醫(yī)生提醒高考生家長先放松自己

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高考不單是考學(xué)生,也是在考家長?,F(xiàn)在,準(zhǔn)備參加高考的孩子正待在家中進行最后的備戰(zhàn)。心理醫(yī)生提醒,高考取得成功是孩子實力與良好心態(tài)的互動,為此,家長應(yīng)具備良好的心理素質(zhì),做到遇事不亂,保持冷靜。
     如果把高考比作一場戰(zhàn)役,孩子是主力軍,老師是前方指揮員,家庭就是后方大本營,要打贏這場硬仗,必須三者合力,勁往一處使。所以營造一個良好而寬松的家庭生活與學(xué)習(xí)氣氛顯得非常重要。
     孩子在這個階段心理比較脆弱,對外界的任何變化都很敏感。所以即使家長再急,也得內(nèi)緊外松,穩(wěn)住陣腳,給孩子減壓,鼓勵他輕松上陣。醫(yī)生建議家長給自己定幾個小要求:不要天天對孩子灌輸努力學(xué)習(xí)、考取大學(xué)等話語,家長可以在為孩子應(yīng)考服務(wù)方面暗中給予物質(zhì)和心理上的支持,比如營造安靜的家庭學(xué)習(xí)和休息氛圍,為孩子安排好一日三餐等,還可以和孩子交心,詢問他們需要做什么,做好孩子的左右手和“暖心被”。