàn)代生活方式：
俺們剛吃上肉你們又吃野菜了；
俺們剛吃上白米你們又吃五谷雜糧了；
俺們剛吃上糖你們又尿糖了；
俺們剛喝上礦泉水你們又改喝可樂了；
從中可以看出，食品安全在我國城鄉(xiāng)都有不同程度的問題存在?，F(xiàn)代人們的生活節(jié)奏日益加快，看似五彩繽紛，也增加了不益健康的危險因素。但我們還有選擇健康的權(quán)利，以趨利避害。其實《本草綱目》記載：“飲食者，人之命脈也；食物入口，等于藥之治病，同為一理?！比藶槭裁瓷?？是吃出來的！一是不懂飲食搭配，二是農(nóng)藥殘留污染，三是肉類污染，四是環(huán)境的污染，五是人為的污染。我們的食品安全環(huán)境正在經(jīng)受著嚴重的考驗，但我們有選擇安全食品的權(quán)利。檢討一下我們的生活方式，我們每天主動選擇的危險因素有多少？比較典型的洋快餐需要從營養(yǎng)的角度來重新認識一下，這關(guān)乎我們每個人的健康和未來，也關(guān)系到民族的未來！
先來看一下現(xiàn)代人們的生活方式變化：
再看農(nóng)村人眼里的現(xiàn)代生活方式：
俺們剛吃上肉你們又吃野菜了；
俺們剛吃上白米你們又吃五谷雜糧了；
俺們剛吃上糖你們又尿糖了；
俺們剛喝上礦泉水你們又改喝可樂了；
從中可以看出，食品安全在我國城鄉(xiāng)都有不同程度的問題存在?，F(xiàn)代人們的生活節(jié)奏日益加快，看似五彩繽紛，也增加了不益健康的危險因素。但我們還有選擇健康的權(quán)利，以趨利避害。其實《本草綱目》記載：“飲食者，人之命脈也；食物入口，等于藥之治病，同為一理?！比藶槭裁瓷?？是吃出來的！一是不懂飲食搭配，二是農(nóng)藥殘留污染，三是肉類污染，四是環(huán)境的污染，五是人為的污染。我們的食品安全環(huán)境正在經(jīng)受著嚴重的考驗，但我們有選擇安全食品的權(quán)利。檢討一下我們的生活方式，我們每天主動選擇的危險因素有多少？比較典型的洋快餐需要從營養(yǎng)的角度來重新認識一下，這關(guān)乎我們每個人的健康和未來，也關(guān)系到民族的未來！