很多人認(rèn)為，飛機(jī)上護(hù)膚的重點(diǎn)應(yīng)該是防曬。于是登機(jī)前，他們往往會(huì)用高倍防曬霜把渾身涂個(gè)遍。其實(shí)，飛機(jī)上的干燥比紫外線更可怕。來(lái)自美國(guó)的一項(xiàng)研究顯示，對(duì)于人體來(lái)說(shuō)，適宜的相對(duì)濕度是60%—70%，在沙漠里，相對(duì)濕度為30%；而飛機(jī)上的僅有15%—20%.因此，在飛機(jī)上，皮膚很容易發(fā)生缺水的狀況。如果經(jīng)過(guò)數(shù)小時(shí)的飛行，又沒(méi)有及時(shí)保養(yǎng)，就會(huì)導(dǎo)致膚色暗沉、毛孔粗大等現(xiàn)象。
保濕面膜管用
北京中醫(yī)藥大學(xué)附屬東方醫(yī)院皮膚科主任李元文告訴記者，對(duì)皮膚的保護(hù)應(yīng)該始于登機(jī)之前，好在家里清洗，干干凈凈上飛機(jī)。
若乘長(zhǎng)途飛機(jī)，盡量不要化妝。因?yàn)檫^(guò)厚的彩妝會(huì)影響肌膚的自然呼吸，再加上機(jī)艙的干燥，很容易造成油脂分泌過(guò)度，讓肌膚出現(xiàn)缺水、過(guò)油現(xiàn)象。如果一定要上妝的話，好在上粉底前，涂一層保濕乳液。
如果飛行時(shí)數(shù)在5個(gè)小時(shí)以內(nèi)，只要上機(jī)前做好清潔，保養(yǎng)等日常功課，再用保濕噴霧進(jìn)行滋潤(rùn)就夠了。要是長(zhǎng)達(dá)十幾個(gè)小時(shí)的旅程，則要用化妝棉和卸妝水徹底卸妝，再用高濃度的保濕精華液，迅速為皮膚補(bǔ)水；接著敷上15分鐘的保濕面膜，順便閉目養(yǎng)神。但注意別睡著了，因?yàn)樽兏傻拿婺ねＡ粼谀樕?，反而?duì)肌膚不好。
把保濕面膜拿下之后，可以輕輕為臉部進(jìn)行按摩，讓面膜中所含的精華液被肌膚完全吸收。
后，記得下機(jī)后的當(dāng)晚，在睡前半小時(shí)再敷保濕面膜，給肌膚快速補(bǔ)足水分，并加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)。
飛機(jī)上也要防曬
除了保濕，防曬也是不可忽視的環(huán)節(jié)。李主任解釋說(shuō)，在高空中，由于沒(méi)有云層的阻擋，紫外線的殺傷力比地面還要強(qiáng)。盡管飛機(jī)的舷窗能起到一定的隔離效果，但不可能完全抵擋住紫外線。
因此，準(zhǔn)備防曬乳液、眼霜和護(hù)唇膏是大有必要的。當(dāng)然，防曬系數(shù)為15的防曬霜就足夠了。登機(jī)前，應(yīng)先清潔面部，然后依次涂上保濕乳液和防曬霜。
多喝含維生素C的飲料
在飛機(jī)上，飲料的選擇也是有學(xué)問(wèn)的。有些人習(xí)慣在飛行中喝杯酒，這固然愜意，然而酒精會(huì)讓皮膚變得更干燥。
李主任說(shuō)，實(shí)際上，簡(jiǎn)單的護(hù)膚行動(dòng)就是多喝水，以保證體內(nèi)水分充足。也可以選取一些富含維生素C的飲料，幫助改善暗淡的膚色。至于可樂(lè)、咖啡之類刺激性飲品，則應(yīng)盡量避免。
保濕面膜管用
北京中醫(yī)藥大學(xué)附屬東方醫(yī)院皮膚科主任李元文告訴記者，對(duì)皮膚的保護(hù)應(yīng)該始于登機(jī)之前，好在家里清洗，干干凈凈上飛機(jī)。
若乘長(zhǎng)途飛機(jī)，盡量不要化妝。因?yàn)檫^(guò)厚的彩妝會(huì)影響肌膚的自然呼吸，再加上機(jī)艙的干燥，很容易造成油脂分泌過(guò)度，讓肌膚出現(xiàn)缺水、過(guò)油現(xiàn)象。如果一定要上妝的話，好在上粉底前，涂一層保濕乳液。
如果飛行時(shí)數(shù)在5個(gè)小時(shí)以內(nèi)，只要上機(jī)前做好清潔，保養(yǎng)等日常功課，再用保濕噴霧進(jìn)行滋潤(rùn)就夠了。要是長(zhǎng)達(dá)十幾個(gè)小時(shí)的旅程，則要用化妝棉和卸妝水徹底卸妝，再用高濃度的保濕精華液，迅速為皮膚補(bǔ)水；接著敷上15分鐘的保濕面膜，順便閉目養(yǎng)神。但注意別睡著了，因?yàn)樽兏傻拿婺ねＡ粼谀樕?，反而?duì)肌膚不好。
把保濕面膜拿下之后，可以輕輕為臉部進(jìn)行按摩，讓面膜中所含的精華液被肌膚完全吸收。
后，記得下機(jī)后的當(dāng)晚，在睡前半小時(shí)再敷保濕面膜，給肌膚快速補(bǔ)足水分，并加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)。
飛機(jī)上也要防曬
除了保濕，防曬也是不可忽視的環(huán)節(jié)。李主任解釋說(shuō)，在高空中，由于沒(méi)有云層的阻擋，紫外線的殺傷力比地面還要強(qiáng)。盡管飛機(jī)的舷窗能起到一定的隔離效果，但不可能完全抵擋住紫外線。
因此，準(zhǔn)備防曬乳液、眼霜和護(hù)唇膏是大有必要的。當(dāng)然，防曬系數(shù)為15的防曬霜就足夠了。登機(jī)前，應(yīng)先清潔面部，然后依次涂上保濕乳液和防曬霜。
多喝含維生素C的飲料
在飛機(jī)上，飲料的選擇也是有學(xué)問(wèn)的。有些人習(xí)慣在飛行中喝杯酒，這固然愜意，然而酒精會(huì)讓皮膚變得更干燥。
李主任說(shuō)，實(shí)際上，簡(jiǎn)單的護(hù)膚行動(dòng)就是多喝水，以保證體內(nèi)水分充足。也可以選取一些富含維生素C的飲料，幫助改善暗淡的膚色。至于可樂(lè)、咖啡之類刺激性飲品，則應(yīng)盡量避免。