自從上了初中以后，我就經(jīng)常不下樓，整天窩在家里，就算發(fā)呆也不愿下樓。以至于后來有一次跑步拉傷了肌肉。我媽看到我這樣，就找到我，叫我早晨下去鍛煉。我一開始怎么都不肯，后來在我媽的軟硬兼施下，才不情愿的答應(yīng)了。
第二天，我正在睡夢中，卻被一陣鈴聲吵醒，我本來想在誰多一下，怎么知道正在做早餐的我媽竟一下子把我拉了起來，把運(yùn)動服放在我旁邊，然后又去做早餐了。我拖拖拉拉地整理好衣服，沒吃早餐就跟著我媽下樓了。
太陽剛出來，周圍的空氣還有一點(diǎn)微涼，仿佛有一層霧在漂浮，幾家早點(diǎn)店已經(jīng)飄出了早餐的香味。我住的是小區(qū)，所以早晨都會有爺爺奶奶在下面晨練，有的打太極，有的跳舞，有的打腰鼓，各個玩得不亦樂乎，好一派晨練的美景。小區(qū)旁有一條新開河，有一個堤壩，我和我媽就沿著堤壩跑步，開始了第一次晨練。
因?yàn)槭堑谝淮?，所以剛跑沒兩步就有點(diǎn)氣喘，但還是堅持著，我媽去跟沒事似的，臉不紅心不跳。跑完五百米后，我開始站不動了，坐著好半天都沒有緩過勁來。我媽這時才有點(diǎn)氣喘，我真服了她了。
休息了好久，我媽說還要跑一次，我差點(diǎn)沒趴下，可是還是跑了。到差不多一半時，我實(shí)在跑不動了，只能一步一步的走，逐漸被我媽拉遠(yuǎn)了距離?？磥砦艺娴娜鄙馘憻挵?。
終于“走”完了，我全身都在發(fā)熱，熱到讓人難以忍受?；丶覜_了個澡，再吃我媽早已準(zhǔn)備好的早餐，感覺無比的精神，作業(yè)做的更有效率了，小草仿佛也在一瞬間變得充滿鮮綠，充滿生機(jī)和活力。
第二天，我正在睡夢中，卻被一陣鈴聲吵醒，我本來想在誰多一下，怎么知道正在做早餐的我媽竟一下子把我拉了起來，把運(yùn)動服放在我旁邊，然后又去做早餐了。我拖拖拉拉地整理好衣服，沒吃早餐就跟著我媽下樓了。
太陽剛出來，周圍的空氣還有一點(diǎn)微涼，仿佛有一層霧在漂浮，幾家早點(diǎn)店已經(jīng)飄出了早餐的香味。我住的是小區(qū)，所以早晨都會有爺爺奶奶在下面晨練，有的打太極，有的跳舞，有的打腰鼓，各個玩得不亦樂乎，好一派晨練的美景。小區(qū)旁有一條新開河，有一個堤壩，我和我媽就沿著堤壩跑步，開始了第一次晨練。
因?yàn)槭堑谝淮?，所以剛跑沒兩步就有點(diǎn)氣喘，但還是堅持著，我媽去跟沒事似的，臉不紅心不跳。跑完五百米后，我開始站不動了，坐著好半天都沒有緩過勁來。我媽這時才有點(diǎn)氣喘，我真服了她了。
休息了好久，我媽說還要跑一次，我差點(diǎn)沒趴下，可是還是跑了。到差不多一半時，我實(shí)在跑不動了，只能一步一步的走，逐漸被我媽拉遠(yuǎn)了距離?？磥砦艺娴娜鄙馘憻挵?。
終于“走”完了，我全身都在發(fā)熱，熱到讓人難以忍受?；丶覜_了個澡，再吃我媽早已準(zhǔn)備好的早餐，感覺無比的精神，作業(yè)做的更有效率了，小草仿佛也在一瞬間變得充滿鮮綠，充滿生機(jī)和活力。