分析原因：通知物業(yè)來修水管，去便利店交電費(fèi)，或是起草一份季度報(bào)告……這些都是你必須完成的事。既然遲早都要做，那為什么不越快越好?原因無非三種：1/你生性懶惰。寧可躺在床上發(fā)呆也不愿意構(gòu)思季度報(bào)告的提綱;2/有逆反情緒。老板越是催著你盡快交報(bào)告，你就越要一拖再拖!3/高估自己的能力。這樣的一份季度總結(jié)，一個(gè)晚上就可以搞定，急什么?
自我獎(jiǎng)勵(lì)：這個(gè)毛病要從兩方面解決。首先要找到合理而有效的做事方法。例如記下哪些是你一天內(nèi)需要完成的事，然后先完成其中最重要的部分，再為剩下的事情安排一個(gè)先后次序。其次是要找到行動的動力。例如對自己進(jìn)行一些小小的獎(jiǎng)勵(lì)措施：如果早上完成了一半報(bào)告，中午就出去大吃一頓;下班前將剩下的一半也做完，晚上回家就可以買張最新出爐的DVD盡情享受了!
自我獎(jiǎng)勵(lì)：這個(gè)毛病要從兩方面解決。首先要找到合理而有效的做事方法。例如記下哪些是你一天內(nèi)需要完成的事，然后先完成其中最重要的部分，再為剩下的事情安排一個(gè)先后次序。其次是要找到行動的動力。例如對自己進(jìn)行一些小小的獎(jiǎng)勵(lì)措施：如果早上完成了一半報(bào)告，中午就出去大吃一頓;下班前將剩下的一半也做完，晚上回家就可以買張最新出爐的DVD盡情享受了!