公共營(yíng)養(yǎng)師知識(shí):螺的美食制作

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美食制作
     炒螺
     主料: 螺(兩斤)
     酸竹筍(4兩)
     配料: 桂皮 八角 丁香(少量) 姜 蒜 紫蘇 干辣椒
     鹽 油 料酒 老抽 糖適量
     做法: 將螺洗靜敲去螺尾 酸竹筍切片備用,鍋入油燒熱,加桂皮、八角、丁香干辣椒,炒出香味加姜、蒜、放入酸竹筍、炒至微干,
     放入螺翻炒,適時(shí)加入鹽、料酒、老抽、糖,加水(或有上湯) 快火熬制約15分鐘,加入紫蘇回火一分鐘起鍋。
     烹飪注意
     1. 為防止病菌和寄生蟲(chóng)感染,在食用螺類(lèi)時(shí)一定要煮透,一般煮10分鐘以上再食用為佳;
     2. 死螺不能吃;
     3. 海螺的腦神經(jīng)分泌的物質(zhì)會(huì)引起食物中毒;海螺引起的食物中毒潛伏期短(1~2小時(shí)),癥狀為惡心、嘔吐、頭暈,所以在烹制過(guò)程中要把海螺的頭部去掉。