湖南:7名“高考達(dá)人”考前支招

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離高考只剩下2天,本報(bào)“京京帶你上”欄目曾報(bào)道過(guò)的7位“高考達(dá)人”,紛紛為學(xué)弟學(xué)妹們送上自己高考時(shí)的“應(yīng)考秘籍”。
    “希望大家好好考,我們?cè)诘饶銈?!”去年的湖南高考理科第一名熊哲昆說(shuō),考前的經(jīng)驗(yàn)分享是為了讓緊張的考生們,帶著的狀態(tài),考出的成績(jī)。
    考后不要對(duì)答案
    許多考生都有這樣的經(jīng)歷:考完一科后,會(huì)立即翻書(shū)看自己沒(méi)把握的題目做對(duì)了沒(méi)。但北京大學(xué)的彭雅竹建議大家千萬(wàn)別這么做?!斑@樣很容易影響自己的心情,導(dǎo)致下一科考試也考不好?!迸硌胖裾f(shuō),考完后一定要忍住不對(duì)答案、不翻書(shū),相信自己做的都是對(duì)的。
    除了不要對(duì)答案,上海交大的劉少博認(rèn)為,考試時(shí)遇到不會(huì)做的題目,一定要果斷放棄,要相信:我不會(huì)做,別人也不一定做得對(duì)?!岸也灰磩e人的答題情況,別人在寫(xiě)字,你又寫(xiě)不出的時(shí)候,心情會(huì)很差?!?BR>    穿一件喜歡的衣服去考試
    作為“黑馬”考上北京大學(xué)的何苗,覺(jué)得自己的成功得益于松弛的狀態(tài)。為了讓自己心情舒暢,考試那天,她特意找了一件最喜歡的T恤穿在身上?!坝械娜舜饕粋€(gè)小飾物,或者穿一雙新鞋子,其實(shí)都是給自己一個(gè)心理暗示,希望能帶來(lái)好運(yùn)?!?BR>    有著北大“音樂(lè)才子”之稱(chēng)的邱穎駿建議考生們可以提前適應(yīng)考試環(huán)境和狀態(tài)?!?月5日和6日兩天,我按照正規(guī)的考試時(shí)間,做了4套試題,在家里提前練兵?!?BR>    戴眼鏡的熊哲昆建議大家不妨帶一瓶能夠使眼睛舒適的滴眼露,考試時(shí)如果覺(jué)得有點(diǎn)頭暈?zāi)垦?,可以點(diǎn)一下眼藥水,提提神。
    考試還有盲點(diǎn)別心慌
    清華大學(xué)的張健說(shuō),考試前的一天做習(xí)題時(shí),發(fā)現(xiàn)自己還有很多知識(shí)點(diǎn)沒(méi)有掌握,還有很多習(xí)題沒(méi)有做,心里有點(diǎn)擔(dān)心?!暗D(zhuǎn)念一想,其實(shí)我不會(huì)做的、沒(méi)復(fù)習(xí)到的,別人也一樣呢。于是信心倍增了?!睆埥〗ㄗh大家,多對(duì)自己說(shuō)“我能行”之類(lèi)鼓勵(lì)的話(huà),要相信自己是可以調(diào)節(jié)好的,而且也別刻意去做太難的題。
    因?yàn)閾?dān)心失眠,考前一晚,北大學(xué)子周誼特意去打了一會(huì)羽毛球,然后11點(diǎn)上床后,又看了一會(huì)自己的錯(cuò)題本?!按蠹也挥每桃馓崆八X(jué),生物鐘調(diào)不過(guò)來(lái),睡早了也睡不著。實(shí)在很緊張,可以聽(tīng)聽(tīng)音樂(lè)看看電視,默念著‘緊張的一切就要結(jié)束了’?!薄鲇浾?黃京