脾氣暴躁與季節(jié)有關(guān)嗎？英國(guó)《每日郵報(bào)》7月29日?qǐng)?bào)道，最新研究發(fā)現(xiàn)，夏季導(dǎo)致青少年脾氣更暴躁。
美國(guó)紐約倫斯勒理工學(xué)院教授瑪麗安娜·費(fèi)古愛(ài)羅對(duì)16名13—14歲的孩子進(jìn)行了研究，結(jié)果發(fā)現(xiàn)，這些孩子夏季每日平均睡眠時(shí)間比冬季短15分鐘。
費(fèi)古愛(ài)羅教授分析說(shuō)，一年中白晝時(shí)間長(zhǎng)短的變化會(huì)影響快進(jìn)入青春期的孩子的心態(tài)。夏季晝長(zhǎng)夜短，傍晚天黑得遲，早上天亮得早，讓孩子們感覺(jué)生物鐘調(diào)節(jié)困難重重，其睡眠模式徹底被擾亂。再加上激素的變化及難熬的夏日之夜，青少年更容易發(fā)生情緒多變和身體疲勞，有時(shí)甚至?xí)?dǎo)致體重增加。
夏日傍晚外出踢球或與朋友聊天，青少年室外活動(dòng)時(shí)間更長(zhǎng)，接受陽(yáng)光照射更多，阻止體內(nèi)褪黑激素的正常分泌，進(jìn)而導(dǎo)致疲憊乏力。夜晚入睡時(shí)間大大推遲，有時(shí)甚至?xí)硭瘞讉€(gè)小時(shí)，因?yàn)楹⒆觽儔焊蜎](méi)有睡意。而早晨日出更早，清醒時(shí)間提前，又會(huì)使孩子們的睡眠模式進(jìn)一步受到干擾。
費(fèi)古愛(ài)羅教授認(rèn)為，時(shí)間進(jìn)入夏季，孩子們也會(huì)逐漸變得越來(lái)越無(wú)精打采。他們不僅脾氣更暴躁，而且肥胖的危險(xiǎn)也更大。
美國(guó)紐約倫斯勒理工學(xué)院教授瑪麗安娜·費(fèi)古愛(ài)羅對(duì)16名13—14歲的孩子進(jìn)行了研究，結(jié)果發(fā)現(xiàn)，這些孩子夏季每日平均睡眠時(shí)間比冬季短15分鐘。
費(fèi)古愛(ài)羅教授分析說(shuō)，一年中白晝時(shí)間長(zhǎng)短的變化會(huì)影響快進(jìn)入青春期的孩子的心態(tài)。夏季晝長(zhǎng)夜短，傍晚天黑得遲，早上天亮得早，讓孩子們感覺(jué)生物鐘調(diào)節(jié)困難重重，其睡眠模式徹底被擾亂。再加上激素的變化及難熬的夏日之夜，青少年更容易發(fā)生情緒多變和身體疲勞，有時(shí)甚至?xí)?dǎo)致體重增加。
夏日傍晚外出踢球或與朋友聊天，青少年室外活動(dòng)時(shí)間更長(zhǎng)，接受陽(yáng)光照射更多，阻止體內(nèi)褪黑激素的正常分泌，進(jìn)而導(dǎo)致疲憊乏力。夜晚入睡時(shí)間大大推遲，有時(shí)甚至?xí)硭瘞讉€(gè)小時(shí)，因?yàn)楹⒆觽儔焊蜎](méi)有睡意。而早晨日出更早，清醒時(shí)間提前，又會(huì)使孩子們的睡眠模式進(jìn)一步受到干擾。
費(fèi)古愛(ài)羅教授認(rèn)為，時(shí)間進(jìn)入夏季，孩子們也會(huì)逐漸變得越來(lái)越無(wú)精打采。他們不僅脾氣更暴躁，而且肥胖的危險(xiǎn)也更大。