脾氣暴躁與季節(jié)有關(guān)嗎？英國《每日郵報》7月29日報道，最新研究發(fā)現(xiàn)，夏季導致青少年脾氣更暴躁。
美國紐約倫斯勒理工學院教授瑪麗安娜·費古愛羅對16名13—14歲的孩子進行了研究，結(jié)果發(fā)現(xiàn)，這些孩子夏季每日平均睡眠時間比冬季短15分鐘。
費古愛羅教授分析說，一年中白晝時間長短的變化會影響快進入青春期的孩子的心態(tài)。夏季晝長夜短，傍晚天黑得遲，早上天亮得早，讓孩子們感覺生物鐘調(diào)節(jié)困難重重，其睡眠模式徹底被擾亂。再加上激素的變化及難熬的夏日之夜，青少年更容易發(fā)生情緒多變和身體疲勞，有時甚至會導致體重增加。
夏日傍晚外出踢球或與朋友聊天，青少年室外活動時間更長，接受陽光照射更多，阻止體內(nèi)褪黑激素的正常分泌，進而導致疲憊乏力。夜晚入睡時間大大推遲，有時甚至會晚睡幾個小時，因為孩子們壓根就沒有睡意。而早晨日出更早，清醒時間提前，又會使孩子們的睡眠模式進一步受到干擾。
費古愛羅教授認為，時間進入夏季，孩子們也會逐漸變得越來越無精打采。他們不僅脾氣更暴躁，而且肥胖的危險也更大。
美國紐約倫斯勒理工學院教授瑪麗安娜·費古愛羅對16名13—14歲的孩子進行了研究，結(jié)果發(fā)現(xiàn)，這些孩子夏季每日平均睡眠時間比冬季短15分鐘。
費古愛羅教授分析說，一年中白晝時間長短的變化會影響快進入青春期的孩子的心態(tài)。夏季晝長夜短，傍晚天黑得遲，早上天亮得早，讓孩子們感覺生物鐘調(diào)節(jié)困難重重，其睡眠模式徹底被擾亂。再加上激素的變化及難熬的夏日之夜，青少年更容易發(fā)生情緒多變和身體疲勞，有時甚至會導致體重增加。
夏日傍晚外出踢球或與朋友聊天，青少年室外活動時間更長，接受陽光照射更多，阻止體內(nèi)褪黑激素的正常分泌，進而導致疲憊乏力。夜晚入睡時間大大推遲，有時甚至會晚睡幾個小時，因為孩子們壓根就沒有睡意。而早晨日出更早，清醒時間提前，又會使孩子們的睡眠模式進一步受到干擾。
費古愛羅教授認為，時間進入夏季，孩子們也會逐漸變得越來越無精打采。他們不僅脾氣更暴躁，而且肥胖的危險也更大。