又到一年高考時。對于高考生來說，這個即將來臨的六月總是充滿神秘色彩，令他們向往期待，又興奮緊張。
他們即將迎來一場沒有硝煙的戰(zhàn)斗，然而，他們并不是單獨作戰(zhàn)。在他們的背后有一支強(qiáng)大的隊伍在鼓勵、支持著他們。
家庭：溫暖的“避風(fēng)港”
兒子就要高考了，不過做媽媽的陳女士并不著急。因為她從兒子即將進(jìn)入高三時，就做足了“功課”。
高考費腦子，營養(yǎng)肯定是要跟上的。為此，陳女士特地咨詢了醫(yī)院的營養(yǎng)師，還向上一屆的“過來人”請教。
都說早餐要吃好，陳女士為兒子量身定做了營養(yǎng)早餐，變著法子給兒子增加營養(yǎng)。今天吃肉餅燉狗杞，這是明目的，明天就吃蓮子燉豬心，這是靜心的。每天一個雞蛋是必須的，有時候就做酒釀蛋，里面加紅棗、狗杞、桂圓、冰糖等。
午飯也是天天新花樣，今天弄個排骨燉蘿卜，明天搞個鴿子燉蓮藕，后天再來個老鴨燉墨魚。
一個原則就是，盡量讓兒子吃好。有時候看似清淡的一頓午飯，實際上里面的學(xué)問多多，陳女士花費的心思也多多。
當(dāng)然，營養(yǎng)要跟上固然重要，如何讓孩子保持良好的心態(tài)更是讓不少家長“撓心”。雖說陳女士的兒子成績不錯，不過她仍然想了不少法子來為兒子排憂。
當(dāng)發(fā)現(xiàn)兒子有些煩躁的時候，她或她先生會拉著兒子去打打羽毛球或乒乓球，要么就讓兒子跟他們一塊看看電視，或者看看雜志報紙什么的，要么就和兒子談?wù)勑?，跟他聊一些愉快的事情，盡可能地讓兒子放松放松。
相比較而言，劉先生一家就更緊張了。劉先生告訴記者，自從女兒上高三，他們家連電視都不敢看了，生怕影響孩子看書。
像這幾天女兒的焦慮情緒就比較明顯了，女兒告訴他，自己看不進(jìn)書了。于是，他建議女兒聽聽音樂，或者帶女兒出去散散步。
以前在家經(jīng)常大呼小叫的劉先生，這段時間說話也變得小聲了。他牢記“過來人”的“經(jīng)驗之談”：考生都很煩的，所以不要嘮叨；要鼓勵考生，但是不要給他們太大的壓力：“不錯”“不要累著了”這些鼓勵人的話要經(jīng)常掛在嘴邊，會起到意想不到的效果。
讓劉先生頭疼的問題是，女兒這幾天晚上失眠。他打算讓女兒每天抽出時間去慢跑，希望能有助于女兒的睡眠。
高考近在咫尺，劉先生希望這個時間能快點過去，不管女兒考得好不好，一家人可以沒有壓力，好好休息一下。
學(xué)校：鼓勁的“加油站”
這段時間，焦慮、緊張的學(xué)生明顯增多了。既是班主任，又是高三年級組長的贛州三中南區(qū)的謝老師告訴記者。有的學(xué)生會很擔(dān)心考試時會不會緊張，這就導(dǎo)致晚上入睡很慢，就像有的學(xué)生說的，不想還好，一想到高考心里就很慌；有的學(xué)生想回家，說是不想上課，因為根本就看不進(jìn)書了；還有的學(xué)生原來成績不錯，結(jié)果近幾次模擬考一下子就掉得比較后了。
對學(xué)生情況了如指掌的謝老師，顯然對于消除學(xué)生的焦慮也是胸有成竹。一方面，因為謝老師已經(jīng)帶過七屆高考班了，可謂經(jīng)驗豐富；另一方面，謝老師性格開朗，這讓記者很有觸動，跟著這樣一位愛笑的老師，會感覺到?jīng)]有什么跨不過的檻。
開朗的謝老師希望學(xué)生也快樂起來，比如在課間，讓同學(xué)之間多交流交流，說說笑話，開開玩笑什么的，這樣就能讓緊張的情緒舒緩一些，特別是她還要求同學(xué)們要抬頭挺胸，一定要自信，要以一種積極的態(tài)度來面對高考。
謝老師說，學(xué)校一直在給學(xué)生播放《師說》系列光碟，前段時間主要是《如何高效復(fù)習(xí)》《如何調(diào)整心態(tài)》，這段時間則是《臨陣磨槍又快又光》《高考心理調(diào)節(jié)有妙招》，里面都是知名的專家為學(xué)生傳道、授業(yè)、解惑。
此外，謝老師還會教學(xué)生一些小妙招，比如吃零食減壓。她還把自己看到的好電影推薦給學(xué)生，如近安排學(xué)生看的美國勵志片《叫我第一名》。影片講述的是患有妥瑞癥的男孩努力實現(xiàn)成為老師的夢想，并且克服病癥的故事，她希望學(xué)生能從中受到啟發(fā)和鼓勵。
同樣的，贛州一中在為學(xué)生減壓和鼓勵方面也是考慮得非常周到。
該校高三年級主任凌老師告訴記者，為了讓學(xué)生在緊張的學(xué)習(xí)當(dāng)中保持良好的狀態(tài)，學(xué)校從高三下學(xué)期開始，每個星期會組織體育活動，比如拔河、打羽毛球等；每個星期還會召開主題班會，形式各樣，有考試方法指導(dǎo)，也有辯論賽等。
該校還與學(xué)生家長保持溝通，建議家長營造安靜的復(fù)習(xí)環(huán)境，幫助孩子放松心情，確保孩子身體健康，告訴孩子盡力而為等。
社會：“保駕護(hù)航”的“艦隊”
高考對于大多數(shù)學(xué)生而言，可能只有。但是對于高考指揮中心的高招辦來說，則是一年。用高招辦連主任的話來說，就是“年年歲歲花相似，歲歲年年人不同”。
所以，每年到這個時候，高招辦就處于高度備戰(zhàn)狀態(tài)，加班成了“家常便飯”。
高考備受社會的關(guān)注。連主任告訴記者，4月底國家和省里都召開了普通高校招生考試工作電視電話會議，接著5月6日在我市召開了全省2010年普通高校招生考試考務(wù)工作會議，5月12日，我市又召開了普通高校招生考試工作會議，圍繞“安全和諧、公正陽光”的目標(biāo)部署今年高招工作。
我市近將在全市19個保密室統(tǒng)一安裝完成國家教育考試考務(wù)管理與服務(wù)平臺，在今年高考中投入使用，實現(xiàn)保密室聯(lián)網(wǎng)和網(wǎng)上監(jiān)控。為加強(qiáng)考試環(huán)境綜合治理，從5月15日起，我市對全市英語聽力設(shè)備、手機(jī)信號屏蔽器和試卷保密室進(jìn)行聯(lián)合檢查，確保所有保密室硬件達(dá)標(biāo)、責(zé)任到人，并制定考試安全突發(fā)事件應(yīng)急處置預(yù)案。
繃緊弦的不只是高招辦的人，還有交警支隊、城管局、環(huán)保局、供電局、無限電管理局、氣象局等相關(guān)部門。這段時間，他們都把高考放在重要位置，為高考的順利進(jìn)行“保駕護(hù)航”。
為了讓廣大考生有一個安靜的學(xué)習(xí)、考試環(huán)境，市環(huán)保局發(fā)布了“禁噪令”，確定5月18日至6月8日為高考噪聲監(jiān)管期。在此期間，禁止建筑工地等場所夜間和午間進(jìn)行產(chǎn)生噪聲的作業(yè)，并開通24小時投訴舉報電話，凡發(fā)現(xiàn)違反規(guī)定的行為，將從嚴(yán)從重處理。
對交警支隊來說，這段時間確實是“超負(fù)荷”了，因為南門口綜合改造項目工程的開展，再加上校園安全的大排查、大整治。雖然如此，對于即將來臨的高考，交警支隊的負(fù)責(zé)人表示一定會把工作做好，保證交通的暢通。
此外，其他的社會部門也紛紛行動起來。
贛州市出租車行業(yè)管理辦公室的負(fù)責(zé)人告訴記者，今年的“愛心車隊”將繼續(xù)為高考生提供服務(wù)，而且今年還將為學(xué)生發(fā)放乘車證，只要憑證就可以免費搭乘“愛心車隊”的車。對于郊區(qū)的學(xué)生還專門安排車輛來接。
今年我市的公交公司新增了出租車，100輛新增的出租車都報名參加了“愛心車隊”，而且公交公司在高考期間，還將在3個考點對公交車的班次進(jìn)行加密，以確保高考生順利到達(dá)考點。
有了社會各界對高考生的鼓勵、支持，我們希望高考生們能順利通過高考，并祝愿所有高考生夢想成真。
他們即將迎來一場沒有硝煙的戰(zhàn)斗，然而，他們并不是單獨作戰(zhàn)。在他們的背后有一支強(qiáng)大的隊伍在鼓勵、支持著他們。
家庭：溫暖的“避風(fēng)港”
兒子就要高考了，不過做媽媽的陳女士并不著急。因為她從兒子即將進(jìn)入高三時，就做足了“功課”。
高考費腦子，營養(yǎng)肯定是要跟上的。為此，陳女士特地咨詢了醫(yī)院的營養(yǎng)師，還向上一屆的“過來人”請教。
都說早餐要吃好，陳女士為兒子量身定做了營養(yǎng)早餐，變著法子給兒子增加營養(yǎng)。今天吃肉餅燉狗杞，這是明目的，明天就吃蓮子燉豬心，這是靜心的。每天一個雞蛋是必須的，有時候就做酒釀蛋，里面加紅棗、狗杞、桂圓、冰糖等。
午飯也是天天新花樣，今天弄個排骨燉蘿卜，明天搞個鴿子燉蓮藕，后天再來個老鴨燉墨魚。
一個原則就是，盡量讓兒子吃好。有時候看似清淡的一頓午飯，實際上里面的學(xué)問多多，陳女士花費的心思也多多。
當(dāng)然，營養(yǎng)要跟上固然重要，如何讓孩子保持良好的心態(tài)更是讓不少家長“撓心”。雖說陳女士的兒子成績不錯，不過她仍然想了不少法子來為兒子排憂。
當(dāng)發(fā)現(xiàn)兒子有些煩躁的時候，她或她先生會拉著兒子去打打羽毛球或乒乓球，要么就讓兒子跟他們一塊看看電視，或者看看雜志報紙什么的，要么就和兒子談?wù)勑?，跟他聊一些愉快的事情，盡可能地讓兒子放松放松。
相比較而言，劉先生一家就更緊張了。劉先生告訴記者，自從女兒上高三，他們家連電視都不敢看了，生怕影響孩子看書。
像這幾天女兒的焦慮情緒就比較明顯了，女兒告訴他，自己看不進(jìn)書了。于是，他建議女兒聽聽音樂，或者帶女兒出去散散步。
以前在家經(jīng)常大呼小叫的劉先生，這段時間說話也變得小聲了。他牢記“過來人”的“經(jīng)驗之談”：考生都很煩的，所以不要嘮叨；要鼓勵考生，但是不要給他們太大的壓力：“不錯”“不要累著了”這些鼓勵人的話要經(jīng)常掛在嘴邊，會起到意想不到的效果。
讓劉先生頭疼的問題是，女兒這幾天晚上失眠。他打算讓女兒每天抽出時間去慢跑，希望能有助于女兒的睡眠。
高考近在咫尺，劉先生希望這個時間能快點過去，不管女兒考得好不好，一家人可以沒有壓力，好好休息一下。
學(xué)校：鼓勁的“加油站”
這段時間，焦慮、緊張的學(xué)生明顯增多了。既是班主任，又是高三年級組長的贛州三中南區(qū)的謝老師告訴記者。有的學(xué)生會很擔(dān)心考試時會不會緊張，這就導(dǎo)致晚上入睡很慢，就像有的學(xué)生說的，不想還好，一想到高考心里就很慌；有的學(xué)生想回家，說是不想上課，因為根本就看不進(jìn)書了；還有的學(xué)生原來成績不錯，結(jié)果近幾次模擬考一下子就掉得比較后了。
對學(xué)生情況了如指掌的謝老師，顯然對于消除學(xué)生的焦慮也是胸有成竹。一方面，因為謝老師已經(jīng)帶過七屆高考班了，可謂經(jīng)驗豐富；另一方面，謝老師性格開朗，這讓記者很有觸動，跟著這樣一位愛笑的老師，會感覺到?jīng)]有什么跨不過的檻。
開朗的謝老師希望學(xué)生也快樂起來，比如在課間，讓同學(xué)之間多交流交流，說說笑話，開開玩笑什么的，這樣就能讓緊張的情緒舒緩一些，特別是她還要求同學(xué)們要抬頭挺胸，一定要自信，要以一種積極的態(tài)度來面對高考。
謝老師說，學(xué)校一直在給學(xué)生播放《師說》系列光碟，前段時間主要是《如何高效復(fù)習(xí)》《如何調(diào)整心態(tài)》，這段時間則是《臨陣磨槍又快又光》《高考心理調(diào)節(jié)有妙招》，里面都是知名的專家為學(xué)生傳道、授業(yè)、解惑。
此外，謝老師還會教學(xué)生一些小妙招，比如吃零食減壓。她還把自己看到的好電影推薦給學(xué)生，如近安排學(xué)生看的美國勵志片《叫我第一名》。影片講述的是患有妥瑞癥的男孩努力實現(xiàn)成為老師的夢想，并且克服病癥的故事，她希望學(xué)生能從中受到啟發(fā)和鼓勵。
同樣的，贛州一中在為學(xué)生減壓和鼓勵方面也是考慮得非常周到。
該校高三年級主任凌老師告訴記者，為了讓學(xué)生在緊張的學(xué)習(xí)當(dāng)中保持良好的狀態(tài)，學(xué)校從高三下學(xué)期開始，每個星期會組織體育活動，比如拔河、打羽毛球等；每個星期還會召開主題班會，形式各樣，有考試方法指導(dǎo)，也有辯論賽等。
該校還與學(xué)生家長保持溝通，建議家長營造安靜的復(fù)習(xí)環(huán)境，幫助孩子放松心情，確保孩子身體健康，告訴孩子盡力而為等。
社會：“保駕護(hù)航”的“艦隊”
高考對于大多數(shù)學(xué)生而言，可能只有。但是對于高考指揮中心的高招辦來說，則是一年。用高招辦連主任的話來說，就是“年年歲歲花相似，歲歲年年人不同”。
所以，每年到這個時候，高招辦就處于高度備戰(zhàn)狀態(tài)，加班成了“家常便飯”。
高考備受社會的關(guān)注。連主任告訴記者，4月底國家和省里都召開了普通高校招生考試工作電視電話會議，接著5月6日在我市召開了全省2010年普通高校招生考試考務(wù)工作會議，5月12日，我市又召開了普通高校招生考試工作會議，圍繞“安全和諧、公正陽光”的目標(biāo)部署今年高招工作。
我市近將在全市19個保密室統(tǒng)一安裝完成國家教育考試考務(wù)管理與服務(wù)平臺，在今年高考中投入使用，實現(xiàn)保密室聯(lián)網(wǎng)和網(wǎng)上監(jiān)控。為加強(qiáng)考試環(huán)境綜合治理，從5月15日起，我市對全市英語聽力設(shè)備、手機(jī)信號屏蔽器和試卷保密室進(jìn)行聯(lián)合檢查，確保所有保密室硬件達(dá)標(biāo)、責(zé)任到人，并制定考試安全突發(fā)事件應(yīng)急處置預(yù)案。
繃緊弦的不只是高招辦的人，還有交警支隊、城管局、環(huán)保局、供電局、無限電管理局、氣象局等相關(guān)部門。這段時間，他們都把高考放在重要位置，為高考的順利進(jìn)行“保駕護(hù)航”。
為了讓廣大考生有一個安靜的學(xué)習(xí)、考試環(huán)境，市環(huán)保局發(fā)布了“禁噪令”，確定5月18日至6月8日為高考噪聲監(jiān)管期。在此期間，禁止建筑工地等場所夜間和午間進(jìn)行產(chǎn)生噪聲的作業(yè)，并開通24小時投訴舉報電話，凡發(fā)現(xiàn)違反規(guī)定的行為，將從嚴(yán)從重處理。
對交警支隊來說，這段時間確實是“超負(fù)荷”了，因為南門口綜合改造項目工程的開展，再加上校園安全的大排查、大整治。雖然如此，對于即將來臨的高考，交警支隊的負(fù)責(zé)人表示一定會把工作做好，保證交通的暢通。
此外，其他的社會部門也紛紛行動起來。
贛州市出租車行業(yè)管理辦公室的負(fù)責(zé)人告訴記者，今年的“愛心車隊”將繼續(xù)為高考生提供服務(wù)，而且今年還將為學(xué)生發(fā)放乘車證，只要憑證就可以免費搭乘“愛心車隊”的車。對于郊區(qū)的學(xué)生還專門安排車輛來接。
今年我市的公交公司新增了出租車，100輛新增的出租車都報名參加了“愛心車隊”，而且公交公司在高考期間，還將在3個考點對公交車的班次進(jìn)行加密，以確保高考生順利到達(dá)考點。
有了社會各界對高考生的鼓勵、支持，我們希望高考生們能順利通過高考，并祝愿所有高考生夢想成真。