嚴某，42歲，為某廠宣傳干部，能寫會畫，才華出眾。六、七年前，因參加職工大學考試，引起精神緊張，出現(xiàn)“一緊張就要上廁所大便”的毛病。從此怕出遠門，胃不好，愛感冒，自己認為體質(zhì)弱，不能出差，單位上領導同事都比較照顧他，因而精神緊張的毛病稍有好轉(zhuǎn)。
去年六月份，嚴某患了中毒性痢疾，住院治療，搶救一天一夜，住院十天。住院期間，同病房一老人因心力衰竭需搶救，嚴某被干擾，這一夜未睡著，從此發(fā)生失眠。嚴某出院后，非常依賴愛人，雖然病已痊愈，仍不敢出門。并存在以下精神癥狀：看書看報時心理感到“鬧得慌”，從此不能看書報；吃飯有顧慮，怕再得中毒性痢疾，飯量從原來三、四兩，減少到一頓一兩；總怕家里日用品損壞，原來身體好時很能干，什么都會修，現(xiàn)在感到虛弱，什么也干不了，因而總擔心什么東西壞了修不了，為此整日小心翼翼、憂心忡忡，對愛人、孩子不斷叮囑；每晚入睡困難，常在半夜兩、三點鐘驚醒，就再也睡不著了，到四、五點鐘又迷糊睡覺，所以早上九點多才起床，仍感頭痛、昏昏沉沉。嚴某到處求醫(yī)，大多數(shù)醫(yī)院診斷為“植物神經(jīng)紊亂”，檢查身體各部位無異常，但吃了許多藥，仍無好轉(zhuǎn)，他自己和愛人都已八個多月未上班了。愛人若不在家，他就擔心，感到無安全感，嚴某由愛人陪同來進行心理治療。
嚴某屬典型的抑郁型氣質(zhì)，他所患的神經(jīng)癥比較復雜，有恐懼癥、抑郁癥、焦慮癥和神經(jīng)衰弱，并對自己的病喪失信心。嚴某身高1．85米，儀表堂堂，本來是個心靈手巧，能力很強的人，為什么得了一場病就變得如同小孩子，依賴愛人，并且感到自己什么都不行了呢?由于嚴某本來是好強上進的人，因病受到精神打擊，一系列精神癥狀，使他陷入心理危機，久治不愈更使他擔心、憂郁、焦慮加重。
針對他的具體情況，心理專家采用了以下治療步驟：
(1)用認知療法矯正他對自身疾病的認識，從而建立治愈的信心；
(2)采用放松訓練療法，解除他精神上的緊張焦慮；
(3)調(diào)整睡眠時間，逐步恢復規(guī)律性睡眠；
(4)以“系統(tǒng)脫敏療法”幫助他擺脫對愛人的依賴；
(5)通過行為療法，使他逐步恢復生活自理能力和工作能力。
經(jīng)過以上綜合心理治療，一個月后，嚴某可以獨自去公園作健身活動兩個多小時；二個半月后，他已可以生活自理，他愛人能夠正常上班，不必在家中照顧他了；嚴某通過經(jīng)常練習繪畫和書法，恢復了專心致志做事的能力，四個月后可上半日班，半年后，能夠正常生活和工作了。
去年六月份，嚴某患了中毒性痢疾，住院治療，搶救一天一夜，住院十天。住院期間，同病房一老人因心力衰竭需搶救，嚴某被干擾，這一夜未睡著，從此發(fā)生失眠。嚴某出院后，非常依賴愛人，雖然病已痊愈，仍不敢出門。并存在以下精神癥狀：看書看報時心理感到“鬧得慌”，從此不能看書報；吃飯有顧慮，怕再得中毒性痢疾，飯量從原來三、四兩，減少到一頓一兩；總怕家里日用品損壞，原來身體好時很能干，什么都會修，現(xiàn)在感到虛弱，什么也干不了，因而總擔心什么東西壞了修不了，為此整日小心翼翼、憂心忡忡，對愛人、孩子不斷叮囑；每晚入睡困難，常在半夜兩、三點鐘驚醒，就再也睡不著了，到四、五點鐘又迷糊睡覺，所以早上九點多才起床，仍感頭痛、昏昏沉沉。嚴某到處求醫(yī)，大多數(shù)醫(yī)院診斷為“植物神經(jīng)紊亂”，檢查身體各部位無異常，但吃了許多藥，仍無好轉(zhuǎn)，他自己和愛人都已八個多月未上班了。愛人若不在家，他就擔心，感到無安全感，嚴某由愛人陪同來進行心理治療。
嚴某屬典型的抑郁型氣質(zhì)，他所患的神經(jīng)癥比較復雜，有恐懼癥、抑郁癥、焦慮癥和神經(jīng)衰弱，并對自己的病喪失信心。嚴某身高1．85米，儀表堂堂，本來是個心靈手巧，能力很強的人，為什么得了一場病就變得如同小孩子，依賴愛人，并且感到自己什么都不行了呢?由于嚴某本來是好強上進的人，因病受到精神打擊，一系列精神癥狀，使他陷入心理危機，久治不愈更使他擔心、憂郁、焦慮加重。
針對他的具體情況，心理專家采用了以下治療步驟：
(1)用認知療法矯正他對自身疾病的認識，從而建立治愈的信心；
(2)采用放松訓練療法，解除他精神上的緊張焦慮；
(3)調(diào)整睡眠時間，逐步恢復規(guī)律性睡眠；
(4)以“系統(tǒng)脫敏療法”幫助他擺脫對愛人的依賴；
(5)通過行為療法，使他逐步恢復生活自理能力和工作能力。
經(jīng)過以上綜合心理治療，一個月后，嚴某可以獨自去公園作健身活動兩個多小時；二個半月后，他已可以生活自理，他愛人能夠正常上班，不必在家中照顧他了；嚴某通過經(jīng)常練習繪畫和書法，恢復了專心致志做事的能力，四個月后可上半日班，半年后，能夠正常生活和工作了。