核心提示
目前，長(zhǎng)沙已取消入學(xué)、就業(yè)體檢中的乙肝檢測(cè)項(xiàng)目，此舉降低了歧視，保護(hù)了當(dāng)事人，讓其在就業(yè)、入學(xué)等方面享受和正常人一樣的權(quán)益。
專家強(qiáng)調(diào)，慢性乙肝病毒攜帶者不能因?yàn)樽晕腋杏X良好，就疏于檢查?！皵y帶”并不是一成不變的，表面平靜也不一定真的平靜。我國(guó)絕大多數(shù)慢性乙型肝炎，是由慢性乙肝病毒攜帶者演變而來(lái)的。因此，一定要定期復(fù)查，抓住治療時(shí)機(jī)。
1.病毒攜帶者也應(yīng)定期檢查
蔣主任強(qiáng)調(diào)，我國(guó)絕大多數(shù)慢性乙肝，是由慢性乙肝病毒攜帶者演變而來(lái)。因此，我們不能掉以輕心。
乙肝病毒感染人體后，如果身體抵抗力強(qiáng)，免疫功能正常，且治療及時(shí)，乙肝病毒會(huì)很快被清除，乙肝在急性期就能治愈。但一旦乙肝病毒沒能及時(shí)清除，乙肝會(huì)轉(zhuǎn)為慢性，病毒會(huì)長(zhǎng)期攜帶，檢查表現(xiàn)為乙肝抗原陽(yáng)性，即乙肝病毒攜帶者。
如果乙肝病毒在肝細(xì)胞內(nèi)活動(dòng)，復(fù)制繁殖，則可以出現(xiàn)臨床癥狀。這時(shí)應(yīng)及時(shí)到醫(yī)院就診，如果延誤治療，極少數(shù)病人可發(fā)展成為重癥肝炎，表現(xiàn)為肝功能損害急劇加重，直到衰竭，同時(shí)伴有腎功能衰竭等多臟器功能損害，病人會(huì)出現(xiàn)持續(xù)加重的黃疸，少尿、無(wú)尿、腹水、意識(shí)模糊、昏迷等。
慢性乙肝患病日久，會(huì)沿著“乙肝-肝硬化-肝癌”的方向演變，即我們常說(shuō)的“乙肝三部曲”。因此，慢性乙肝病毒攜帶者不能因?yàn)樽晕腋杏X沒事，就不去檢查，“攜帶”并不是一成不變的，表面平靜也不一定真的平靜，一定要定期復(fù)查，抓住治療時(shí)機(jī)，阻止病情進(jìn)展。
【飲食建議】乙型肝炎患者應(yīng)保證充足的維生素。多吃富含維生素A的食物，如牛奶、蛋黃、動(dòng)物肝臟、胡蘿卜、韭菜、空心菜、金針菇、菠菜、青蒜、小白菜等；多吃富含維生素B1的食物，如全麥、豆芽、豌豆、花生、新鮮蔬菜、水果等；含維生素B2的食物，小米、大豆、豆瓣醬、乳類等；含維生素B6的有動(dòng)物肝臟、腰子、瘦肉等；含維生素C的食物有柿子椒、蒜苗、油菜、野莧菜、山楂等；還應(yīng)供給菠菜、菜花、花生油等富含維生素K的食物。
2.母嬰垂直傳播成攻克難題
3月18日是全國(guó)愛肝日，今年的主題是“增強(qiáng)體質(zhì)，愛護(hù)肝臟”。蔣主任介紹，目前我國(guó)約有1.2億人攜帶乙肝病毒，其中有3000萬(wàn)慢性乙肝病人。全國(guó)乙肝病毒感染率為9.75%，即每10人中就有1人攜帶乙肝病毒。
“流行面廣，傳染性強(qiáng)”，這是乙肝病的特點(diǎn)，其危害極大，人一旦感染該病，肝臟就會(huì)發(fā)生炎性病變，肝細(xì)胞受損，對(duì)人體健康造成極大的損傷。
乙肝主要通過(guò)血液傳播、母嬰傳播和性傳播；具有難治愈性，現(xiàn)在肝炎藥品繁多，但是真正治愈肝病的特效藥極少，因此，患者必須在?？漆t(yī)生的指導(dǎo)下規(guī)范治療。
惡變性、家族聚集性、突發(fā)性，這些也是乙肝病的特點(diǎn)。統(tǒng)計(jì)資料表明，乙肝患者的家庭內(nèi)得病概率，比普通家庭多25.2%；我國(guó)患乙肝的幼兒中，有22%～50%是母嬰垂直傳播的，這也成為攻克肝炎的一項(xiàng)世界性難題。此外，當(dāng)肝炎病毒侵入人體后，具有一定的潛伏期，當(dāng)外界條件成熟，可突然爆發(fā)，且具有不可抑制性。
【飲食建議】乙肝患者不宜大量吃糖及高熱量的食物。這是因?yàn)?，高糖可在肝?nèi)合成低密度脂類物質(zhì)，使血中甘油三脂等脂類物質(zhì)增多，體內(nèi)甘油三酯增高能使血流減慢，血黏稠度增加，微血管中紅細(xì)胞和血小板發(fā)生聚集和阻塞現(xiàn)象。肝炎患者休息較多、體力活動(dòng)少，高糖、高熱量的飲食，造成營(yíng)養(yǎng)過(guò)剩，促使體內(nèi)脂類物質(zhì)增多，而易發(fā)生高血脂與脂肪肝，從而加重肝炎病變，使之遷延不愈。
3.平時(shí)注重觀察惡化的征兆
蔣主任提醒，在肝病自我療養(yǎng)中，如出現(xiàn)下述癥狀時(shí)，要視作病情波動(dòng)或惡化，應(yīng)即刻就醫(yī)檢查治療。
出現(xiàn)高度疲乏，以致生活自理都感困難；高度食欲不振；高度腹脹，以午夜為重，引起坐臥不安，徹夜難眠，氣短發(fā)憋。上述癥狀單獨(dú)出現(xiàn)1個(gè)，若休息、飲食及自身調(diào)理不能緩解者，應(yīng)立即就醫(yī)。
近期有明顯出血傾向，不僅齒齦出血、鼻流血，皮膚黏膜也有出血點(diǎn)；注射針刺部位出現(xiàn)淤斑，出現(xiàn)柏油樣黑便甚至血便；下肢浮腫、顏面胖腫，腹圍增加出現(xiàn)腹水者；尿量日趨減少，1日少于500毫升者都應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。
此外，出現(xiàn)難以控制的低熱，伴中性白細(xì)胞增高者；查出低血鈉、低血鉀和低血糖經(jīng)一般處理不能緩解者；發(fā)現(xiàn)患者突然興奮多語(yǔ)，但語(yǔ)無(wú)倫次，定向、計(jì)算能力障礙者，要注意肝昏迷的發(fā)生；黃疸再現(xiàn)或相對(duì)穩(wěn)定的低黃疸驟然升高。
平時(shí)對(duì)上述幾大指征，應(yīng)作為觀察的重點(diǎn)。定期復(fù)查血清轉(zhuǎn)氨酶，半年至1年查1次，查“二對(duì)半”及甲胎蛋白，每年做1次B超，應(yīng)當(dāng)做自我療養(yǎng)期間與醫(yī)院聯(lián)系的常規(guī)。
【飲食建議】乙肝患者應(yīng)吃高蛋白飲食。蛋白質(zhì)是人體一切細(xì)胞組織的物質(zhì)基礎(chǔ)，患肝病時(shí)，因肝臟細(xì)胞受損害，機(jī)體免疫功能降低等，需要蛋白質(zhì)進(jìn)行修復(fù)，并增強(qiáng)免疫功能。一般為每日供給蛋白質(zhì)97.5克～130克，若有血氨增高者，則應(yīng)限制蛋白質(zhì)的攝入量；還應(yīng)注意供給蛋氨酸、膽堿、卵磷脂等抗脂肪肝物質(zhì)，故每天要適量進(jìn)食含量豐富的動(dòng)物蛋白和蛋氨酸的食物，如淡菜、魷魚、瘦肉、蛋、魚、豆類及豆制品等。
目前，長(zhǎng)沙已取消入學(xué)、就業(yè)體檢中的乙肝檢測(cè)項(xiàng)目，此舉降低了歧視，保護(hù)了當(dāng)事人，讓其在就業(yè)、入學(xué)等方面享受和正常人一樣的權(quán)益。
專家強(qiáng)調(diào)，慢性乙肝病毒攜帶者不能因?yàn)樽晕腋杏X良好，就疏于檢查?！皵y帶”并不是一成不變的，表面平靜也不一定真的平靜。我國(guó)絕大多數(shù)慢性乙型肝炎，是由慢性乙肝病毒攜帶者演變而來(lái)的。因此，一定要定期復(fù)查，抓住治療時(shí)機(jī)。
1.病毒攜帶者也應(yīng)定期檢查
蔣主任強(qiáng)調(diào)，我國(guó)絕大多數(shù)慢性乙肝，是由慢性乙肝病毒攜帶者演變而來(lái)。因此，我們不能掉以輕心。
乙肝病毒感染人體后，如果身體抵抗力強(qiáng)，免疫功能正常，且治療及時(shí)，乙肝病毒會(huì)很快被清除，乙肝在急性期就能治愈。但一旦乙肝病毒沒能及時(shí)清除，乙肝會(huì)轉(zhuǎn)為慢性，病毒會(huì)長(zhǎng)期攜帶，檢查表現(xiàn)為乙肝抗原陽(yáng)性，即乙肝病毒攜帶者。
如果乙肝病毒在肝細(xì)胞內(nèi)活動(dòng)，復(fù)制繁殖，則可以出現(xiàn)臨床癥狀。這時(shí)應(yīng)及時(shí)到醫(yī)院就診，如果延誤治療，極少數(shù)病人可發(fā)展成為重癥肝炎，表現(xiàn)為肝功能損害急劇加重，直到衰竭，同時(shí)伴有腎功能衰竭等多臟器功能損害，病人會(huì)出現(xiàn)持續(xù)加重的黃疸，少尿、無(wú)尿、腹水、意識(shí)模糊、昏迷等。
慢性乙肝患病日久，會(huì)沿著“乙肝-肝硬化-肝癌”的方向演變，即我們常說(shuō)的“乙肝三部曲”。因此，慢性乙肝病毒攜帶者不能因?yàn)樽晕腋杏X沒事，就不去檢查，“攜帶”并不是一成不變的，表面平靜也不一定真的平靜，一定要定期復(fù)查，抓住治療時(shí)機(jī)，阻止病情進(jìn)展。
【飲食建議】乙型肝炎患者應(yīng)保證充足的維生素。多吃富含維生素A的食物，如牛奶、蛋黃、動(dòng)物肝臟、胡蘿卜、韭菜、空心菜、金針菇、菠菜、青蒜、小白菜等；多吃富含維生素B1的食物，如全麥、豆芽、豌豆、花生、新鮮蔬菜、水果等；含維生素B2的食物，小米、大豆、豆瓣醬、乳類等；含維生素B6的有動(dòng)物肝臟、腰子、瘦肉等；含維生素C的食物有柿子椒、蒜苗、油菜、野莧菜、山楂等；還應(yīng)供給菠菜、菜花、花生油等富含維生素K的食物。
2.母嬰垂直傳播成攻克難題
3月18日是全國(guó)愛肝日，今年的主題是“增強(qiáng)體質(zhì)，愛護(hù)肝臟”。蔣主任介紹，目前我國(guó)約有1.2億人攜帶乙肝病毒，其中有3000萬(wàn)慢性乙肝病人。全國(guó)乙肝病毒感染率為9.75%，即每10人中就有1人攜帶乙肝病毒。
“流行面廣，傳染性強(qiáng)”，這是乙肝病的特點(diǎn)，其危害極大，人一旦感染該病，肝臟就會(huì)發(fā)生炎性病變，肝細(xì)胞受損，對(duì)人體健康造成極大的損傷。
乙肝主要通過(guò)血液傳播、母嬰傳播和性傳播；具有難治愈性，現(xiàn)在肝炎藥品繁多，但是真正治愈肝病的特效藥極少，因此，患者必須在?？漆t(yī)生的指導(dǎo)下規(guī)范治療。
惡變性、家族聚集性、突發(fā)性，這些也是乙肝病的特點(diǎn)。統(tǒng)計(jì)資料表明，乙肝患者的家庭內(nèi)得病概率，比普通家庭多25.2%；我國(guó)患乙肝的幼兒中，有22%～50%是母嬰垂直傳播的，這也成為攻克肝炎的一項(xiàng)世界性難題。此外，當(dāng)肝炎病毒侵入人體后，具有一定的潛伏期，當(dāng)外界條件成熟，可突然爆發(fā)，且具有不可抑制性。
【飲食建議】乙肝患者不宜大量吃糖及高熱量的食物。這是因?yàn)?，高糖可在肝?nèi)合成低密度脂類物質(zhì)，使血中甘油三脂等脂類物質(zhì)增多，體內(nèi)甘油三酯增高能使血流減慢，血黏稠度增加，微血管中紅細(xì)胞和血小板發(fā)生聚集和阻塞現(xiàn)象。肝炎患者休息較多、體力活動(dòng)少，高糖、高熱量的飲食，造成營(yíng)養(yǎng)過(guò)剩，促使體內(nèi)脂類物質(zhì)增多，而易發(fā)生高血脂與脂肪肝，從而加重肝炎病變，使之遷延不愈。
3.平時(shí)注重觀察惡化的征兆
蔣主任提醒，在肝病自我療養(yǎng)中，如出現(xiàn)下述癥狀時(shí)，要視作病情波動(dòng)或惡化，應(yīng)即刻就醫(yī)檢查治療。
出現(xiàn)高度疲乏，以致生活自理都感困難；高度食欲不振；高度腹脹，以午夜為重，引起坐臥不安，徹夜難眠，氣短發(fā)憋。上述癥狀單獨(dú)出現(xiàn)1個(gè)，若休息、飲食及自身調(diào)理不能緩解者，應(yīng)立即就醫(yī)。
近期有明顯出血傾向，不僅齒齦出血、鼻流血，皮膚黏膜也有出血點(diǎn)；注射針刺部位出現(xiàn)淤斑，出現(xiàn)柏油樣黑便甚至血便；下肢浮腫、顏面胖腫，腹圍增加出現(xiàn)腹水者；尿量日趨減少，1日少于500毫升者都應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。
此外，出現(xiàn)難以控制的低熱，伴中性白細(xì)胞增高者；查出低血鈉、低血鉀和低血糖經(jīng)一般處理不能緩解者；發(fā)現(xiàn)患者突然興奮多語(yǔ)，但語(yǔ)無(wú)倫次，定向、計(jì)算能力障礙者，要注意肝昏迷的發(fā)生；黃疸再現(xiàn)或相對(duì)穩(wěn)定的低黃疸驟然升高。
平時(shí)對(duì)上述幾大指征，應(yīng)作為觀察的重點(diǎn)。定期復(fù)查血清轉(zhuǎn)氨酶，半年至1年查1次，查“二對(duì)半”及甲胎蛋白，每年做1次B超，應(yīng)當(dāng)做自我療養(yǎng)期間與醫(yī)院聯(lián)系的常規(guī)。
【飲食建議】乙肝患者應(yīng)吃高蛋白飲食。蛋白質(zhì)是人體一切細(xì)胞組織的物質(zhì)基礎(chǔ)，患肝病時(shí)，因肝臟細(xì)胞受損害，機(jī)體免疫功能降低等，需要蛋白質(zhì)進(jìn)行修復(fù)，并增強(qiáng)免疫功能。一般為每日供給蛋白質(zhì)97.5克～130克，若有血氨增高者，則應(yīng)限制蛋白質(zhì)的攝入量；還應(yīng)注意供給蛋氨酸、膽堿、卵磷脂等抗脂肪肝物質(zhì)，故每天要適量進(jìn)食含量豐富的動(dòng)物蛋白和蛋氨酸的食物，如淡菜、魷魚、瘦肉、蛋、魚、豆類及豆制品等。