2010中考作文熱點(diǎn)主題寫作方案:健康篇(1)

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寫作思路
    生活質(zhì)量和生活方式的健康密切相關(guān)
    健康是幸福的首要條件
    健康是人生的一大財(cái)富
    健康是事業(yè)成功的基礎(chǔ)
    運(yùn)動(dòng)是健康之源
    適當(dāng)?shù)淖飨⒂幸嬗谏眢w健康
    健康包括身體健康和心理健康
    應(yīng)該擁有健康的心態(tài)
    各項(xiàng)事業(yè)都應(yīng)該健康有序地發(fā)展
    社會(huì)應(yīng)該朝著健康的方向發(fā)展
    寫作名言
    有健康才有未來。——伏明霞
    健全自己的身體,保持合理的規(guī)律生活,這是自我修養(yǎng)的物質(zhì)基礎(chǔ)?!芏鱽?BR>    健壯比美更重要。——老舍
    忽略健康的人,就等于在與自己的生命開玩笑?!招兄?BR>    沒有什么比健康更快樂的了,雖然他們?cè)谏≈安⒉辉X得那是的快樂。
    ——柏拉圖
    保持健康,這是對(duì)自己的義務(wù),甚至也是對(duì)社會(huì)的義務(wù)。——富蘭克林
    健康的身體是靈魂的客廳,病弱的身體是靈魂的監(jiān)獄。——培根
    有規(guī)律的生活原是健康與長(zhǎng)壽的秘訣?!蜖栐?BR>    科學(xué)的基礎(chǔ)是健康的身體?!永锓蛉?BR>    我的幸福十分之九是建立在健康基礎(chǔ)之上的,健康就是一切?!灞救A
    健康是智慧的條件,快樂的標(biāo)志,也是開朗和高尚的天性。——愛默生
    不要忽視你的身體的健康,飲、食、動(dòng)作須有節(jié)?!呥_(dá)哥拉斯
    保持健康是做人的責(zé)任?!官e諾莎
    良好的健康狀況和由之而來的愉快的情緒,是幸福的資金?!?#8226;斯賓塞
    快樂是健康的必要條件?!?#8226;墨菲
    幸福的首要條件在于健康?!碌偎?BR>    身體健康者常年輕;無負(fù)于人者常富有?!敔柾蟹蛱?BR>    歡樂就是健康,憂郁就是病魔。——哈利德頓
    寫作儲(chǔ)備
    健康的定義
    ——只有身體健康不是真正的健康
    世界衛(wèi)生組織(WHO)給健康所下的正式定義是“健康是指生理、心理及社會(huì)適應(yīng)三個(gè)方面全部良好的一種狀況,而不僅僅是指沒有生病或者體質(zhì)健壯”。
    世界衛(wèi)生組織據(jù)此制定了健康的10條標(biāo)準(zhǔn):
    1.充沛的精力,能從容不迫的擔(dān)負(fù)日常生活和繁重的工作而不感到過分緊張和疲勞。
    2.處世樂觀,態(tài)度積極,樂于承擔(dān)責(zé)任,事無大小,不挑剔。
    3.善于休息,睡眠好。
    4.應(yīng)變能力強(qiáng),能適應(yīng)外界環(huán)境中的各種變化。
    5.能夠抵御一般感冒和傳染病。
    6.體重適當(dāng),身體勻稱,站立時(shí)頭、肩位置協(xié)調(diào)。
    7.眼睛明亮,反應(yīng)敏捷,眼瞼不發(fā)炎。
    8.牙齒清潔,無齲齒,不疼痛,牙齦顏色正常,無出血現(xiàn)象。
    9.頭發(fā)有光澤,無頭屑。
    10.肌肉豐滿,皮膚有彈性。