中風(fēng)病病因復(fù)雜，而且誘發(fā)因素也非常多，綜合有關(guān)資料，中風(fēng)復(fù)發(fā)率約占25%左右，復(fù)發(fā)1次，神經(jīng)系統(tǒng)的功能損害就加重1次。隨著復(fù)發(fā)次數(shù)的增多，中風(fēng)病的致殘率和死亡率也顯著增加，因此，如何預(yù)防中風(fēng)病復(fù)發(fā)是一個(gè)值得重視的問題。
預(yù)防中風(fēng)病的復(fù)發(fā)，患者本人的努力是很重要的。需要做到：
1.長(zhǎng)期治療和控制高血壓、小中風(fēng)發(fā)作、糖尿病、心臟病、高脂血癥、肥胖癥、腦動(dòng)脈硬化等可能導(dǎo)致中風(fēng)復(fù)發(fā)的疾病。
2.消除和避免日常生活中的誘發(fā)中風(fēng)的因素，如過分的喜悅、憤怒、焦慮、悲傷、恐懼及驚嚇等因素，以防引起病情突變。
3.飲食講究科學(xué)，以清淡、低脂、低鹽、低糖的食物為宜，多吃豆類及豆制品，新鮮蔬菜和水果，戒煙酒。
4.增強(qiáng)身體鍛煉，加強(qiáng)癱肢活動(dòng)，能活動(dòng)者堅(jiān)持適度行走、慢跑等，另外注意氣候變化，預(yù)防感冒。
預(yù)防中風(fēng)病的復(fù)發(fā)，患者本人的努力是很重要的。需要做到：
1.長(zhǎng)期治療和控制高血壓、小中風(fēng)發(fā)作、糖尿病、心臟病、高脂血癥、肥胖癥、腦動(dòng)脈硬化等可能導(dǎo)致中風(fēng)復(fù)發(fā)的疾病。
2.消除和避免日常生活中的誘發(fā)中風(fēng)的因素，如過分的喜悅、憤怒、焦慮、悲傷、恐懼及驚嚇等因素，以防引起病情突變。
3.飲食講究科學(xué)，以清淡、低脂、低鹽、低糖的食物為宜，多吃豆類及豆制品，新鮮蔬菜和水果，戒煙酒。
4.增強(qiáng)身體鍛煉，加強(qiáng)癱肢活動(dòng)，能活動(dòng)者堅(jiān)持適度行走、慢跑等，另外注意氣候變化，預(yù)防感冒。