合肥市將開展第xx屆全國億萬學(xué)生陽光體育冬季長跑活動(dòng)

字號(hào):

自2013年11月起至2014年4月,合肥市將開展第xx屆全國億萬學(xué)生陽光體育冬季長跑活動(dòng)。
    據(jù)悉,冬季長跑活動(dòng)以小學(xué)五、六年級(jí)及其以上年級(jí)學(xué)生參加為主,以班級(jí)為單位組織。每天長跑鍛煉的參考距離為:小學(xué)生800~1000米、初中生1500米、高中生2000米。體育老師可根據(jù)本校學(xué)生身體素質(zhì)狀況,分階段設(shè)定每天學(xué)生長跑的距離及運(yùn)動(dòng)量,循序漸進(jìn)。