■感冒
對(duì)癥處理：注意休息，保證充足睡眠；注意冷暖，及時(shí)增減衣服，既要防止暴曬中暑，又要調(diào)節(jié)好空調(diào)溫度，睡覺(jué)時(shí)冷氣不宜開(kāi)得過(guò)低，進(jìn)空調(diào)屋前將身上的汗擦干凈；注意飲食衛(wèi)生，多吃清淡、易消化的食物，遠(yuǎn)離生冷。感冒及時(shí)吃藥，建議考生服用中成藥，西藥容易導(dǎo)致考生嗜睡。
■頭疼
對(duì)癥處理：服用止疼片止疼不是長(zhǎng)遠(yuǎn)之計(jì)，應(yīng)付普通頭疼還可以，對(duì)緊張性頭疼無(wú)益。預(yù)防緊張性頭痛的發(fā)作，一是要注意早晚保暖；二是要多吃西紅柿、百合、青菜、草莓、橘子等，忌食辛辣、油膩的食物；三是不要給自己過(guò)多的壓力，多到戶(hù)外鍛煉，呼吸新鮮空氣，勞逸結(jié)合。
■腹瀉
對(duì)癥處理：普通腹瀉如不伴有發(fā)熱、惡心、嘔吐等癥狀，可以注意補(bǔ)充水分，適量服用相關(guān)抗生素，如不見(jiàn)好轉(zhuǎn)及時(shí)就醫(yī)?？忌欢ㄒ⒁怙嬍承l(wèi)生，不要吃剩飯菜，生吃水果要洗凈，不能隨意進(jìn)食街頭攤販出售的食品，不過(guò)多進(jìn)食冷飲、雪糕以及含糖分高的碳酸飲料，鹵味及肉制品也要少吃。考生應(yīng)多吃水果、蔬菜等清淡食物，切忌進(jìn)食過(guò)于油膩的食物。此外，考生要保證充足睡眠及充沛體力，平時(shí)有消化道疾病的考生應(yīng)提前服用藥物。有的考生患有神經(jīng)性腹瀉，這與精神過(guò)度緊張有關(guān)，所以考生還得及時(shí)調(diào)整心態(tài)。如果發(fā)生腹瀉，腹痛，應(yīng)及時(shí)補(bǔ)充含鹽的水分。
■痛經(jīng)
對(duì)癥處理：女生要放松心態(tài)，考試期間清淡溫和飲食、充足睡眠、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)。若是考試中的確有痛經(jīng)現(xiàn)象，可用熱敷袋熱敷、喝些姜糖水，臥床休息，睡前喝一杯熱牛奶，這些措施會(huì)暫時(shí)緩解癥狀，另外，考生經(jīng)期前不要吃冷飲，不用涼水洗腳，更不可沖涼水澡。
■失眠
對(duì)癥處理：專(zhuān)家提醒，考生失眠，不可隨意使用藥品。因?yàn)閹椭哳?lèi)藥物分為很多種，其中含有鎮(zhèn)定成分的藥物有較大副作用，其半衰期較長(zhǎng)，可能造成考生連續(xù)幾天精神萎靡不振。況且，根據(jù)考生體質(zhì)的不同，用藥也有區(qū)別，如果私自用藥，很有可能造成嚴(yán)重后果，影響復(fù)習(xí)和考試。建議考生調(diào)節(jié)作息規(guī)律、進(jìn)行適當(dāng)?shù)膽?hù)外體育鍛煉。躺上床之后，不要過(guò)分關(guān)注自己是否入睡，可以想一些輕松的事情，告訴自己一定會(huì)成功的，情緒得到放松，入睡也就容易了。
對(duì)癥處理：注意休息，保證充足睡眠；注意冷暖，及時(shí)增減衣服，既要防止暴曬中暑，又要調(diào)節(jié)好空調(diào)溫度，睡覺(jué)時(shí)冷氣不宜開(kāi)得過(guò)低，進(jìn)空調(diào)屋前將身上的汗擦干凈；注意飲食衛(wèi)生，多吃清淡、易消化的食物，遠(yuǎn)離生冷。感冒及時(shí)吃藥，建議考生服用中成藥，西藥容易導(dǎo)致考生嗜睡。
■頭疼
對(duì)癥處理：服用止疼片止疼不是長(zhǎng)遠(yuǎn)之計(jì)，應(yīng)付普通頭疼還可以，對(duì)緊張性頭疼無(wú)益。預(yù)防緊張性頭痛的發(fā)作，一是要注意早晚保暖；二是要多吃西紅柿、百合、青菜、草莓、橘子等，忌食辛辣、油膩的食物；三是不要給自己過(guò)多的壓力，多到戶(hù)外鍛煉，呼吸新鮮空氣，勞逸結(jié)合。
■腹瀉
對(duì)癥處理：普通腹瀉如不伴有發(fā)熱、惡心、嘔吐等癥狀，可以注意補(bǔ)充水分，適量服用相關(guān)抗生素，如不見(jiàn)好轉(zhuǎn)及時(shí)就醫(yī)?？忌欢ㄒ⒁怙嬍承l(wèi)生，不要吃剩飯菜，生吃水果要洗凈，不能隨意進(jìn)食街頭攤販出售的食品，不過(guò)多進(jìn)食冷飲、雪糕以及含糖分高的碳酸飲料，鹵味及肉制品也要少吃。考生應(yīng)多吃水果、蔬菜等清淡食物，切忌進(jìn)食過(guò)于油膩的食物。此外，考生要保證充足睡眠及充沛體力，平時(shí)有消化道疾病的考生應(yīng)提前服用藥物。有的考生患有神經(jīng)性腹瀉，這與精神過(guò)度緊張有關(guān)，所以考生還得及時(shí)調(diào)整心態(tài)。如果發(fā)生腹瀉，腹痛，應(yīng)及時(shí)補(bǔ)充含鹽的水分。
■痛經(jīng)
對(duì)癥處理：女生要放松心態(tài)，考試期間清淡溫和飲食、充足睡眠、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)。若是考試中的確有痛經(jīng)現(xiàn)象，可用熱敷袋熱敷、喝些姜糖水，臥床休息，睡前喝一杯熱牛奶，這些措施會(huì)暫時(shí)緩解癥狀，另外，考生經(jīng)期前不要吃冷飲，不用涼水洗腳，更不可沖涼水澡。
■失眠
對(duì)癥處理：專(zhuān)家提醒，考生失眠，不可隨意使用藥品。因?yàn)閹椭哳?lèi)藥物分為很多種，其中含有鎮(zhèn)定成分的藥物有較大副作用，其半衰期較長(zhǎng)，可能造成考生連續(xù)幾天精神萎靡不振。況且，根據(jù)考生體質(zhì)的不同，用藥也有區(qū)別，如果私自用藥，很有可能造成嚴(yán)重后果，影響復(fù)習(xí)和考試。建議考生調(diào)節(jié)作息規(guī)律、進(jìn)行適當(dāng)?shù)膽?hù)外體育鍛煉。躺上床之后，不要過(guò)分關(guān)注自己是否入睡，可以想一些輕松的事情，告訴自己一定會(huì)成功的，情緒得到放松，入睡也就容易了。