近日，北京市朝陽(yáng)、海淀、房山、昌平和平谷5區(qū)率先開(kāi)始2010年中考體育考試。由于今年體育考核的分值首次從30分提高到40分，現(xiàn)場(chǎng)體育考試的難度也有所提高，引發(fā)了社會(huì)各界的普遍關(guān)注。然而圍繞體育考試也出現(xiàn)了一些值得注意的問(wèn)題。
北京中醫(yī)藥大學(xué)附屬東方醫(yī)院骨科主任醫(yī)師柏立群指出，初中生在針對(duì)體考進(jìn)行體育鍛煉時(shí)存在一些誤區(qū)，導(dǎo)致運(yùn)動(dòng)損傷時(shí)有發(fā)生。柏立群說(shuō)：“目前初中體育考核的標(biāo)準(zhǔn)本身并沒(méi)有什么問(wèn)題。問(wèn)題是在升學(xué)壓力逐漸增大的現(xiàn)在，很多孩子平時(shí)就缺乏系統(tǒng)的鍛煉。由于平時(shí)只專注于文化課的學(xué)習(xí)，沒(méi)有養(yǎng)成體育鍛煉的習(xí)慣，所以在突然需要運(yùn)動(dòng)時(shí)就很容易出現(xiàn)運(yùn)動(dòng)損傷。”
據(jù)柏立群介紹，從目前的門診情況來(lái)看，中學(xué)生容易出現(xiàn)的運(yùn)動(dòng)損傷是膝關(guān)節(jié)的急性滑膜炎。一般是在練習(xí)跑步的過(guò)程中出現(xiàn)的。膝關(guān)節(jié)是人體滑膜多、關(guān)節(jié)面大和結(jié)構(gòu)復(fù)雜的關(guān)節(jié)，由于膝關(guān)節(jié)滑膜廣泛并位于肢體較表淺部位，故遭受損傷和感染的機(jī)會(huì)較多。雖然中學(xué)生在鍛煉和考試中出現(xiàn)的急性滑膜炎一般并不嚴(yán)重，再加上青少年本身自愈能力較強(qiáng)，只要休息一段時(shí)間即可痊愈。但如果這種情況得不到重視的話，導(dǎo)致?lián)p傷反復(fù)出現(xiàn)，則可能對(duì)孩子的身體健康產(chǎn)生不良影響。
柏立群呼吁家長(zhǎng)鼓勵(lì)中學(xué)生在平時(shí)就注意身體鍛煉。適當(dāng)?shù)剡M(jìn)行一些戶外運(yùn)動(dòng)，使得身體保持在一個(gè)良好的狀態(tài)。這樣無(wú)論對(duì)于身體的生長(zhǎng)發(fā)育還是今后進(jìn)行一些體育運(yùn)動(dòng)都是有好處的。
北京中醫(yī)藥大學(xué)附屬東方醫(yī)院骨科主任醫(yī)師柏立群指出，初中生在針對(duì)體考進(jìn)行體育鍛煉時(shí)存在一些誤區(qū)，導(dǎo)致運(yùn)動(dòng)損傷時(shí)有發(fā)生。柏立群說(shuō)：“目前初中體育考核的標(biāo)準(zhǔn)本身并沒(méi)有什么問(wèn)題。問(wèn)題是在升學(xué)壓力逐漸增大的現(xiàn)在，很多孩子平時(shí)就缺乏系統(tǒng)的鍛煉。由于平時(shí)只專注于文化課的學(xué)習(xí)，沒(méi)有養(yǎng)成體育鍛煉的習(xí)慣，所以在突然需要運(yùn)動(dòng)時(shí)就很容易出現(xiàn)運(yùn)動(dòng)損傷。”
據(jù)柏立群介紹，從目前的門診情況來(lái)看，中學(xué)生容易出現(xiàn)的運(yùn)動(dòng)損傷是膝關(guān)節(jié)的急性滑膜炎。一般是在練習(xí)跑步的過(guò)程中出現(xiàn)的。膝關(guān)節(jié)是人體滑膜多、關(guān)節(jié)面大和結(jié)構(gòu)復(fù)雜的關(guān)節(jié)，由于膝關(guān)節(jié)滑膜廣泛并位于肢體較表淺部位，故遭受損傷和感染的機(jī)會(huì)較多。雖然中學(xué)生在鍛煉和考試中出現(xiàn)的急性滑膜炎一般并不嚴(yán)重，再加上青少年本身自愈能力較強(qiáng)，只要休息一段時(shí)間即可痊愈。但如果這種情況得不到重視的話，導(dǎo)致?lián)p傷反復(fù)出現(xiàn)，則可能對(duì)孩子的身體健康產(chǎn)生不良影響。
柏立群呼吁家長(zhǎng)鼓勵(lì)中學(xué)生在平時(shí)就注意身體鍛煉。適當(dāng)?shù)剡M(jìn)行一些戶外運(yùn)動(dòng)，使得身體保持在一個(gè)良好的狀態(tài)。這樣無(wú)論對(duì)于身體的生長(zhǎng)發(fā)育還是今后進(jìn)行一些體育運(yùn)動(dòng)都是有好處的。