前幾天，張伯因牙齦反復(fù)腫痛到醫(yī)院就診，醫(yī)生建議他洗牙，他痛苦地向醫(yī)生訴說(shuō)起五年前的洗牙經(jīng)歷：“你不知道那種酸軟疼痛的滋味，現(xiàn)在想起來(lái)我都覺(jué)得難以忍受！”洗牙過(guò)程中帶來(lái)的牙酸軟、疼痛，是許多人無(wú)法忍受的。對(duì)此，廣州中醫(yī)藥大學(xué)第一附屬醫(yī)院口腔科主任景向東教授介紹了一些可以減輕洗牙時(shí)牙齒酸痛的方法：
洗牙前進(jìn)行脫敏治療
洗牙時(shí)出現(xiàn)嚴(yán)重牙齒酸軟感的人群中，絕大部分人在日常生活中對(duì)冷熱酸甜刺激敏感，所以在洗牙前4～10天使用有脫敏效果的牙膏對(duì)牙齒進(jìn)行脫敏治療，這樣能大大減輕洗牙時(shí)的牙齒酸軟感。而在洗牙后，仍可繼續(xù)使用一段時(shí)間，以減輕牙齒酸軟感。
洗牙前進(jìn)行藥物消炎治療
洗牙前先檢查牙齦是否處于急性炎癥期，若處于急性炎癥期，則先要進(jìn)行全身或局部的藥物消炎治療，再洗牙。
分次洗牙
對(duì)于牙結(jié)石較多、較厚，藥物抗炎效果欠佳者，景向東建議分次洗牙，洗牙間期可繼續(xù)進(jìn)行抗炎治療或脫敏治療，這能減輕酸痛感，改善抗炎或脫敏的治療效果，減少洗牙時(shí)口內(nèi)的“血腥味”。
盡量在夏季洗牙
在寒冷的冬天里，牙齒對(duì)冷的敏感度較高，而洗牙時(shí)，洗牙機(jī)頭噴出的冷水有可能加重潔牙時(shí)的酸痛感。因此，對(duì)冷刺激敏感的人適合在夏季洗牙。
定期洗牙
長(zhǎng)年累積的牙結(jié)石又多又硬，以致洗牙時(shí)需加大洗牙機(jī)的強(qiáng)度才能去除，這樣會(huì)加重牙齒的酸痛感，建議根據(jù)牙結(jié)石的形成情況和牙齦炎癥情況，半年、一年或兩年洗一次牙。
洗牙前進(jìn)行脫敏治療
洗牙時(shí)出現(xiàn)嚴(yán)重牙齒酸軟感的人群中，絕大部分人在日常生活中對(duì)冷熱酸甜刺激敏感，所以在洗牙前4～10天使用有脫敏效果的牙膏對(duì)牙齒進(jìn)行脫敏治療，這樣能大大減輕洗牙時(shí)的牙齒酸軟感。而在洗牙后，仍可繼續(xù)使用一段時(shí)間，以減輕牙齒酸軟感。
洗牙前進(jìn)行藥物消炎治療
洗牙前先檢查牙齦是否處于急性炎癥期，若處于急性炎癥期，則先要進(jìn)行全身或局部的藥物消炎治療，再洗牙。
分次洗牙
對(duì)于牙結(jié)石較多、較厚，藥物抗炎效果欠佳者，景向東建議分次洗牙，洗牙間期可繼續(xù)進(jìn)行抗炎治療或脫敏治療，這能減輕酸痛感，改善抗炎或脫敏的治療效果，減少洗牙時(shí)口內(nèi)的“血腥味”。
盡量在夏季洗牙
在寒冷的冬天里，牙齒對(duì)冷的敏感度較高，而洗牙時(shí)，洗牙機(jī)頭噴出的冷水有可能加重潔牙時(shí)的酸痛感。因此，對(duì)冷刺激敏感的人適合在夏季洗牙。
定期洗牙
長(zhǎng)年累積的牙結(jié)石又多又硬，以致洗牙時(shí)需加大洗牙機(jī)的強(qiáng)度才能去除，這樣會(huì)加重牙齒的酸痛感，建議根據(jù)牙結(jié)石的形成情況和牙齦炎癥情況，半年、一年或兩年洗一次牙。