美國(guó)一項(xiàng)對(duì)681 名中老年美國(guó)人的研究顯示，對(duì)于那些每周吃魚(yú)兩次的人來(lái)說(shuō)，老年斑惡化的概率只有36% ，而吸煙者和不吸煙者相比，前者視力狀況惡化的風(fēng)險(xiǎn)是后者的近兩倍。
兩組最新研究成果也給出應(yīng)該多吃魚(yú)的更多理由：吃魚(yú)能夠防止老年斑惡化，而老年斑惡化是導(dǎo)致老年失明的主要原因。
像鮭魚(yú)中所含的歐米加3 型脂肪酸，已經(jīng)被證實(shí)能夠幫助延緩心臟和大腦的衰減，而本周一發(fā)表在“眼科檔案”雜志的最新研究成果表明，對(duì)于經(jīng)常吃魚(yú)的人來(lái)說(shuō)，又多了一項(xiàng)能保護(hù)他們視力的證據(jù)。
這項(xiàng)最新的研究成果絕對(duì)的科學(xué)依據(jù)，但研究人員在以前的研究成果中也證實(shí)，將吃魚(yú)有預(yù)防老年斑惡化的作用。
這項(xiàng)對(duì)681 名中老年美國(guó)人的研究顯示，對(duì)于那些每周吃魚(yú)兩次的人來(lái)說(shuō)，老年斑惡化的概率是36%.
而另外一項(xiàng)對(duì)2335名澳大利亞男子和女子為期五年的跟蹤調(diào)查表明，每周吃一次魚(yú)就可以降低老年斑惡化的風(fēng)險(xiǎn)在40% 左右。
美國(guó)的研究還發(fā)現(xiàn)，吸煙者老年斑惡化的概率幾乎是不吸煙者的兩倍。
老年斑惡化的最初癥狀就是在眼睛中心范圍看到的東西變模糊。進(jìn)一步就會(huì)導(dǎo)致失明，其快慢程度取決于疾病的種類(lèi)。在75歲或以上的老年人中大約有百分之六到八的人，就有患上這種疾病的可能。
波士頓馬薩諸塞州眼耳專(zhuān)科醫(yī)院的全美權(quán)威專(zhuān)家，Johanna.Seddon博士稱(chēng)：“一方面我們是如此期望生命能得到長(zhǎng)久延續(xù)，但老年斑惡化所帶來(lái)的相關(guān)問(wèn)題在不斷增加。”
Seddon稱(chēng)，研究發(fā)現(xiàn)保持適當(dāng)?shù)木珶捴舅崞胶馐穷A(yù)防眼科疾病的關(guān)鍵所在。人們不僅要多攝取歐米加3 型脂肪酸，還應(yīng)少量攝取富含在菜油和烘烤食品中的歐米加6 型脂肪酸，這樣對(duì)于人們的健康是最有益的。
兩組最新研究成果也給出應(yīng)該多吃魚(yú)的更多理由：吃魚(yú)能夠防止老年斑惡化，而老年斑惡化是導(dǎo)致老年失明的主要原因。
像鮭魚(yú)中所含的歐米加3 型脂肪酸，已經(jīng)被證實(shí)能夠幫助延緩心臟和大腦的衰減，而本周一發(fā)表在“眼科檔案”雜志的最新研究成果表明，對(duì)于經(jīng)常吃魚(yú)的人來(lái)說(shuō)，又多了一項(xiàng)能保護(hù)他們視力的證據(jù)。
這項(xiàng)最新的研究成果絕對(duì)的科學(xué)依據(jù)，但研究人員在以前的研究成果中也證實(shí)，將吃魚(yú)有預(yù)防老年斑惡化的作用。
這項(xiàng)對(duì)681 名中老年美國(guó)人的研究顯示，對(duì)于那些每周吃魚(yú)兩次的人來(lái)說(shuō)，老年斑惡化的概率是36%.
而另外一項(xiàng)對(duì)2335名澳大利亞男子和女子為期五年的跟蹤調(diào)查表明，每周吃一次魚(yú)就可以降低老年斑惡化的風(fēng)險(xiǎn)在40% 左右。
美國(guó)的研究還發(fā)現(xiàn)，吸煙者老年斑惡化的概率幾乎是不吸煙者的兩倍。
老年斑惡化的最初癥狀就是在眼睛中心范圍看到的東西變模糊。進(jìn)一步就會(huì)導(dǎo)致失明，其快慢程度取決于疾病的種類(lèi)。在75歲或以上的老年人中大約有百分之六到八的人，就有患上這種疾病的可能。
波士頓馬薩諸塞州眼耳專(zhuān)科醫(yī)院的全美權(quán)威專(zhuān)家，Johanna.Seddon博士稱(chēng)：“一方面我們是如此期望生命能得到長(zhǎng)久延續(xù)，但老年斑惡化所帶來(lái)的相關(guān)問(wèn)題在不斷增加。”
Seddon稱(chēng)，研究發(fā)現(xiàn)保持適當(dāng)?shù)木珶捴舅崞胶馐穷A(yù)防眼科疾病的關(guān)鍵所在。人們不僅要多攝取歐米加3 型脂肪酸，還應(yīng)少量攝取富含在菜油和烘烤食品中的歐米加6 型脂肪酸，這樣對(duì)于人們的健康是最有益的。