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守門員接球技術(shù)有哪幾種 守門員接球違例篇一
守門員在足球場上是把守球門非常關(guān)鍵的人物,守門員需要緊盯著足球?qū)Ψ降纳溟T一次次的擋在門外。下面是yjkbys網(wǎng)小編為大家介紹的守門員接球技術(shù)的9種動作方法。
守門員接地滾球的時候，有直腿式和單腿跪撐式兩種動作。以下就是這兩種動作的九種接球動作方法。
準(zhǔn)備接球時，兩腿直膝自然開立，腳尖正對來球，上體前屈，兩臂并肘前迎，兩手小指相對靠近，手掌對球，在手觸球的剎那，隨球后轍并屈肘屈腕，兩臂靠近把球抱于胸前。
準(zhǔn)備接球時，身體正對來球，兩鄶左右開立，一腿深屈支撐身體，另一腿膝蓋內(nèi)轉(zhuǎn)似跪撐，膝蓋接近地面并靠近深屈腿的腳跟，上體前屈，手臂下垂，兩手小指相對，手掌對準(zhǔn)來球并稍前迎。在手觸球的剎那，兩手隨球后轍并屈肘，屆腕，兩臂靠近將球抱于胸前，然后起立。
身體正對來球兩腳左右開立，上體稍微屈兩臂稍下垂并肘前迎，兩手小指相靠，手掌對球。當(dāng)于觸球的`剎那，兩 臂隨球后撤并屈肘，順勢將球抱于胸前。
面對來球，兩臂上伸，兩手拇指相對成八字型相靠，手指微屈手掌對球。當(dāng)于觸球的剎那，手指，手腕適當(dāng)用力將球接住，并順勢屈肘，下引，轉(zhuǎn)腕將球抱于胸前。接兩側(cè)高球時，判斷落點(diǎn)搶點(diǎn)起跳，兩辟上伸迎球，接球時，手、臂彎曲，將球抱于胸前。
接地滾球時，踏跳腳用力蹬地、向球撲出。當(dāng)兩手接球的同時，將球抱于胸前，團(tuán)身護(hù)球。撲空中球時，蹬地跳出身體躍起騰空，與地面平行，兩臂伸出將球接住。落地時，前臂、肩、上體、下肢依次觸地、團(tuán)身護(hù)球。
在沒有把握接住射來的球或有對手猛烈沖門等情況下，為了避免接球脫手，常采用拳擊球。單著拳擊球時，屈肘握拳于胸前，當(dāng)跳起接近最高點(diǎn)即將觸到球前的剎那，快速沖拳，以拳面將球擊抽預(yù)定的目標(biāo)。雙拳擊球時，雙臂屈肘屋拳于胸前，兩拳靠攏，拳心相對，當(dāng)跳起接近最高點(diǎn)即將觸到球的剎那，雙拳同時快速沖擊，以拳面將球擊向預(yù)定的目標(biāo)。
托于是對來球弧度較大，其運(yùn)行路線又是奔向球門橫梁的情況下，守門員跳起接球把握性不大時運(yùn)用。跳起準(zhǔn)備托球時，全身伸展成背弓，一臂快速上伸，掌心稍向上，用手掌前部和手指用力將球向后上方托起，使球越過球門橫梁。
為了爭取時間組織快速反擊，守門員經(jīng)常把獲得的球用手?jǐn)S給同伴。擲球有單手肩上擲球，單手低手?jǐn)S球的勾手?jǐn)S球等動作。單手肩上擲球時，兩腳前后開立。兩膝稍屈，單手持球屈臂于肩上。擲球前持球手臂后引，同時身體隨之回旋側(cè)轉(zhuǎn)，垂心移后腳上，擲球時利用后腳向后蹬地、轉(zhuǎn)體和揮臂，甩腕將球擲向預(yù)定目標(biāo)。
守門員把獲得的球傳給遠(yuǎn)距離的同伴常用的動作。拋踢球分為踢自拋下落空中球和踢自拋反彈球兩種動作。踢自拋下落空中球和踢自拋反彈球的動作與腳背正面踢空中球和踢反彈球的動作基本相同，但是，由于要求把球踢得遠(yuǎn)，守門員都是向前方踢球。
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守門員接地滾球的時候，有直腿式和單腿跪撐式兩種動作。以下就是這兩種動作的九種接球動作方法。
準(zhǔn)備接球時，兩腿直膝自然開立，腳尖正對來球，上體前屈，兩臂并肘前迎，兩手小指相對靠近，手掌對球，在手觸球的剎那，隨球后轍并屈肘屈腕，兩臂靠近把球抱于胸前。
準(zhǔn)備接球時，身體正對來球，兩鄶左右開立，一腿深屈支撐身體，另一腿膝蓋內(nèi)轉(zhuǎn)似跪撐，膝蓋接近地面并靠近深屈腿的腳跟，上體前屈，手臂下垂，兩手小指相對，手掌對準(zhǔn)來球并稍前迎。在手觸球的剎那，兩手隨球后轍并屈肘，屆腕，兩臂靠近將球抱于胸前，然后起立。
身體正對來球兩腳左右開立，上體稍微屈兩臂稍下垂并肘前迎，兩手小指相靠，手掌對球。當(dāng)于觸球的`剎那，兩 臂隨球后撤并屈肘，順勢將球抱于胸前。
面對來球，兩臂上伸，兩手拇指相對成八字型相靠，手指微屈手掌對球。當(dāng)于觸球的剎那，手指，手腕適當(dāng)用力將球接住，并順勢屈肘，下引，轉(zhuǎn)腕將球抱于胸前。接兩側(cè)高球時，判斷落點(diǎn)搶點(diǎn)起跳，兩辟上伸迎球，接球時，手、臂彎曲，將球抱于胸前。
接地滾球時，踏跳腳用力蹬地、向球撲出。當(dāng)兩手接球的同時，將球抱于胸前，團(tuán)身護(hù)球。撲空中球時，蹬地跳出身體躍起騰空，與地面平行，兩臂伸出將球接住。落地時，前臂、肩、上體、下肢依次觸地、團(tuán)身護(hù)球。
在沒有把握接住射來的球或有對手猛烈沖門等情況下，為了避免接球脫手，常采用拳擊球。單著拳擊球時，屈肘握拳于胸前，當(dāng)跳起接近最高點(diǎn)即將觸到球前的剎那，快速沖拳，以拳面將球擊抽預(yù)定的目標(biāo)。雙拳擊球時，雙臂屈肘屋拳于胸前，兩拳靠攏，拳心相對，當(dāng)跳起接近最高點(diǎn)即將觸到球的剎那，雙拳同時快速沖擊，以拳面將球擊向預(yù)定的目標(biāo)。
托于是對來球弧度較大，其運(yùn)行路線又是奔向球門橫梁的情況下，守門員跳起接球把握性不大時運(yùn)用。跳起準(zhǔn)備托球時，全身伸展成背弓，一臂快速上伸，掌心稍向上，用手掌前部和手指用力將球向后上方托起，使球越過球門橫梁。
為了爭取時間組織快速反擊，守門員經(jīng)常把獲得的球用手?jǐn)S給同伴。擲球有單手肩上擲球，單手低手?jǐn)S球的勾手?jǐn)S球等動作。單手肩上擲球時，兩腳前后開立。兩膝稍屈，單手持球屈臂于肩上。擲球前持球手臂后引，同時身體隨之回旋側(cè)轉(zhuǎn)，垂心移后腳上，擲球時利用后腳向后蹬地、轉(zhuǎn)體和揮臂，甩腕將球擲向預(yù)定目標(biāo)。
守門員把獲得的球傳給遠(yuǎn)距離的同伴常用的動作。拋踢球分為踢自拋下落空中球和踢自拋反彈球兩種動作。踢自拋下落空中球和踢自拋反彈球的動作與腳背正面踢空中球和踢反彈球的動作基本相同，但是，由于要求把球踢得遠(yuǎn)，守門員都是向前方踢球。
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