距高考只剩下3天時(shí)間了，如何讓孩子這幾天里吃好睡好，有個(gè)好的精神狀態(tài)迎接考試？有的家長想方設(shè)法地為孩子進(jìn)補(bǔ)，就怕孩子輸在“營養(yǎng)”上。
記者走訪福州部分藥店也發(fā)現(xiàn)，用于考生健腦的保健品放在了顯眼的位置，而且銷量都不錯(cuò)?！澳X維素賣光了，要不您看下健腦素？”福州東街某家藥店的工作人員說，近一個(gè)月以來，健腦、抗疲勞保健品比以往好賣，來購買的還都是考生家長。
就家長對保健品的這種“狂熱”，福建中醫(yī)藥大學(xué)附屬第二人民醫(yī)院綜合康復(fù)科主治醫(yī)師蔡樹河指出，不要亂吃保健品，尤其是“抗疲勞”的保健品。
蔡醫(yī)師說：“家長不用刻意購買保健品，現(xiàn)在孩子的營養(yǎng)大多是富余的，大腦活動(dòng)所需的營養(yǎng)物質(zhì)可以從日常飲食中攝取。當(dāng)然，適當(dāng)吃點(diǎn)人參也是可以的，但也不能多吃，不然可能讓孩子產(chǎn)生腹脹、食欲不振、煩躁、頭暈、失眠等一系列不良反應(yīng)?！辈提t(yī)師特別提醒家長，有些抗疲勞的保健品，含有加速中樞神經(jīng)興奮的壯陽成分，考生服用會(huì)暫時(shí)出現(xiàn)大腦清醒的感覺，但只能使大腦暫時(shí)興奮，藥效過后，會(huì)出現(xiàn)陽虛的反應(yīng)，更加疲勞。
福建中醫(yī)藥大學(xué)附屬第二人民醫(yī)院體檢中心營養(yǎng)師、中醫(yī)師林雅提供了一個(gè)抗疲勞的中藥小方子，可以改善考生由于心悸心慌、焦慮緊張引起的疲勞，有很好的安神作用。
小藥方：每天一劑，用黃芪12克、柏子仁10克、酸棗仁10克、茯苓12克、茯神12克，添加六碗水煎煮成兩碗水，當(dāng)茶水服用，考生時(shí)時(shí)小口頻服即可。本報(bào)記者 陳嫣紅 實(shí)習(xí)生 寇思琴
記者走訪福州部分藥店也發(fā)現(xiàn)，用于考生健腦的保健品放在了顯眼的位置，而且銷量都不錯(cuò)?！澳X維素賣光了，要不您看下健腦素？”福州東街某家藥店的工作人員說，近一個(gè)月以來，健腦、抗疲勞保健品比以往好賣，來購買的還都是考生家長。
就家長對保健品的這種“狂熱”，福建中醫(yī)藥大學(xué)附屬第二人民醫(yī)院綜合康復(fù)科主治醫(yī)師蔡樹河指出，不要亂吃保健品，尤其是“抗疲勞”的保健品。
蔡醫(yī)師說：“家長不用刻意購買保健品，現(xiàn)在孩子的營養(yǎng)大多是富余的，大腦活動(dòng)所需的營養(yǎng)物質(zhì)可以從日常飲食中攝取。當(dāng)然，適當(dāng)吃點(diǎn)人參也是可以的，但也不能多吃，不然可能讓孩子產(chǎn)生腹脹、食欲不振、煩躁、頭暈、失眠等一系列不良反應(yīng)?！辈提t(yī)師特別提醒家長，有些抗疲勞的保健品，含有加速中樞神經(jīng)興奮的壯陽成分，考生服用會(huì)暫時(shí)出現(xiàn)大腦清醒的感覺，但只能使大腦暫時(shí)興奮，藥效過后，會(huì)出現(xiàn)陽虛的反應(yīng)，更加疲勞。
福建中醫(yī)藥大學(xué)附屬第二人民醫(yī)院體檢中心營養(yǎng)師、中醫(yī)師林雅提供了一個(gè)抗疲勞的中藥小方子，可以改善考生由于心悸心慌、焦慮緊張引起的疲勞，有很好的安神作用。
小藥方：每天一劑，用黃芪12克、柏子仁10克、酸棗仁10克、茯苓12克、茯神12克，添加六碗水煎煮成兩碗水，當(dāng)茶水服用，考生時(shí)時(shí)小口頻服即可。本報(bào)記者 陳嫣紅 實(shí)習(xí)生 寇思琴