隨著心腦血管疾病的日益高發(fā)，“中風(fēng)”已經(jīng)成為危害我國中老年人健康的可怕“殺手”，而且多數(shù)中老年人對它的認(rèn)識還存在眾多誤區(qū)。
現(xiàn)在是“小中風(fēng)” 之后就是“大中風(fēng)”嗎？
上禮拜，60歲的張大爺因突然昏迷被送去醫(yī)院急救，診斷為“小中風(fēng)”。張大爺?shù)募胰嗽犝f“小中風(fēng)”是“大中風(fēng)”的“前奏”，非常恐懼，整天唉聲嘆氣，唯恐哪一天“大中風(fēng)”會突然降臨。
“小中風(fēng)”是指一過性腦缺血發(fā)作，也稱“小卒中”，是由于腦組織局部缺血所引起的?；颊咄ǔＴ诜浅６痰臅r間內(nèi)（一般來說是2—3分鐘），發(fā)生半身麻木，一側(cè)手和胳膊麻木，行走不便，還可能出現(xiàn)語言不利、口齒不清等癥狀。但這些癥狀都是一過性的，通常在發(fā)作后24小時之內(nèi)自行緩解，且不會留下明顯的后遺癥。
“‘小中風(fēng)’的來臨對患者而言，是在善意地提醒你，你的腦血液循環(huán)某一局部出現(xiàn)了短暫的、可逆的供血障礙，可能是‘大中風(fēng)’的先兆，應(yīng)當(dāng)引起足夠重視。”劉博士解釋，但是患者也不必像張大爺家人那樣悲觀、恐懼。只要正確面對，提高警惕，積極采取預(yù)防措施，就能防止發(fā)生“大中風(fēng)”。
頭痛、胸悶、情緒煩躁都可能是中風(fēng)先兆
最近幾天冷空氣降臨，氣溫很低，劉博士提醒，老年人身體調(diào)節(jié)能力弱，難以適應(yīng)寒冷氣候，容易引發(fā)中風(fēng)等心腦血管疾病，不得不防。
“所謂中風(fēng)，指的是腦出血或腦梗塞這兩類疾病，與人體血壓的波動直接相關(guān)。只要控制好血壓，中風(fēng)的可能性就會大大降低。現(xiàn)在很多家庭都有血壓計，各社區(qū)醫(yī)療機(jī)構(gòu)也可以測血壓，患有高血壓的老人每天測一次。推薦在每日相對固定的時間測血壓，例如早上起床或早飯之后，通過每日對比掌握血壓波動?！贝送?，老年人秋冬要注意保暖，氣溫驟降時盡可能避免戶外活動。
老人萬一發(fā)生了中風(fēng)該怎么辦？劉博士說，中風(fēng)之前會有一些征兆，例如頭痛、胸悶、情緒煩躁等，應(yīng)及時到醫(yī)院診治。如果老人中了風(fēng)，除了盡快送到醫(yī)院以外，家人要注意病人有沒有嘔吐，如果嘔吐就要及時清除，以免病人將嘔吐物誤吸到氣管里。
高風(fēng)險人群如何防治中風(fēng)
冬季天氣寒冷，室內(nèi)大多開啟了空調(diào)，中老年人對氣候變化的適應(yīng)力差，感覺遲鈍，一冷一熱的反差就極易誘發(fā)心血管疾病，中風(fēng)的發(fā)生率更是比平時增加了近一半。因此，秋冬季節(jié)加強(qiáng)防寒保暖，并合理調(diào)節(jié)生活飲食起居，是預(yù)防急性中風(fēng)的關(guān)鍵。劉博士為此提出了以下幾點建議：
1.監(jiān)測血壓。成年人至少每年要檢查血壓一次。如果測得上面的血壓值（即收縮壓）高于140mmHg，或下面的血壓值（即舒張壓）高于90mmHg，必須到正規(guī)醫(yī)院就診。
2.檢測血糖。定期檢查血糖，不但空腹血糖，餐后血糖也極為重要，有利于發(fā)現(xiàn)早期糖尿病。糖尿病患者必須控制血糖。
3.檢查心臟。通過心電圖或超聲心動圖等檢查，能進(jìn)一步明確診斷，然后采取針對性的治療。
4.保持良好的生活習(xí)慣。吸煙者戒煙，限制每日飲酒量，低鹽、低脂飲食，保持健康良好的飲食習(xí)慣，每天適當(dāng)運動。
5.有動脈粥樣硬化或腦血管病史者，應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下控制血壓，調(diào)整血脂，抗血小板聚集，或采用手術(shù)治療。千萬不要擅自服用一些療效不明的偏方、秘方。
現(xiàn)在是“小中風(fēng)” 之后就是“大中風(fēng)”嗎？
上禮拜，60歲的張大爺因突然昏迷被送去醫(yī)院急救，診斷為“小中風(fēng)”。張大爺?shù)募胰嗽犝f“小中風(fēng)”是“大中風(fēng)”的“前奏”，非常恐懼，整天唉聲嘆氣，唯恐哪一天“大中風(fēng)”會突然降臨。
“小中風(fēng)”是指一過性腦缺血發(fā)作，也稱“小卒中”，是由于腦組織局部缺血所引起的?；颊咄ǔＴ诜浅６痰臅r間內(nèi)（一般來說是2—3分鐘），發(fā)生半身麻木，一側(cè)手和胳膊麻木，行走不便，還可能出現(xiàn)語言不利、口齒不清等癥狀。但這些癥狀都是一過性的，通常在發(fā)作后24小時之內(nèi)自行緩解，且不會留下明顯的后遺癥。
“‘小中風(fēng)’的來臨對患者而言，是在善意地提醒你，你的腦血液循環(huán)某一局部出現(xiàn)了短暫的、可逆的供血障礙，可能是‘大中風(fēng)’的先兆，應(yīng)當(dāng)引起足夠重視。”劉博士解釋，但是患者也不必像張大爺家人那樣悲觀、恐懼。只要正確面對，提高警惕，積極采取預(yù)防措施，就能防止發(fā)生“大中風(fēng)”。
頭痛、胸悶、情緒煩躁都可能是中風(fēng)先兆
最近幾天冷空氣降臨，氣溫很低，劉博士提醒，老年人身體調(diào)節(jié)能力弱，難以適應(yīng)寒冷氣候，容易引發(fā)中風(fēng)等心腦血管疾病，不得不防。
“所謂中風(fēng)，指的是腦出血或腦梗塞這兩類疾病，與人體血壓的波動直接相關(guān)。只要控制好血壓，中風(fēng)的可能性就會大大降低。現(xiàn)在很多家庭都有血壓計，各社區(qū)醫(yī)療機(jī)構(gòu)也可以測血壓，患有高血壓的老人每天測一次。推薦在每日相對固定的時間測血壓，例如早上起床或早飯之后，通過每日對比掌握血壓波動?！贝送?，老年人秋冬要注意保暖，氣溫驟降時盡可能避免戶外活動。
老人萬一發(fā)生了中風(fēng)該怎么辦？劉博士說，中風(fēng)之前會有一些征兆，例如頭痛、胸悶、情緒煩躁等，應(yīng)及時到醫(yī)院診治。如果老人中了風(fēng)，除了盡快送到醫(yī)院以外，家人要注意病人有沒有嘔吐，如果嘔吐就要及時清除，以免病人將嘔吐物誤吸到氣管里。
高風(fēng)險人群如何防治中風(fēng)
冬季天氣寒冷，室內(nèi)大多開啟了空調(diào)，中老年人對氣候變化的適應(yīng)力差，感覺遲鈍，一冷一熱的反差就極易誘發(fā)心血管疾病，中風(fēng)的發(fā)生率更是比平時增加了近一半。因此，秋冬季節(jié)加強(qiáng)防寒保暖，并合理調(diào)節(jié)生活飲食起居，是預(yù)防急性中風(fēng)的關(guān)鍵。劉博士為此提出了以下幾點建議：
1.監(jiān)測血壓。成年人至少每年要檢查血壓一次。如果測得上面的血壓值（即收縮壓）高于140mmHg，或下面的血壓值（即舒張壓）高于90mmHg，必須到正規(guī)醫(yī)院就診。
2.檢測血糖。定期檢查血糖，不但空腹血糖，餐后血糖也極為重要，有利于發(fā)現(xiàn)早期糖尿病。糖尿病患者必須控制血糖。
3.檢查心臟。通過心電圖或超聲心動圖等檢查，能進(jìn)一步明確診斷，然后采取針對性的治療。
4.保持良好的生活習(xí)慣。吸煙者戒煙，限制每日飲酒量，低鹽、低脂飲食，保持健康良好的飲食習(xí)慣，每天適當(dāng)運動。
5.有動脈粥樣硬化或腦血管病史者，應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下控制血壓，調(diào)整血脂，抗血小板聚集，或采用手術(shù)治療。千萬不要擅自服用一些療效不明的偏方、秘方。