拓展訓練心得體會【五篇】

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拓展訓練是通過專業(yè)的機構(gòu),針對企業(yè)團隊現(xiàn)狀,設計相應培訓課程。拓展訓練通常利用崇山峻嶺、翰海大川等自然環(huán)境,通過精心設計的活動達到“磨練意志、陶冶情操、完善人格、熔煉團隊”,增加受訓者快樂能量的培訓目的。今天為各位搜集整理了拓展訓練心得體會【五篇】,供您查閱。
    1.拓展訓練心得體會
    5月初我有幸參加了公司為各個部門員工組織的拓展訓練活動。這一天對于我來說是一個有著難忘回憶的日子,在短短一天的時間里,各部門的員工通過參加這次拓展訓練,都深深地體會到了如何激發(fā)自己的潛能,挑戰(zhàn)自我、超越自我,更重要的是認識到了團隊協(xié)作的重要性。我深刻的意識到團隊的協(xié)作能力及每個成員的責任感是多么的重要,鍛煉了我的組織能力和對他人的信任,以后在工作中做事要靜而不慌,要有目標、有方向地去做,失敗不是答案,努力才是動力。
    一、激發(fā)潛能,挑戰(zhàn)自我、超越自我
    我們到達拓展訓練營之后,進行了短暫的休息和換裝,首先進行的是軍姿的基本練習。通過軍事訓練的每一個動作,使隊友們充分地體會到“我可以、我能做得更好”。經(jīng)過教官的訓練,隊員們認識到團隊默契的重要性,不經(jīng)意的一個小動作都會影響到整個團隊的訓練效果。此時在我的心中只有一個念頭:“我一定能做到更好”,并且體會到了軍事拓展訓練不僅是對體能的一種鍛煉,更是對身心的一種考驗。一個人只要有堅強的意志和堅忍不拔的毅力,相信在工作與生活中,遇到挫折時,也會勇敢地站起來,去迎接更大的挑戰(zhàn)。
    二、相信隊友、共同協(xié)作
    在開營這個訓練環(huán)節(jié)里,經(jīng)過團隊人員的共同合作我們在短短的時間里完成了隊歌、隊旗、隊標及團隊口號。通過這次合作我認識到了“我是我,我的團隊是我的團隊”,并且收獲到了對班組管理的一些認識,深刻的體會到從“置身事外-盡力完成-全力以赴-盡心致勝”的過程。在以后的工作中要學會相互配合,通過組織、協(xié)調(diào)和溝通交流,才能完成共同的目標。
    三、目標一致、群策群力
    大閱兵、急速水彈、鼓動人心是下午的訓練項目。這幾個項目有一個共同點:團隊合作共同完成。在大閱兵中體現(xiàn)出領導在團隊中的角色很重要,不同的領導風格對于團隊完成任務的影響起著重要作用。急速水彈和鼓動人心則體現(xiàn)出團隊成員間要有主動溝通的意識,而且要注意溝通渠道和溝通方法;隊員之間要加強合作的重要性,通過合理的安排來提高任務完成的速度以及成效。通過這幾個項目我學習到工作中溝通的重要性,協(xié)同工作發(fā)揮團隊的力量,即使一個小組獲得了滿分,但整個團隊沒能完成任務一樣不能成功,只能與失敗攜手。并且認識到工作中大家各自管各自的工作,沒有協(xié)作,即使一個部門使出渾身解數(shù),萬分努力,也是事倍功半。在領導下達工作任務后各部門需要進行有效的溝通,給對方出謀劃策,讓別人給自己提建議,以及溝通部門之間如何合作,如何謀劃,如何利用目前的資源短時間,節(jié)約資源完成任務。盡管溝通協(xié)調(diào)可能浪費一點時間,只要制定工作計劃,實施步驟,提高工作效率,后將事半功倍。
    四、犧牲小我,完成大我
    有人說團隊合作是邁向成功的第一步,通過后的飛奪瀘定橋這個訓練的項目我是深深地體會到了。如果說其他項目是訓練,而“飛奪瀘定橋”這個訓練卻給我們所有人留下了深刻的記憶。這個訓練的主要目的是:有助于磨練意志,熔煉團隊;有助于鼓勵學員敢于挑戰(zhàn)自我、挑戰(zhàn)極限;有助于培養(yǎng)學員的團隊精神;體驗當年紅軍長征的艱苦環(huán)境,感受重走長征路的氛圍,學習換位思考。不僅如此,我們在這個訓練的項目中還深刻體會到了團隊合作的重要性。因為在整個訓練過程中如一個人出現(xiàn)問題,全體人員都要全部重來??粗?組“橋墩”16個人,因為個別出現(xiàn)的失誤,被又的踩過,現(xiàn)場的人心都揪起來,不少的成員眼淚在眼眶里不停地打轉(zhuǎn)。、兩次、三次……,“橋墩”們的體力在漸漸的消耗,汗水不停的流下,但是大家都沒有放棄,大家都相信我們一定可以。終于在經(jīng)歷過五次失敗后,勝利悄悄的來到我們的身邊,全場沒有一個人發(fā)出聲音,大家都小心翼翼,在后一個人完成后,所有人的淚水流出眼眶。感謝“橋墩”們的付出,我們才能成功完成這個訓練項目。
    時間飛快,一天的拓展訓練結(jié)束,有累有苦,有歡聲有淚水!感謝公司的用心良苦,感謝團隊成員的團結(jié)互助,感謝大家的辛勤汗水!這是一個新的開始,希望大家能夠擁有充實而美好的回憶,在以后的工作中像今天一樣充滿勇氣,堅持團隊合作、團隊精神和整體意識在工作中的推廣。沒有完美的個人,但可以有完美的團隊,團隊合作精神在于信任、合作和奉獻,強調(diào)的是同甘共苦、共同發(fā)展、配置合理、配合默契和工作中的互相幫助。信任是團隊精神的基礎,失去了信任團隊就無法合作,而合作和奉獻是團隊合作的必要條件,所有的隊員要緊密合作,無私奉獻才能保證工作的圓滿完成,輝煌的團隊成果一定是指日可待的。
    2.拓展訓練心得體會
    5月6日公司組織大家進行了為期一天的拓展訓練,對于我來說這是難忘的、充滿意義的一天。正所謂人生處處是課堂,只要去用心去體會,何處不修行。它帶給我的不僅是生理上的挑戰(zhàn),也給我?guī)砹艘还P精神上的財富。
    拓展游戲中,教練讓我們寫出“置身事外、盡力而為、全力以赴、盡心致勝”,并結(jié)合自己的想法進行站隊,大部分同事選擇的都是全力以赴,部門領導選擇的卻是盡心致勝,這反映出大家對工作和生活的一個態(tài)度。
    另外一個項目是“鼓動人心”,剛開始練習的時候大家只能完成幾個或十幾個,要完成教練提出的目標200個,需要我們團隊從每次的失敗中不斷總結(jié)經(jīng)驗以及隊友之間彼此間的鼓勵。比賽正式開始了,每個人全神貫注,十幾個人如同一個人向前進、向后退、向左移、向右移,終創(chuàng)造了我們認為不可能達到的成績251個,甚至其他隊伍還有更優(yōu)秀的成績298個。這個游戲告訴我們在以后的工作中為團隊創(chuàng)造競爭的氣氛能夠激發(fā)大家的斗志。
    讓我歷歷在目終身難忘的團隊項目是后一個“飛奪瀘定橋”,這個游戲是在隊友中挑選出8組共16人用雙手和膝蓋搭建成“橋墩”,剩下的36人要從這個搭建的人橋中通過,過橋的過程中不能出聲、不能跨越、不能碰橋墩的頭只能扶肩、不能碰桿子,這一系列的規(guī)定考驗著我們的橋墩、考驗著我們的隊友、考驗著我們的毅力。在過橋的過程中教練的聲音在耳邊回響“返回、二次返回、三次返回……你們還需要你們的戰(zhàn)友再堅持多久,看看他們額頭上的汗珠、看看他們的雙手你們還忍心嗎?”是呀,我們還怎么忍心看著橋墩們疲憊的身姿和被踩通紅的雙手,每個人含著眼淚心中默默念叨“千萬不要再出錯啦,我一定要穩(wěn)穩(wěn)地穩(wěn)穩(wěn)地走過去”,一個過去了,兩個過去了,大家含著淚心中默默祈禱“加油啊我的隊友們,加油啊橋墩們”,直到后一個隊友被人橋護送過去,整個大廳頓時沸騰起來,隊友們紛紛前去擁抱著我們可敬的“橋墩”,分享著勝利的喜悅和激動的淚水。除了我們可敬的橋墩外還有兩個默默為我們做著總指揮的人——我們的副總監(jiān)盛洪和集客事業(yè)部總監(jiān)李亞莉,謝謝你們。
    拓展結(jié)束了,我深刻地理解到了什么叫“團隊”?;仡櫽柧毜娜^程,歷歷在目,在困難和挑戰(zhàn)面前,大家都能凝心聚力,充分體現(xiàn)了挑戰(zhàn)自我,熔煉團隊的精神。沒有凝聚力的團隊就沒有競爭力。如果沒有團隊精神,這次所有的訓練項目就無法完成。如果一個團隊的組成人員各行其是、我行我素、自私自利,那么這個團隊勢必一盤散沙,工作一定難出成就,相反當這個團隊面臨艱巨任務或遇到困難時能堅定信心,同舟共濟,無所畏懼,那么就一定會像教練說的“身體是有限的,意志力是無限的”,通過每個人的努力,將事情做到極致,做到完美。
    3.拓展訓練心得體會
    20xx年2月底,我參與了公司組織的拓展訓練,此次訓練使我收益頗多。公司組織這次活動不僅增強了干部員工的身體素質(zhì),增進了同事之間的友誼,還增強了團隊意識和協(xié)作精神,同事之間多了了解,多了親切,多了信任,為今后的工作打下了堅實的基礎。現(xiàn)在我將參與此次拓展訓練的心得匯報如下:
    一、團結(jié)合作是開展工作的前提
    此次拓展訓練中安排的諸多項目都有意培養(yǎng)干部員工的團結(jié)協(xié)作精神,強化合作意識。在穿越火線這個項目中,參訓人員都在與團隊內(nèi)部成員無聲的相互交流。經(jīng)過大家共同的努力,我們在指定時間里成功穿越。在整個訓練期間,每一個人都會得到團隊其它成員的幫助和支持,同時,為了解決某一問題,每個人都必須就自己的看法、觀點、思想,與其他團隊成員分享,討論,甚至相互質(zhì)證,這是一個易產(chǎn)生思想火花的時刻。在這里,每個人的性格優(yōu)勢,能力優(yōu)勢,都得到極大的發(fā)揮。聯(lián)想到工作中,每個部門都是一個團隊,財務部更是如此,我們管控著公司的資金流轉(zhuǎn),可以說我們的行為要為每位員工及其背后的家庭負責。因此,財務部全體人員不僅要團結(jié)協(xié)作,更要在工作中積極出謀劃策,不斷提升工作技能。
    作為部門負責人,我深知只有加強團結(jié),增進友誼,才能在風正氣順的氛圍中使部門職能得到充分發(fā)揮。團結(jié)出戰(zhàn)斗力,團結(jié)出凝聚力。一名部門負責人善不善于團結(jié)人,能不能在團結(jié)上當模范,既是個人修養(yǎng)的表現(xiàn),又是職業(yè)素質(zhì)的反映。
    接下來,我將持續(xù)提升工作本領。第一,忠誠于公司,忠誠于理想。我始終把加強學習作為自己的終身追求,認真工作,透徹分析公司財務運行狀況,用敏銳的觀察力、判斷力和專業(yè)的財務知識,保障公司財產(chǎn)安全。并且始終在思想上、行動上與公司的企業(yè)文化保持一致,忠誠于公司,在工作的同時實現(xiàn)自我理想。第二,帶好隊伍,維護團結(jié)。我將用企業(yè)文化為紐帶,團結(jié)部門內(nèi)的同事,統(tǒng)一思想,維護團結(jié)。作為部門負責人,我堅持把打造一支“素質(zhì)過硬、作風正派、能打硬仗、能打勝仗”的財務隊伍放在重要位置,對部門內(nèi)員工嚴格要求、嚴格管理、嚴格監(jiān)督,使財務部為司邦得的健康發(fā)展保駕護航。第三,加強培訓,提升團隊戰(zhàn)斗力。定期開展財務知識培訓和考核,提升財務部的專業(yè)度和責任感。通過培訓的方式,增進員工之間的感情,營造相互學習、相互幫助,“比學趕幫超”的學習氛圍,打造一支能自我換血、自我提升的財務先鋒軍。
    二、責任心是司邦得人的靈魂
    此次拓展訓練中,大家熱情似火,為了完成任務而各盡其力,每個人都將責任扛在肩上,正因如此,我們的訓練才得以順利完成。這與工作類似,想要干好工作,必須具備良好的精神狀態(tài)和飽滿的熱情,說到底就是拿出對工作的責任心,讓自己時刻處于佳狀態(tài),將履職盡責落實到工作的方方面面。
    我認為,責任心包含著兩個方面,一方面是敬業(yè),干一行,愛一行,鉆一行,加入了司邦得這個大家庭,就腳踏實地、扎實鍛煉,將工作當成試金石、磨刀石,磨練心性,將熱情揮灑在工作中;一方面是進取,時刻牢記自己是司邦得的一員,時刻以高的標準要求自己,不斷強化積極進取、爭創(chuàng)一流的精神動力,不斷增強主動性,積極改進工作,突破自我的極限,追求卓越。
    在接下來的工作中,我將把“三用”落到實處。
    用心,就是努力做到對待理想心志高遠、對待細節(jié)心思集中、對待矛盾心態(tài)平和、對待同事心胸寬廣。心無旁騖地抓工作,心甘情愿地作奉獻,矢志不移地去奮斗,為司邦得的發(fā)展貢獻大力量。回首在司邦得的7年,我已經(jīng)深刻地體會到“用心投入方能成事”的道理,今后的工作中,我將繼續(xù)踐行這條座右銘,勤勤懇懇用心干事,兢兢業(yè)業(yè)用心工作。
    用力,就是對待工作全力以赴、對待難題全力而為,對待業(yè)務深入實際,不斷增強工作執(zhí)行力、團隊協(xié)作力、在實踐中發(fā)揮能力。
    用情,始終保持對財務工作的熱情,對事業(yè)滿懷激情,對崗位傾注真情。從事財務工作20多年來,我從未懼怕困難、挫折和失敗,也堅持干一行愛一行,我深知,要做成一番事業(yè)、達到一定的職業(yè)高度,既要有干成大事的遠大抱負,又要有做好小事的責任意識。
    三、勤照鏡子,嚴于律己作出表率
    在拓展訓練中,每個團隊都在隊長的領導下進行有序活動,隊長的精氣神決定著隊伍的精氣神,同時,隊長的領導能力也直接影響著隊伍能力的發(fā)揮。在工作中也是如此,部門負責人的工作作風影響著員工的工作態(tài)度,因此,作為部門負責人,嚴于律己、率先垂范顯得至關重要。
    新的一年中,我更加嚴格地要求自己,始終把紀律規(guī)矩放在前面,凡是要求下屬做到的,自己首先做到;凡是要求下屬不做的,自己堅決不做。嚴守職業(yè)道德底線,拒絕貪腐,清白做事,干凈做人,將公司的利益看做根本利益,將自己的職業(yè)尊嚴當作無價之寶。帶頭參加各項集體活動、教育活動,并謹言慎行,時刻將自己的一言一行、一舉一動置于同事們的監(jiān)督之下,自覺保持高尚的精神追求,以實際行動為下屬作表率,為同事做榜樣。
    新一年的工作開始了,通過此次拓展訓練,我鼓起了干勁,對工作充滿信心和激情。借此機會也回顧了上一年,十分感恩在過去的一年中,各位領導和同事們給予我的幫助,讓我更加珍惜與大家一起共事的情誼。接下來我將繼續(xù)奮斗,帶領財務部圓滿完成任務,發(fā)揮應有的職能,為司邦得的健康、快速、持續(xù)發(fā)展作出更大貢獻!
    4.拓展訓練心得體會
    為期兩天的拓展訓練結(jié)束了,但這短短的兩天時間讓我受益匪淺,終身難忘。我深深的感受到了團隊力量有多么強大。在第一天的比賽中,雖然我們隊伍沒有拿到第一名,可是我們的合作比更有默契,通過團結(jié)協(xié)作,不斷地刷新了隊伍的成績,突破了自我。第二天的徒步更是對我們身體與意志的磨煉。終走完全程,這離不開隊友的陪伴與鼓勵。在這個過程中,使命感油然而生,不為名次與獎品,只為大家一起完成這個共同的目標,為了團隊的榮譽,為了蛻變成為更好的自己。感謝公司,感謝領導給了我這次參與拓展培訓的機會,這次的經(jīng)歷將成為我人生中寶貴的財富。
    5.拓展訓練心得體會
    拓展培訓是一種挑戰(zhàn),不僅是體能、更是意識;挑戰(zhàn)的不僅是個人、更是團隊。訓練雖然結(jié)束了,但拓展訓練所給予我們的啟發(fā)和經(jīng)驗是一筆永久的精神財富。通過訓練我們增強了自信心,磨練了戰(zhàn)勝困難的毅力,我們超越了自己,完成了看似不可能的事情。提高了解決問題的能力,更增進了對集體的參與意識與責任心。
    在此,我真心的感謝學院組織這次活動,為我們搭建了一個相互交流的平臺,也感謝我們的隊友給我們彼此的支持和信任。衷心祝愿我們學院明天更美好、更輝煌!