“陽光招考在線——考前生理與心理調(diào)適專家專場咨詢會”舉行
記者發(fā)現(xiàn)，和之前多場“陽光招考在線”一樣，打入電話咨詢的多為考生家長。心理醫(yī)生在為家長支招如何解決孩子的心理小狀況時，也耐心地為部分本身就已緊張焦慮的家長當起了“心理輔導”。還有考生在和心理醫(yī)生直接對話的過程中，忍不住在電話那頭失聲啜泣。
本報訊 (記者伍仞 通訊員戴秀文)前天晚上，由廣州市招考辦、廣州日報社、信息時報社、大洋網(wǎng)和廣東廣信通信服務有限公司等聯(lián)合舉辦的“陽光招考在線——考前生理與心理調(diào)適專家專場咨詢會”舉行。廣醫(yī)一院心理科副主任林真珍、廣醫(yī)二院心理科副主任劉軍及中山三院心理科主治醫(yī)師甘照宇三位專家為廣大考生提供了心理和生理方面的咨詢。
在兩個小時的咨詢時間中，共有56位家長及考生打入電話，直接與專家對話22人次，互聯(lián)網(wǎng)參與旁聽有2553人次。
家長要給考生信心和空間
在前天晚上的咨詢中，家長的問題普遍集中在孩子考前的心理調(diào)適上。在咨詢過程中，不少家長在替孩子咨詢的同時，不知不覺地也成為了心理醫(yī)生的“輔導對象”。
專家指出，現(xiàn)在很多家長舍不得給孩子加壓，卻把壓力轉(zhuǎn)嫁到自己身上，總害怕做得不夠影響孩子。他認為，母雞貼身護崽的方式在現(xiàn)在年輕一代身上有時會引起反彈，家長要給考生信心和空間，“不要跟得太貼身，適度關心和寬慰就可以了”。
建議：捶枕頭減輕焦慮癥
“我平時月考都在全班里前3名，一到了大考的話就跌到了10多名，考前手心出汗，經(jīng)常喝水，老是去廁所，這可怎么辦呢?”昨晚的咨詢當中這樣的問題很普遍。廣醫(yī)二院心理科劉軍副主任對考生說，“你的焦慮過了頭，太焦慮就變得猶豫，把焦慮減輕一點就沒事?！彼ㄗh，既然用了許多放松的方法都不明顯，不如干脆在考試前吃一點抗焦慮的藥，讓焦慮的反應輕一點。
專家還建議，可以在生活中找一些減壓小方法來幫助減輕焦慮癥，“例如確實焦慮煩躁的時候可以捶捶枕頭發(fā)泄，只要方法有效無害就可以了”。
“陽光招考在線——考前生理與心理調(diào)適專家專場咨詢會”舉行
記者發(fā)現(xiàn)，和之前多場“陽光招考在線”一樣，打入電話咨詢的多為考生家長。心理醫(yī)生在為家長支招如何解決孩子的心理小狀況時，也耐心地為部分本身就已緊張焦慮的家長當起了“心理輔導”。還有考生在和心理醫(yī)生直接對話的過程中，忍不住在電話那頭失聲啜泣。
本報訊 (記者伍仞 通訊員戴秀文)前天晚上，由廣州市招考辦、廣州日報社、信息時報社、大洋網(wǎng)和廣東廣信通信服務有限公司等聯(lián)合舉辦的“陽光招考在線——考前生理與心理調(diào)適專家專場咨詢會”舉行。廣醫(yī)一院心理科副主任林真珍、廣醫(yī)二院心理科副主任劉軍及中山三院心理科主治醫(yī)師甘照宇三位專家為廣大考生提供了心理和生理方面的咨詢。
在兩個小時的咨詢時間中，共有56位家長及考生打入電話，直接與專家對話22人次，互聯(lián)網(wǎng)參與旁聽有2553人次。
家長要給考生信心和空間
在前天晚上的咨詢中，家長的問題普遍集中在孩子考前的心理調(diào)適上。在咨詢過程中，不少家長在替孩子咨詢的同時，不知不覺地也成為了心理醫(yī)生的“輔導對象”。
專家指出，現(xiàn)在很多家長舍不得給孩子加壓，卻把壓力轉(zhuǎn)嫁到自己身上，總害怕做得不夠影響孩子。他認為，母雞貼身護崽的方式在現(xiàn)在年輕一代身上有時會引起反彈，家長要給考生信心和空間，“不要跟得太貼身，適度關心和寬慰就可以了”。
建議：捶枕頭減輕焦慮癥
“我平時月考都在全班里前3名，一到了大考的話就跌到了10多名，考前手心出汗，經(jīng)常喝水，老是去廁所，這可怎么辦呢?”昨晚的咨詢當中這樣的問題很普遍。廣醫(yī)二院心理科劉軍副主任對考生說，“你的焦慮過了頭，太焦慮就變得猶豫，把焦慮減輕一點就沒事?！彼ㄗh，既然用了許多放松的方法都不明顯，不如干脆在考試前吃一點抗焦慮的藥，讓焦慮的反應輕一點。
專家還建議，可以在生活中找一些減壓小方法來幫助減輕焦慮癥，“例如確實焦慮煩躁的時候可以捶捶枕頭發(fā)泄，只要方法有效無害就可以了”。
記者發(fā)現(xiàn)，和之前多場“陽光招考在線”一樣，打入電話咨詢的多為考生家長。心理醫(yī)生在為家長支招如何解決孩子的心理小狀況時，也耐心地為部分本身就已緊張焦慮的家長當起了“心理輔導”。還有考生在和心理醫(yī)生直接對話的過程中，忍不住在電話那頭失聲啜泣。
本報訊 (記者伍仞 通訊員戴秀文)前天晚上，由廣州市招考辦、廣州日報社、信息時報社、大洋網(wǎng)和廣東廣信通信服務有限公司等聯(lián)合舉辦的“陽光招考在線——考前生理與心理調(diào)適專家專場咨詢會”舉行。廣醫(yī)一院心理科副主任林真珍、廣醫(yī)二院心理科副主任劉軍及中山三院心理科主治醫(yī)師甘照宇三位專家為廣大考生提供了心理和生理方面的咨詢。
在兩個小時的咨詢時間中，共有56位家長及考生打入電話，直接與專家對話22人次，互聯(lián)網(wǎng)參與旁聽有2553人次。
家長要給考生信心和空間
在前天晚上的咨詢中，家長的問題普遍集中在孩子考前的心理調(diào)適上。在咨詢過程中，不少家長在替孩子咨詢的同時，不知不覺地也成為了心理醫(yī)生的“輔導對象”。
專家指出，現(xiàn)在很多家長舍不得給孩子加壓，卻把壓力轉(zhuǎn)嫁到自己身上，總害怕做得不夠影響孩子。他認為，母雞貼身護崽的方式在現(xiàn)在年輕一代身上有時會引起反彈，家長要給考生信心和空間，“不要跟得太貼身，適度關心和寬慰就可以了”。
建議：捶枕頭減輕焦慮癥
“我平時月考都在全班里前3名，一到了大考的話就跌到了10多名，考前手心出汗，經(jīng)常喝水，老是去廁所，這可怎么辦呢?”昨晚的咨詢當中這樣的問題很普遍。廣醫(yī)二院心理科劉軍副主任對考生說，“你的焦慮過了頭，太焦慮就變得猶豫，把焦慮減輕一點就沒事?！彼ㄗh，既然用了許多放松的方法都不明顯，不如干脆在考試前吃一點抗焦慮的藥，讓焦慮的反應輕一點。
專家還建議，可以在生活中找一些減壓小方法來幫助減輕焦慮癥，“例如確實焦慮煩躁的時候可以捶捶枕頭發(fā)泄，只要方法有效無害就可以了”。
“陽光招考在線——考前生理與心理調(diào)適專家專場咨詢會”舉行
記者發(fā)現(xiàn)，和之前多場“陽光招考在線”一樣，打入電話咨詢的多為考生家長。心理醫(yī)生在為家長支招如何解決孩子的心理小狀況時，也耐心地為部分本身就已緊張焦慮的家長當起了“心理輔導”。還有考生在和心理醫(yī)生直接對話的過程中，忍不住在電話那頭失聲啜泣。
本報訊 (記者伍仞 通訊員戴秀文)前天晚上，由廣州市招考辦、廣州日報社、信息時報社、大洋網(wǎng)和廣東廣信通信服務有限公司等聯(lián)合舉辦的“陽光招考在線——考前生理與心理調(diào)適專家專場咨詢會”舉行。廣醫(yī)一院心理科副主任林真珍、廣醫(yī)二院心理科副主任劉軍及中山三院心理科主治醫(yī)師甘照宇三位專家為廣大考生提供了心理和生理方面的咨詢。
在兩個小時的咨詢時間中，共有56位家長及考生打入電話，直接與專家對話22人次，互聯(lián)網(wǎng)參與旁聽有2553人次。
家長要給考生信心和空間
在前天晚上的咨詢中，家長的問題普遍集中在孩子考前的心理調(diào)適上。在咨詢過程中，不少家長在替孩子咨詢的同時，不知不覺地也成為了心理醫(yī)生的“輔導對象”。
專家指出，現(xiàn)在很多家長舍不得給孩子加壓，卻把壓力轉(zhuǎn)嫁到自己身上，總害怕做得不夠影響孩子。他認為，母雞貼身護崽的方式在現(xiàn)在年輕一代身上有時會引起反彈，家長要給考生信心和空間，“不要跟得太貼身，適度關心和寬慰就可以了”。
建議：捶枕頭減輕焦慮癥
“我平時月考都在全班里前3名，一到了大考的話就跌到了10多名，考前手心出汗，經(jīng)常喝水，老是去廁所，這可怎么辦呢?”昨晚的咨詢當中這樣的問題很普遍。廣醫(yī)二院心理科劉軍副主任對考生說，“你的焦慮過了頭，太焦慮就變得猶豫，把焦慮減輕一點就沒事?！彼ㄗh，既然用了許多放松的方法都不明顯，不如干脆在考試前吃一點抗焦慮的藥，讓焦慮的反應輕一點。
專家還建議，可以在生活中找一些減壓小方法來幫助減輕焦慮癥，“例如確實焦慮煩躁的時候可以捶捶枕頭發(fā)泄，只要方法有效無害就可以了”。