據(jù)英國(guó)媒體北京時(shí)間今晨報(bào)道,英國(guó)營(yíng)養(yǎng)學(xué)家發(fā)現(xiàn),大多數(shù)托兒所為5歲以下幼兒提供過(guò)多蔬果,會(huì)引起攝入維他命不足,甚至影響發(fā)育。
專家表示,幼兒飲食需為高能量及高營(yíng)養(yǎng),但由于胃口較小,加上腸胃未完全發(fā)育,需少食多餐。
吃過(guò)量蔬果會(huì)使他們攝取過(guò)多纖維,導(dǎo)致難以食用其他種類的食物,阻礙重要礦物質(zhì)吸收。
專家提出,幼兒需要攝入卡路里、脂肪、碳水化合物、糖、纖維、蛋白質(zhì)、維他命及礦物質(zhì)。
如果將成人及5歲以上孩子每天多吃蔬果的“飲食指南”套在幼兒身上,是不合適的。
專家表示,幼兒飲食需為高能量及高營(yíng)養(yǎng),但由于胃口較小,加上腸胃未完全發(fā)育,需少食多餐。
吃過(guò)量蔬果會(huì)使他們攝取過(guò)多纖維,導(dǎo)致難以食用其他種類的食物,阻礙重要礦物質(zhì)吸收。
專家提出,幼兒需要攝入卡路里、脂肪、碳水化合物、糖、纖維、蛋白質(zhì)、維他命及礦物質(zhì)。
如果將成人及5歲以上孩子每天多吃蔬果的“飲食指南”套在幼兒身上,是不合適的。

