我們在一些事情上受到啟發(fā)后，應(yīng)該馬上記錄下來，寫一篇心得體會，這樣我們可以養(yǎng)成良好的總結(jié)方法。大家想知道怎么樣才能寫得一篇好的心得體會嗎？下面小編給大家?guī)黻P(guān)于學(xué)習(xí)心得體會范文，希望會對大家的工作與學(xué)習(xí)有所幫助。
寒假社會實(shí)踐的心得體會200字篇一
這是我踏入醫(yī)學(xué)學(xué)府時發(fā)出的誓言。依然記得那時的自己把右手放在胸前，那一刻，我感覺到了自己的心跳。那心跳似乎在對我說，“孩子，將來你活著是為了別人能更好地活。
如今大一已過去了一半，而我又得到了哪些呢?細(xì)細(xì)回顧這半年來的生活，覺得自己所學(xué)的東西太少了，尤其是在進(jìn)行了這次社會實(shí)踐以后，我發(fā)現(xiàn)自己還有許多許多知識要去學(xué)習(xí)。
今年寒假，學(xué)院要求我們大一新生到醫(yī)院進(jìn)行社會實(shí)踐，雖然我們還沒上專業(yè)課。我于二月九號下午聯(lián)系到了紹興文理附屬醫(yī)院，通過教研科的寧科長介紹，找到了住院部七樓七病區(qū)的蘭梅主任醫(yī)師。經(jīng)談話我定于十三號至二十三號在醫(yī)院進(jìn)行為期十一天的社會實(shí)踐。
之前，我到過附屬醫(yī)院，也了解過附屬醫(yī)院。該院是是一所經(jīng)省衛(wèi)生廳批準(zhǔn)設(shè)立的，集醫(yī)療、教學(xué)、科研、急救、預(yù)防、保健于一體的綜合性醫(yī)院，屬政府辦非營利性醫(yī)院，為紹興市、縣醫(yī)保定點(diǎn)單位和紹興市交通事故救護(hù)中心。醫(yī)院現(xiàn)設(shè)置床位500張，職工 380余人，其中正、副主任醫(yī)(技、護(hù))師(含正、副教授)72人，博士9 人，碩士26人。設(shè)24個臨床、醫(yī)技科室及4個研究所，11個護(hù)理單元，尤其是呼吸內(nèi)科、心血管內(nèi)科、消化內(nèi)科、骨科、腫瘤科、泌尿外科、普外科、兒科、眼科、耳鼻咽喉科、口腔科、皮膚科、中醫(yī)科等臨床科室頗具特色。而新開辦的小兒智力開發(fā)中心，專門從事兒童心理問題及行為異常的診斷和糾治，則為市內(nèi)首創(chuàng)。醫(yī)院還擁有一批具有國際先進(jìn)水平的醫(yī)療儀器設(shè)備。這些儀器設(shè)備的配置，為高效、準(zhǔn)確地開展臨床檢查、診斷和治療，提供了有力的保證。
十一天的醫(yī)院之行，讓我感到醫(yī)院內(nèi)和醫(yī)院外簡直是兩個完全不同的世界。十一天中，我有過好奇，有過疑問，有過郁悶，有過彷徨。但是，為了最初的夢想，我不會放棄。
在住院部，我看到了好多病人躺在病床上。我所在病區(qū)是治療內(nèi)科，分別是神經(jīng)內(nèi)科，消化內(nèi)科和腎內(nèi)科。病人中大多是消化病病人和精神病病人且老年人居多。每天早上八點(diǎn)，醫(yī)生和護(hù)士要交班。值班護(hù)士會把前一天的病人情況詳細(xì)地報告出來。完了以后便進(jìn)行查房。查房一般有二到三個醫(yī)生，其中一名是主治醫(yī)師或主任醫(yī)師。第一天跟著主任醫(yī)師查房完以后，我一開始的興奮勁全沒了，取而代之是驚愕。
查房過程中我看到了一位八十多歲的老太太，臉看上去十分瘦削，簡直是皮包骨。她每講一句話都要廢很大的力氣，臉上的肌肉也會大幅度地動。從中我們了解到這位病人連飯都吃不下，而且不能掛太多的生理鹽水，因?yàn)樗纳眢w已經(jīng)吃不消。走出病房的時候，主任醫(yī)師小聲地告訴我這是一位胃癌晚期地病人。當(dāng)時我心里真的很難受。都這么大年紀(jì)了，原本是該享受天倫之樂了，可是她卻還要受著病痛的折磨。而醫(yī)生對此也無能為力，只能盡最大能力減少病人痛苦。
曾經(jīng)以為，生病的人氣色一定會很差?？晌以诓》坷飬s看到一位讓我不敢相信的病人。這是一名五十多歲地男性。我們進(jìn)去的時候，他正在看電視。主任醫(yī)師微笑著詢問了一些情況后就出來了。之后，主任醫(yī)師告訴我這是一位胰腺癌患者。這種病無法治愈。手術(shù)只是把他的膽道疏通了一下，其實(shí)病灶還是在的。這事醫(yī)生采取了保護(hù)措施，只讓病人家屬得知病情。當(dāng)時聽完后，我愣住了。在我看來，病人的精神氣色是相當(dāng)?shù)貌诲e，似乎是正在恢復(fù)當(dāng)中?？伤尤皇恰ぁぁぁぁぁの覠o語。
那一刻，我才體會到，作為一名醫(yī)生是需要很強(qiáng)的心理承受能力的。他要給予病人勇氣，給予病人信心，給予病人安慰。病人已經(jīng)夠痛苦了，作為醫(yī)生，如果言語不親切和藹，不和顏悅色，那就是給病人心頭加上又一痛苦。
查房過程中，我也發(fā)現(xiàn)我們的主任醫(yī)師始終帶著微笑跟病人及其家屬交流，始終是顯得那樣自信。她給人的感覺好像病人得病一點(diǎn)都不嚴(yán)重，治愈只是一個時間問題而已。
當(dāng)醫(yī)生們查房完后，他們就要開始寫病歷，把剛剛查房的情況記錄下來。我就坐在醫(yī)生旁邊靜靜地仔細(xì)地看著病歷。病歷是用不銹鋼板夾著的，又厚又重。病歷本的第一張是體溫檢測表。上面不僅要記錄病人每天不同時刻地體溫，還要記錄脈搏，血壓等。對于體溫還要繪制曲線。這些都是由護(hù)士來完成。病歷中其它則為長期醫(yī)囑單，臨時醫(yī)囑單，病人首次診斷記錄以及查房記錄等等等等。這些工作是由醫(yī)生完成的。這讓我感到醫(yī)生和護(hù)士是不能分開的。護(hù)士的工作對于醫(yī)生辨別病人病情很重要。另外，醫(yī)生如果想要病人做相關(guān)檢查時必須要開出相應(yīng)的單子。有個下午，我把辦公室那放在抽屜里的所有單子都整理了一遍，并分門別類地放好。這些不同的單子大大地開闊了我的眼界。
在病歷本中，那些醫(yī)生寫的字往往很難看懂，尤其是那些醫(yī)囑單中藥品的名字及相應(yīng)的英文。后來，主任醫(yī)師告訴我這些要等到學(xué)了專業(yè)課程后才看得懂。這讓我明白不僅專業(yè)課程重要，一些基礎(chǔ)課也相當(dāng)?shù)貌蝗莺鲆?，尤其像英語。
醫(yī)學(xué)是一門博大精深的學(xué)問。它需要有廣泛的知識。也許學(xué)到的知識不一定用得上，但它卻是必要的。就像捕魚，當(dāng)漁夫捕起一條魚時，雖然這條魚只占了幾個網(wǎng)眼，但漁夫是用整張網(wǎng)才把它捕捉到的。
人們說醫(yī)生的工作是最干凈的：潔白的衣帽，嚴(yán)實(shí)的口罩，消毒的手套······但他卻要和血、膿、病菌、癌瘤打交道。唯其如此，才需要最干凈。
來醫(yī)院的第一天下午，我了解到搶救室里一位老年腦梗塞病人呼吸很急促，有生命危險。醫(yī)生通過看片子得知這位病人只有四分之一的肺在工作。聽那個主治醫(yī)生說，這個病人的左側(cè)肺部既有氣又有水，右側(cè)肺部發(fā)炎，且右側(cè)肺也將被壓沒了，再不進(jìn)行手術(shù)就有生命危險。但至于術(shù)后能否好轉(zhuǎn)則是另外一回事。但此時手術(shù)是首要的，多等一分鐘就多一份風(fēng)險。醫(yī)生采取的措施是在左側(cè)肺部上下兩端各插一支皮管，一支排氣，一支排水，然后使肺逐漸逐漸膨脹開來。
可是對于一點(diǎn)醫(yī)學(xué)知識都不懂的病人家屬來說，盡管醫(yī)生對他們講了很多，講得夠清楚，但是，他們臉上寫著的仍舊是茫然。眼神中還充滿著渴望和焦慮。那病人的女兒不斷地對主治醫(yī)師說，“醫(yī)生，救救我爹爹好嗎?我們幾個兒女都是相當(dāng)?shù)脨鬯?。”盡管醫(yī)生答應(yīng)了很多遍，那病人的女兒還是不停地懇求。那時的她心里十分不安。等醫(yī)生們進(jìn)去之后，她站在辦公室門口，當(dāng)時我也在一旁。她突然問我，“醫(yī)生，這樣做會好嗎?”由于我還只是一名剛?cè)氪髮W(xué)的學(xué)生，我不敢說很肯定的話。我怕到時出意外，只好向她說明了自己的身份，并告訴她自己也不是很清楚。同時也對她說了些安慰的話。之后，我和她都進(jìn)了搶救室。
外科醫(yī)生做好一切準(zhǔn)備后，便開始救治病人。我沒將整個過程看完。因?yàn)楫?dāng)我聽到外科醫(yī)生用剪刀剪開病人皮肉時發(fā)出的“咔嚓、咔嚓”聲音時，我感到一陣難受、惡心，再加上搶救室內(nèi)空氣不是很足，有點(diǎn)頭重腳輕。我趕忙跑回了辦公室。休息了一會兒，我腦子里又想起了病人家屬的話。她的一聲“醫(yī)生”，讓我感覺到了身上這件白大褂的特殊意義。它讓我感到再年輕的醫(yī)生，在病人眼里也是長者，他肯向你傾吐一切;再無能的醫(yī)生，在病人眼里也是圣賢，他認(rèn)為你可以解決一切。醫(yī)生之難也就在這里。
不知是哪位西方哲人講過這么一句話，“一個醫(yī)生必須有音樂家的耳朵，戲劇家的嘴巴。在病人痛楚時，能用精確的聽覺去辨別病情，用明快的語言消除疑慮，安撫病人，減輕病人的痛苦?！笔前?，醫(yī)術(shù)不僅僅是一門醫(yī)術(shù)，它更是一門藝術(shù)。
在醫(yī)院里，醫(yī)生與患者之間的溝通很重要。醫(yī)生除了特殊情況外，必須要把病情告訴給病人，同時要做好他們的思想工作，盡可能的減少病人精神上的痛苦。
如今，醫(yī)生把選擇權(quán)交給了病人。醫(yī)生只提供治療方案，至于是否實(shí)施則由病人來決定。這也體現(xiàn)了醫(yī)生對病人的一種尊重。
在醫(yī)院的十一天中，我也同一些醫(yī)生做了交流。在跟醫(yī)生的談話中，我了解到目前我國的社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)還不是很完善，并且比較落后。這造成廣大的患者不愿前往社區(qū)醫(yī)院就診，拼命地往大醫(yī)院擠，導(dǎo)致大醫(yī)院人滿為患，床位利用率不高。如果社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)搞得好的話，那將會大大減輕大醫(yī)院的負(fù)擔(dān)。之所以這樣，主要原因還是社區(qū)醫(yī)院的醫(yī)資不夠，病人對醫(yī)生不信任。
在我國，社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)搞得不錯的是首都北京。那里的社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)站可以直接與大醫(yī)院進(jìn)行聯(lián)絡(luò)。如果一個病人在衛(wèi)生服務(wù)站被診斷出比較嚴(yán)重的病，而且衛(wèi)生站無能力治療，那么醫(yī)生可以直接聯(lián)絡(luò)大醫(yī)院幫助病人治療。當(dāng)病人想回原地療養(yǎng)時，醫(yī)生會幫病人安排。這極大地方便了病人就診。整個服務(wù)系統(tǒng)就像一個網(wǎng)絡(luò)。如此一來，社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)在大醫(yī)院的協(xié)助下得到了發(fā)展，同時也為大醫(yī)院減少了不少負(fù)擔(dān)，大大提高了床位利用率，形成一種雙贏格局。
談話中，那個醫(yī)生還說出了自己的一個想法。他覺得剛畢業(yè)的醫(yī)學(xué)生(即將去社區(qū)服務(wù))最后能夠在一些較好的綜合型醫(yī)院工作一至兩年，然后再去社區(qū)服務(wù)，那樣會更好。因?yàn)橛辛诉@樣的工作經(jīng)歷后，病人會更加信任，如此才愿意往社區(qū)醫(yī)院就診。
“無論至于何處，遇男或女，貴人及奴婢，我之唯一目的，為病家謀幸福?！惫畔ＥD的希波克拉底如是說。在醫(yī)生眼里，一切病人都是平等的。無論為何種病人治病，醫(yī)生都是在盡自己的一份天職。
短短十一天的社會實(shí)踐很快就結(jié)束了，但它帶給我的感受是無法用這幾千個字?jǐn)⑹鐾甑?。救死扶傷，解除病人痛苦，維護(hù)病人健康，是醫(yī)務(wù)工作者的神圣職責(zé)。醫(yī)務(wù)工作者除了要有過硬的業(yè)務(wù)技術(shù)外，更要有一顆全心全意為人民服務(wù)的心。
“醫(yī)生，先治好自己吧!”《圣經(jīng)·恪加福音》如是說。作為學(xué)醫(yī)人，我們不僅僅要學(xué)習(xí)好專業(yè)知識，更要治好自己的心靈，治好自己的靈魂，只有這樣才能更好地為病人服務(wù)，為人們服務(wù)，為祖國服務(wù)!
寒假社會實(shí)踐的心得體會200字篇二
這是我第一次經(jīng)歷社會實(shí)踐。對于一個大學(xué)生生而言，敢于理解挑戰(zhàn)是一種基本的素質(zhì)。雖天氣嚴(yán)寒，寒風(fēng)呼嘯，我毅然踏上了社會實(shí)踐的道路。想經(jīng)過親身體驗(yàn)社會實(shí)踐讓自我更進(jìn)一步了解社會，在實(shí)踐中增長見識，鍛煉自我的才干，培養(yǎng)自我的韌性，想經(jīng)過社會實(shí)踐，找出自我的不足和差距所在。
為了拓展自身的知識面，擴(kuò)大與社會的接觸面，增加個人在社會競爭中的經(jīng)驗(yàn)，鍛煉和提高自我的本事，以便在以后畢業(yè)后能真正真正走入社會，能夠適應(yīng)國內(nèi)外的經(jīng)濟(jì)形勢的變化，并且能夠在生活和工作中很好地處理各方面的問題，開始了我這個假期的社會實(shí)踐。
實(shí)踐，就是把我們在學(xué)校所學(xué)的理論知識，運(yùn)用到客觀實(shí)際中去，使自我所學(xué)的理論知識有用武之地。只學(xué)不實(shí)踐，那么所學(xué)的就等于零。理論應(yīng)當(dāng)與實(shí)踐相結(jié)合。要學(xué)會從實(shí)踐中學(xué)習(xí)，從學(xué)習(xí)中實(shí)踐。于是，我開始了在建材廠一周的實(shí)踐工作。
在這一周里，我的手被擠傷過，被領(lǐng)班批評過，被工人輕視過，可是這些都不能打消我參加實(shí)踐活動的熱情，因?yàn)槲颐靼兹松飞嫌刑嗟目部篮屠щy要遠(yuǎn)比我此刻經(jīng)歷的'這些艱難。在我成功前我會不斷努力，哪怕失敗也要竭盡全力，這樣我才不會讓我的人生后悔。社會百態(tài)，在工作的時間里我也學(xué)會了很多道理：
1、首先行把自我同領(lǐng)導(dǎo)和同事之間的關(guān)系搞好。使盡快地熟悉自我所在的工作環(huán)境；
2、在上班之前制定好今日的工作計劃，并熟練工廠里的各項(xiàng)規(guī)章和章程，保證上班的工作效率；
3、按時上下班、堅(jiān)決做到不遲到、不早退；
4、處理突發(fā)事件言遇事冷靜，及時自救也不忘向別人求救；
5、保證上班時間，服從領(lǐng)導(dǎo)安排，處處以大局為重，以大局利益為先。
經(jīng)過我的一番努力我的假期打工悄然落幕了，經(jīng)過這次實(shí)踐，我也真切的體會到了許多道理：
第一：樂觀，不管遇上什么樣的困難，都要用樂觀的態(tài)度去應(yīng)對，相信會有所轉(zhuǎn)機(jī)；
第二：自信，首先自我要有自信，自信不是自夸，而是對自我的本事作出的肯定，這樣別人才能更加相信信任你。你要對自我說“我必須能行”那你就必須能行；
第三：肯努力，我一向十分信奉一句話，“努力就有期望”不要覺得成功遙不可及，其實(shí)只要你在不停的努力你就靠成功越近，“踮起腳尖就更靠近陽光”在努力的過程中千萬不要放棄，說不定你距離成功就差一步，而你卻放棄了！要勇于應(yīng)對各種挫折，挫折并不能阻擋有勇氣的人走向成功；
第四：謙虛做人，異常對于剛走出校門的畢業(yè)生至關(guān)重要，我們本來對于社會上的知識知之甚少，我們千萬不能驕傲自大，自以為是，那是膚淺的表現(xiàn)，我們要謙虛做人融入社會這個團(tuán)體中，人與人之間合力去做事，使其做事的過程中更加融洽，更事半功倍。別人給的意見，我們要聽取、耐心、虛心地理解。
經(jīng)過這一次的寒假打工，社會實(shí)踐，我真的是長了不少的見識，增長和很多社會經(jīng)驗(yàn)，在實(shí)踐中我也找到了自身的價值。我早晚都要走出學(xué)校，走進(jìn)社會大染缸去。
我積極的倡議當(dāng)代大學(xué)生走出校門積極參加社會實(shí)踐活動，在社會鍛煉中尋找自我價值，我我們來到大學(xué)的目的就是學(xué)到先進(jìn)的科學(xué)文化知識更好的服務(wù)社會，所以我們更應(yīng)當(dāng)盡早地了解社會的需求來提升自我各方面的文化知識和素質(zhì)，當(dāng)我們走向社會時更準(zhǔn)確地找到自我的位置為社會服務(wù)。
我們只要了解了社會的需求和自我所長，就會很快找到自我社會中的位現(xiàn)代大學(xué)生缺少社會知識和信息，在學(xué)校時從不關(guān)注社會中的情景，甚至連新聞都懶得看，更不用說社會鍛煉，所以當(dāng)他們邁出校門的那一刻就迷失了方向，拿著自我的簡歷不知何去何從，只明白自我學(xué)的是什么專業(yè)，卻不明白自我能干什么，以至于很多大學(xué)生畢業(yè)后都找不到工作；因?yàn)榇髮W(xué)生缺少社會鍛煉，空一肚子墨水卻不知如何用，很多用人單位不愿招聘應(yīng)屆畢業(yè)生，都愿吸取有工作經(jīng)驗(yàn)者，所以大學(xué)生的就業(yè)率也越來越低！有的學(xué)生辛辛苦苦學(xué)了數(shù)十年的專業(yè)當(dāng)走進(jìn)社會時卻找不到任何與所學(xué)專業(yè)有關(guān)的工作，這是多么可悲的事情，這就是不了解社會的需求所造成的。
所以我們要發(fā)起倡議，為了我們今后更好更快地投入到社會當(dāng)中去，為了我們早日實(shí)現(xiàn)我們的人生價值，為了能夠更順利的工作用自我的所長服務(wù)于社會，讓我們積極投入到社會實(shí)踐中去吧！
寒假社會實(shí)踐的心得體會200字篇三
這里是__市__鎮(zhèn)驛頭的一個村落，它還保留著很多古鎮(zhèn)的氣息，古舊的院落，石板小路，樹下__的老人，這里也是我們今年的實(shí)習(xí)基地。
我們的工作任務(wù)呢，就是作為老師教小學(xué)的小朋友，從一年級到六年級的小朋友。說實(shí)話，我從來沒有想過有一天我會以老師的身份站在講臺上教學(xué)生。對于老師這個職業(yè)，我覺得那是很高尚的一個職業(yè)。我教的是中文，不僅教她們讀書寫字，還有聲母韻母，字的拼音，筆順，部首，組詞，偏旁，近義詞反義詞，仿寫詞語等等。這個時候我很感謝我曾經(jīng)的小學(xué)語文老師，他不僅僅是教會我們學(xué)子，并且教我們正確的拼音，筆順再到漢字，給我們打好了一個漢語的基礎(chǔ)，所以現(xiàn)在的我也把當(dāng)初他教我時的那種認(rèn)真，細(xì)致拿出來教我的學(xué)生，剛學(xué)習(xí)寫字的小孩子教他們寫正確的筆順非常重要，這對他們的以后大有裨益。
我看很多小朋友從很小的時候就開始寫字帖，從一個字的下面臨摹到上面，跟畫畫似的，到了本子上或者是不會寫，或者是跟畫一樣，這樣讓我感覺很心寒，而且根本沒有一點(diǎn)兒用處，所以在我教他們的時候，我會讓他們先在黑板上教他們筆順，再讓他們在本子上寫上筆順，一筆一劃的，一個字一個字的寫，因?yàn)閷憹h語沒有捷徑，想寫得好就只能多練多寫。對每一個學(xué)生一樣的要求，認(rèn)真更改她們的作業(yè)。
有一些成績相對差一點(diǎn)兒的學(xué)生，講過之后別的學(xué)生都會了她還不會，我會單獨(dú)再給她講一遍，學(xué)生本來就沒有不好的，學(xué)生不好也都是老師教的問題，我會多鼓勵她們，讓她們有信心，沒有一個差學(xué)生，只有不會教的老師。
作為一個老師，我會從自身做起，為了學(xué)生，為了下一代的花朵，更認(rèn)真細(xì)致，讓每一個學(xué)生都能進(jìn)步。
寒假社會實(shí)踐的心得體會200字篇四
又一個星期過去了，這星期我發(fā)現(xiàn)大家好像有點(diǎn)點(diǎn)頹，貌似沒有第一周那樣像打了雞血的感覺了，可能人都是如此，對新事物都是充滿興趣，對舊事物總是抱有無趣。很多事情不單單是有興趣就能做成的，需要持之以恒的精神和不放棄的毅力，只有這樣才能將一件事做下去。
還有，我還發(fā)現(xiàn)了隊(duì)友有些偏離團(tuán)隊(duì)的想法，甚至于可能是個人原因，帶著些許負(fù)情緒，也有可能是團(tuán)隊(duì)內(nèi)部出現(xiàn)了問題，身為隊(duì)長兼實(shí)踐隊(duì)班長應(yīng)該要自我反思，更應(yīng)該實(shí)行職責(zé)，凝聚團(tuán)隊(duì)。但是當(dāng)我用自己的激情去感染，用自己的熱情去帶動，突然不能引起隊(duì)友們的回應(yīng)時，我會覺得很有挫敗感，很受傷，也覺得自己為什么要那么較真，自己過得不開心，隊(duì)友也不開心，甚至可能物極必反，逼太緊，可能會導(dǎo)致整個隊(duì)伍會孤立我，因?yàn)槲覀冴?duì)只有我一個女生，而且男女生的想法和觀念有所不同，女生是比較乖巧本分，循規(guī)蹈矩的，男生是比較隨性灑脫，追求自由的，所以我想讓大家乖乖的去工作，有可能會引起隊(duì)友的不滿。
后來，在午餐的時候，我一直在糾結(jié)，到底我是為了什么，我到底在意的是什么？后來我頓悟了，我的重點(diǎn)不就是團(tuán)員團(tuán)結(jié)，隊(duì)友們開心嗎！只要知道目的，那就好了，沒必要為了應(yīng)付而應(yīng)付，還勉強(qiáng)了隊(duì)友。
經(jīng)過最近的事，在這個團(tuán)隊(duì)中，我可能是最沒用的，體力沒有，身高優(yōu)勢也沒有，一直都是仰仗隊(duì)友照顧啦，所以不管任何時候，我能做的就是保持愉悅的心情，感染身邊的人，因?yàn)樾那榈暮脡哪軌騻鬟f給別人的，人的大腦感官會有主觀能動性，多少都會接受到好的心情，所以吖，大家每天都好心情最重要！
這一周大家學(xué)到的都有所不同，感悟也有所不同，希望我們后面的兩個星期能更加精彩，實(shí)踐更有激情！
寒假社會實(shí)踐的心得體會200字篇五
這個寒假，我進(jìn)行了人生第一次社會實(shí)踐，雖然只有短短的二十天，但我也深刻的體會到掙錢的辛苦與不易。實(shí)踐是檢驗(yàn)真理的唯一標(biāo)準(zhǔn)，但似乎這次實(shí)踐把我曾經(jīng)認(rèn)為的“天涯何處無工作，工作非要滿城找”的理論推翻了。
從找工作到開始工作到領(lǐng)工資，一路走來其中的艱辛只有自己知道。找工作時，由于6天假期已快結(jié)束，一直以來以旅游勝地著稱的__略顯蕭條，因此大部分的酒店飯店都不在招人，特別是我這種毫無經(jīng)驗(yàn)的臨時工，就連傳單的印發(fā)員都應(yīng)聘失敗，接連幾天都屢屢碰壁。
還好最終有家賓館招人，才有了現(xiàn)在的工作和機(jī)會來完成假期實(shí)踐。賓館不大，一家普通的家庭旅社，區(qū)區(qū)12個房間，但也十分的溫馨，就連走廊上主人也都擺放了時令花卉，有種家的感覺，而且臨近海邊，空氣和風(fēng)景都很好。因?yàn)榉块g不多，所以我的工作主要是負(fù)責(zé)前臺的登記，房間的打掃6767林林總總但不繁重?？稍趯?shí)際工作中遇到的及格問題著實(shí)給我添了難，幾天的工作總在圍繞著他們開展。
(一)溝通是人際關(guān)系的橋梁。
作為賓館的前臺，每天總會遇到來自天南海北的顧客，大家操著不同的口音，有著不同的習(xí)慣。很多時候大家都會為了有沒有早餐，能不能降價跟我討價還價，甚至有時候沒房間了還有客人非要入住。大多數(shù)時候，客人的請求我都不能給予滿足，因?yàn)槲疫€沒有那么多的權(quán)力，大部分時間客人都會很配合，可仍然有人表示出不滿。無論結(jié)果怎樣，我們都要以和善的態(tài)度跟客人解釋，相信大部分人都是能理解的，有效地溝通，既鍛煉了口才，又化解了尷尬的處境。勇于溝通。是正確的選擇!
(二)熱心是做好工作的前提。
你所付出的你點(diǎn)點(diǎn)，就是對別人莫大的關(guān)心。有時候，幫客人們拿行李，幫他們燒好熱水，按時倒垃圾，對我們而言都是小事一樁，但卻能為客人們減少不必要的麻煩，他們很多時候都會報以感激地微笑，說幾句謝謝。讓熱心成為一種習(xí)慣，不但能減少摩擦，還能提升回頭客率，常言道，贈人玫瑰，手留余香。在我們幫助他人的同時，也為我們贏得了良好地人際關(guān)系，并培養(yǎng)了溫和的性格，何樂而不為呢?
(三)付出是收獲的先前條件。
常言道：一分付出，一分收獲。在工作中，我們應(yīng)該努力完成自己的任務(wù)，不遲到，不早退。把全部的熱情都投入到工作中，一定會收獲成功。當(dāng)你把自己的分內(nèi)事情做好，顧客自然都會看到，自然也會贏得更多的回頭客。不僅如此，扎實(shí)務(wù)實(shí)的工作態(tài)度也會給老板留下更好的印象，為自己以后的工作奠定扎實(shí)的基礎(chǔ)。付出，既為人也為己。只要付出，總有一天會得到回報!
(四)在社會實(shí)踐中以及以后的工作中要有自信。
自信不是麻木的自夸，而是對自己的能力做出肯定。就像剛開始時我到飯店那樣有一點(diǎn)膽怯，但后來是自信給了我勇氣。有自信使你更有活力更有精神。在社會中要克服自己膽怯的心態(tài)。自己覺得困難挺多的、缺乏社會經(jīng)驗(yàn)等種種原因往往使自己覺得自己很渺小，自己懦弱就這樣表露出來。所以應(yīng)該嘗試著克服自己內(nèi)心的恐懼。
如有人所說的“在社會中你要學(xué)會厚臉皮，不怕別人的態(tài)度如何的惡劣，也要輕松應(yīng)付，大膽與人對話，工作時間長了你自然就不怕了?！逼鋵?shí)有誰一生下來就什么都會的，小時候天不怕地不怕，嘗試過吃了虧就害怕，當(dāng)你克服心理的障礙，那一切都變得容易解決了。戰(zhàn)勝自我，只有征服自己才能征服世界。有勇氣面對是關(guān)鍵，如某個名人所說：“勇氣通往天堂，怯懦通往地獄?！?BR> 世上無難事，只怕有心人。只要盡力做，就沒有做不好的事，工作亦是如此。我們把十二分的熱情投入到工作中去，一定能收獲精彩!還記得曾經(jīng)有家長教育孩子：“好好學(xué)習(xí)，否則你就要去當(dāng)服務(wù)員，去當(dāng)工人?！逼鋵?shí)工作本無貴賤之分，三百六十行，行行出狀元。工資低并不代表著不勞累。
這次體驗(yàn)了賓館服務(wù)員之后，我深切的體會到他們的不容易，他們要日復(fù)一日，年復(fù)一年的更換清洗床單，一遍遍的打掃衛(wèi)生，他們所付出的努力，并不比其他的工作者少，甚至他們要付出的時間會更多!我們沒有資格嘲笑任何一種職業(yè)，大家都是平等的付出汗水，收取回報。
在這次假期實(shí)踐活動中，我發(fā)現(xiàn)自身還存在著以下幾個問題。
1、人際交往不夠圓滑，在待人處事上不夠熟練。每次當(dāng)客戶遇到問題或討價還價時，我總能被他們說的啞口無言。
2、自信心不強(qiáng)，主動跟客戶交流次數(shù)較少。除非是客人有事找我，我很少詢問顧客是否遇到問題。
3、動手能力太差。更換床單，打掃房間不候熟練。以后需要多干家務(wù)鍛煉自己，告別懶惰。
4、做事技巧性太差。說話太過于直白，跟客人打交道太過于簡單，社會經(jīng)驗(yàn)不足。
經(jīng)過本次這會實(shí)踐，我也發(fā)現(xiàn)了一些問題，希望能對賓館的建設(shè)有所幫助。首先，我覺得房價四季不變這個制度不太可行。因?yàn)開_是一個以旅游為特色的小城，每年假期慕名而來的人不計其數(shù)，因此房間基本都能住滿?？啥旎蛘呤巧习嘀苋司捅容^少，這是我們就應(yīng)該適當(dāng)調(diào)低房間，低價入住總比空房要好。
而且很多人都很樂意打折的，與其強(qiáng)硬的告訴讓他們：不行，分文不讓?；蛘哒f是在糾纏了很長時間時候被迫打折，還不如開始就告訴顧客，今天入住我們給您打8折喔，平常就沒這個優(yōu)惠了，這個價格已經(jīng)十分低廉了。相信大部分顧客都會心滿意足的入住并且也會記住賓館的名字。
第二，房間的裝飾上應(yīng)該有點(diǎn)特色。既然來這都是看海的，我們不如把房間墻壁刷成藍(lán)色，甚至能手繪幾朵浪花，還能在室內(nèi)放些海螺之類的裝飾品，吸引到更多的顧客。
第三，顧客朋友們都是初來乍到，不了解周圍的公共設(shè)施，我們不如在墻上都貼好，最近的公交站怎么走，最近的超市又如何到達(dá)，各個景點(diǎn)的票價，開放時間又如何。如此貼心的服務(wù)想必會為顧客省下許多不必要的麻煩，這也就是所以得“賓至如歸”吧。最后，我建議賓館在顧客退房時為其準(zhǔn)備一些小禮品，小海螺呀，珊瑚手鏈呀等等，價格都不是很貴，但能給客人留下深刻的印象和溫暖的感覺。這樣他們下次再到來，你的賓館，一定會成為首選!
寒假社會實(shí)踐的心得體會200字篇六
寒假的社會實(shí)踐活動已經(jīng)結(jié)束了，但社會實(shí)踐給我們帶來的巨大影響卻遠(yuǎn)沒有結(jié)束。它使我們走出校園，走出課堂，向社會，走上了與實(shí)踐相結(jié)合的道路，到社會的大課堂上去見識世面、施展才華、增長才干、磨練意志，在實(shí)踐中檢驗(yàn)自己。半個月的社會實(shí)踐雖然比較辛苦。是慶幸？還是依戀？回想起來，才發(fā)覺，原來乏味中充滿著希望，苦澀中流露出甘甜。
通過本次社會實(shí)踐活動，一方面，我們鍛煉了自己的能力，在實(shí)踐中成長；另一方面，我們?yōu)樯鐣龀隽俗约旱呢暙I(xiàn)；但在實(shí)踐過程中，我們也表現(xiàn)出了經(jīng)驗(yàn)不足，處理問題不夠成熟、書本知識與實(shí)際結(jié)合不夠緊密等問題。我們回到學(xué)校后會更加要珍惜在校學(xué)習(xí)的時光，努力掌握更多的知識，并不斷深入到實(shí)踐中，檢驗(yàn)自己的知識，鍛煉自己的能力，為今后更好地服務(wù)于社會打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。
“機(jī)遇只偏愛有準(zhǔn)備的頭腦”，我們只有通過自身的不斷努力，拿出百尺竿頭的干勁，胸懷會當(dāng)凌絕頂?shù)膲阎荆粩嗵岣咦陨淼木C合素質(zhì)，在與社會的接觸過程中，減少磨合期的碰撞，快融入社會的步伐，才能在人才高地上站穩(wěn)腳跟，才能揚(yáng)起理想的風(fēng)帆，駛向成功的彼岸。
業(yè)余的寶貴有很多人不理解為什么學(xué)生要進(jìn)行假期社會實(shí)踐活動。在這之前也是不怎么懂得的。但是，經(jīng)過這次的寒假實(shí)踐活動，我竟然領(lǐng)悟到了一些我以前所不明白的東西。
首先，假期里，我們的時間相對的充裕了許多。我們被允許做更多的事情。所以這種假期的實(shí)踐活動就成了我們最好的選擇。因?yàn)樗瓤梢詭椭覀兛吹礁蟮囊粋€世界，又可以讓我們度過一段美好的時光。
最重要的是，當(dāng)我們投入地去做一件事的時候，我們會發(fā)現(xiàn)一種難以用語言表達(dá)的快樂。當(dāng)我們用自己的能力去實(shí)踐，去幫助別人時，這種快樂別人是沒有辦法體會的。
人生中，有許多事情需要我們?nèi)プ?。但是我相信，這種實(shí)踐是不可缺少的一環(huán)。我想起了一句話，人的成就是決定于他怎么利用課余時間。所以，一段有意義的人生。實(shí)踐一定是最最值得我們來體會的。
寒假社會實(shí)踐的心得體會200字篇一
這是我踏入醫(yī)學(xué)學(xué)府時發(fā)出的誓言。依然記得那時的自己把右手放在胸前，那一刻，我感覺到了自己的心跳。那心跳似乎在對我說，“孩子，將來你活著是為了別人能更好地活。
如今大一已過去了一半，而我又得到了哪些呢?細(xì)細(xì)回顧這半年來的生活，覺得自己所學(xué)的東西太少了，尤其是在進(jìn)行了這次社會實(shí)踐以后，我發(fā)現(xiàn)自己還有許多許多知識要去學(xué)習(xí)。
今年寒假，學(xué)院要求我們大一新生到醫(yī)院進(jìn)行社會實(shí)踐，雖然我們還沒上專業(yè)課。我于二月九號下午聯(lián)系到了紹興文理附屬醫(yī)院，通過教研科的寧科長介紹，找到了住院部七樓七病區(qū)的蘭梅主任醫(yī)師。經(jīng)談話我定于十三號至二十三號在醫(yī)院進(jìn)行為期十一天的社會實(shí)踐。
之前，我到過附屬醫(yī)院，也了解過附屬醫(yī)院。該院是是一所經(jīng)省衛(wèi)生廳批準(zhǔn)設(shè)立的，集醫(yī)療、教學(xué)、科研、急救、預(yù)防、保健于一體的綜合性醫(yī)院，屬政府辦非營利性醫(yī)院，為紹興市、縣醫(yī)保定點(diǎn)單位和紹興市交通事故救護(hù)中心。醫(yī)院現(xiàn)設(shè)置床位500張，職工 380余人，其中正、副主任醫(yī)(技、護(hù))師(含正、副教授)72人，博士9 人，碩士26人。設(shè)24個臨床、醫(yī)技科室及4個研究所，11個護(hù)理單元，尤其是呼吸內(nèi)科、心血管內(nèi)科、消化內(nèi)科、骨科、腫瘤科、泌尿外科、普外科、兒科、眼科、耳鼻咽喉科、口腔科、皮膚科、中醫(yī)科等臨床科室頗具特色。而新開辦的小兒智力開發(fā)中心，專門從事兒童心理問題及行為異常的診斷和糾治，則為市內(nèi)首創(chuàng)。醫(yī)院還擁有一批具有國際先進(jìn)水平的醫(yī)療儀器設(shè)備。這些儀器設(shè)備的配置，為高效、準(zhǔn)確地開展臨床檢查、診斷和治療，提供了有力的保證。
十一天的醫(yī)院之行，讓我感到醫(yī)院內(nèi)和醫(yī)院外簡直是兩個完全不同的世界。十一天中，我有過好奇，有過疑問，有過郁悶，有過彷徨。但是，為了最初的夢想，我不會放棄。
在住院部，我看到了好多病人躺在病床上。我所在病區(qū)是治療內(nèi)科，分別是神經(jīng)內(nèi)科，消化內(nèi)科和腎內(nèi)科。病人中大多是消化病病人和精神病病人且老年人居多。每天早上八點(diǎn)，醫(yī)生和護(hù)士要交班。值班護(hù)士會把前一天的病人情況詳細(xì)地報告出來。完了以后便進(jìn)行查房。查房一般有二到三個醫(yī)生，其中一名是主治醫(yī)師或主任醫(yī)師。第一天跟著主任醫(yī)師查房完以后，我一開始的興奮勁全沒了，取而代之是驚愕。
查房過程中我看到了一位八十多歲的老太太，臉看上去十分瘦削，簡直是皮包骨。她每講一句話都要廢很大的力氣，臉上的肌肉也會大幅度地動。從中我們了解到這位病人連飯都吃不下，而且不能掛太多的生理鹽水，因?yàn)樗纳眢w已經(jīng)吃不消。走出病房的時候，主任醫(yī)師小聲地告訴我這是一位胃癌晚期地病人。當(dāng)時我心里真的很難受。都這么大年紀(jì)了，原本是該享受天倫之樂了，可是她卻還要受著病痛的折磨。而醫(yī)生對此也無能為力，只能盡最大能力減少病人痛苦。
曾經(jīng)以為，生病的人氣色一定會很差?？晌以诓》坷飬s看到一位讓我不敢相信的病人。這是一名五十多歲地男性。我們進(jìn)去的時候，他正在看電視。主任醫(yī)師微笑著詢問了一些情況后就出來了。之后，主任醫(yī)師告訴我這是一位胰腺癌患者。這種病無法治愈。手術(shù)只是把他的膽道疏通了一下，其實(shí)病灶還是在的。這事醫(yī)生采取了保護(hù)措施，只讓病人家屬得知病情。當(dāng)時聽完后，我愣住了。在我看來，病人的精神氣色是相當(dāng)?shù)貌诲e，似乎是正在恢復(fù)當(dāng)中?？伤尤皇恰ぁぁぁぁぁの覠o語。
那一刻，我才體會到，作為一名醫(yī)生是需要很強(qiáng)的心理承受能力的。他要給予病人勇氣，給予病人信心，給予病人安慰。病人已經(jīng)夠痛苦了，作為醫(yī)生，如果言語不親切和藹，不和顏悅色，那就是給病人心頭加上又一痛苦。
查房過程中，我也發(fā)現(xiàn)我們的主任醫(yī)師始終帶著微笑跟病人及其家屬交流，始終是顯得那樣自信。她給人的感覺好像病人得病一點(diǎn)都不嚴(yán)重，治愈只是一個時間問題而已。
當(dāng)醫(yī)生們查房完后，他們就要開始寫病歷，把剛剛查房的情況記錄下來。我就坐在醫(yī)生旁邊靜靜地仔細(xì)地看著病歷。病歷是用不銹鋼板夾著的，又厚又重。病歷本的第一張是體溫檢測表。上面不僅要記錄病人每天不同時刻地體溫，還要記錄脈搏，血壓等。對于體溫還要繪制曲線。這些都是由護(hù)士來完成。病歷中其它則為長期醫(yī)囑單，臨時醫(yī)囑單，病人首次診斷記錄以及查房記錄等等等等。這些工作是由醫(yī)生完成的。這讓我感到醫(yī)生和護(hù)士是不能分開的。護(hù)士的工作對于醫(yī)生辨別病人病情很重要。另外，醫(yī)生如果想要病人做相關(guān)檢查時必須要開出相應(yīng)的單子。有個下午，我把辦公室那放在抽屜里的所有單子都整理了一遍，并分門別類地放好。這些不同的單子大大地開闊了我的眼界。
在病歷本中，那些醫(yī)生寫的字往往很難看懂，尤其是那些醫(yī)囑單中藥品的名字及相應(yīng)的英文。后來，主任醫(yī)師告訴我這些要等到學(xué)了專業(yè)課程后才看得懂。這讓我明白不僅專業(yè)課程重要，一些基礎(chǔ)課也相當(dāng)?shù)貌蝗莺鲆?，尤其像英語。
醫(yī)學(xué)是一門博大精深的學(xué)問。它需要有廣泛的知識。也許學(xué)到的知識不一定用得上，但它卻是必要的。就像捕魚，當(dāng)漁夫捕起一條魚時，雖然這條魚只占了幾個網(wǎng)眼，但漁夫是用整張網(wǎng)才把它捕捉到的。
人們說醫(yī)生的工作是最干凈的：潔白的衣帽，嚴(yán)實(shí)的口罩，消毒的手套······但他卻要和血、膿、病菌、癌瘤打交道。唯其如此，才需要最干凈。
來醫(yī)院的第一天下午，我了解到搶救室里一位老年腦梗塞病人呼吸很急促，有生命危險。醫(yī)生通過看片子得知這位病人只有四分之一的肺在工作。聽那個主治醫(yī)生說，這個病人的左側(cè)肺部既有氣又有水，右側(cè)肺部發(fā)炎，且右側(cè)肺也將被壓沒了，再不進(jìn)行手術(shù)就有生命危險。但至于術(shù)后能否好轉(zhuǎn)則是另外一回事。但此時手術(shù)是首要的，多等一分鐘就多一份風(fēng)險。醫(yī)生采取的措施是在左側(cè)肺部上下兩端各插一支皮管，一支排氣，一支排水，然后使肺逐漸逐漸膨脹開來。
可是對于一點(diǎn)醫(yī)學(xué)知識都不懂的病人家屬來說，盡管醫(yī)生對他們講了很多，講得夠清楚，但是，他們臉上寫著的仍舊是茫然。眼神中還充滿著渴望和焦慮。那病人的女兒不斷地對主治醫(yī)師說，“醫(yī)生，救救我爹爹好嗎?我們幾個兒女都是相當(dāng)?shù)脨鬯?。”盡管醫(yī)生答應(yīng)了很多遍，那病人的女兒還是不停地懇求。那時的她心里十分不安。等醫(yī)生們進(jìn)去之后，她站在辦公室門口，當(dāng)時我也在一旁。她突然問我，“醫(yī)生，這樣做會好嗎?”由于我還只是一名剛?cè)氪髮W(xué)的學(xué)生，我不敢說很肯定的話。我怕到時出意外，只好向她說明了自己的身份，并告訴她自己也不是很清楚。同時也對她說了些安慰的話。之后，我和她都進(jìn)了搶救室。
外科醫(yī)生做好一切準(zhǔn)備后，便開始救治病人。我沒將整個過程看完。因?yàn)楫?dāng)我聽到外科醫(yī)生用剪刀剪開病人皮肉時發(fā)出的“咔嚓、咔嚓”聲音時，我感到一陣難受、惡心，再加上搶救室內(nèi)空氣不是很足，有點(diǎn)頭重腳輕。我趕忙跑回了辦公室。休息了一會兒，我腦子里又想起了病人家屬的話。她的一聲“醫(yī)生”，讓我感覺到了身上這件白大褂的特殊意義。它讓我感到再年輕的醫(yī)生，在病人眼里也是長者，他肯向你傾吐一切;再無能的醫(yī)生，在病人眼里也是圣賢，他認(rèn)為你可以解決一切。醫(yī)生之難也就在這里。
不知是哪位西方哲人講過這么一句話，“一個醫(yī)生必須有音樂家的耳朵，戲劇家的嘴巴。在病人痛楚時，能用精確的聽覺去辨別病情，用明快的語言消除疑慮，安撫病人，減輕病人的痛苦?！笔前?，醫(yī)術(shù)不僅僅是一門醫(yī)術(shù)，它更是一門藝術(shù)。
在醫(yī)院里，醫(yī)生與患者之間的溝通很重要。醫(yī)生除了特殊情況外，必須要把病情告訴給病人，同時要做好他們的思想工作，盡可能的減少病人精神上的痛苦。
如今，醫(yī)生把選擇權(quán)交給了病人。醫(yī)生只提供治療方案，至于是否實(shí)施則由病人來決定。這也體現(xiàn)了醫(yī)生對病人的一種尊重。
在醫(yī)院的十一天中，我也同一些醫(yī)生做了交流。在跟醫(yī)生的談話中，我了解到目前我國的社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)還不是很完善，并且比較落后。這造成廣大的患者不愿前往社區(qū)醫(yī)院就診，拼命地往大醫(yī)院擠，導(dǎo)致大醫(yī)院人滿為患，床位利用率不高。如果社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)搞得好的話，那將會大大減輕大醫(yī)院的負(fù)擔(dān)。之所以這樣，主要原因還是社區(qū)醫(yī)院的醫(yī)資不夠，病人對醫(yī)生不信任。
在我國，社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)搞得不錯的是首都北京。那里的社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)站可以直接與大醫(yī)院進(jìn)行聯(lián)絡(luò)。如果一個病人在衛(wèi)生服務(wù)站被診斷出比較嚴(yán)重的病，而且衛(wèi)生站無能力治療，那么醫(yī)生可以直接聯(lián)絡(luò)大醫(yī)院幫助病人治療。當(dāng)病人想回原地療養(yǎng)時，醫(yī)生會幫病人安排。這極大地方便了病人就診。整個服務(wù)系統(tǒng)就像一個網(wǎng)絡(luò)。如此一來，社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)在大醫(yī)院的協(xié)助下得到了發(fā)展，同時也為大醫(yī)院減少了不少負(fù)擔(dān)，大大提高了床位利用率，形成一種雙贏格局。
談話中，那個醫(yī)生還說出了自己的一個想法。他覺得剛畢業(yè)的醫(yī)學(xué)生(即將去社區(qū)服務(wù))最后能夠在一些較好的綜合型醫(yī)院工作一至兩年，然后再去社區(qū)服務(wù)，那樣會更好。因?yàn)橛辛诉@樣的工作經(jīng)歷后，病人會更加信任，如此才愿意往社區(qū)醫(yī)院就診。
“無論至于何處，遇男或女，貴人及奴婢，我之唯一目的，為病家謀幸福?！惫畔ＥD的希波克拉底如是說。在醫(yī)生眼里，一切病人都是平等的。無論為何種病人治病，醫(yī)生都是在盡自己的一份天職。
短短十一天的社會實(shí)踐很快就結(jié)束了，但它帶給我的感受是無法用這幾千個字?jǐn)⑹鐾甑?。救死扶傷，解除病人痛苦，維護(hù)病人健康，是醫(yī)務(wù)工作者的神圣職責(zé)。醫(yī)務(wù)工作者除了要有過硬的業(yè)務(wù)技術(shù)外，更要有一顆全心全意為人民服務(wù)的心。
“醫(yī)生，先治好自己吧!”《圣經(jīng)·恪加福音》如是說。作為學(xué)醫(yī)人，我們不僅僅要學(xué)習(xí)好專業(yè)知識，更要治好自己的心靈，治好自己的靈魂，只有這樣才能更好地為病人服務(wù)，為人們服務(wù)，為祖國服務(wù)!
寒假社會實(shí)踐的心得體會200字篇二
這是我第一次經(jīng)歷社會實(shí)踐。對于一個大學(xué)生生而言，敢于理解挑戰(zhàn)是一種基本的素質(zhì)。雖天氣嚴(yán)寒，寒風(fēng)呼嘯，我毅然踏上了社會實(shí)踐的道路。想經(jīng)過親身體驗(yàn)社會實(shí)踐讓自我更進(jìn)一步了解社會，在實(shí)踐中增長見識，鍛煉自我的才干，培養(yǎng)自我的韌性，想經(jīng)過社會實(shí)踐，找出自我的不足和差距所在。
為了拓展自身的知識面，擴(kuò)大與社會的接觸面，增加個人在社會競爭中的經(jīng)驗(yàn)，鍛煉和提高自我的本事，以便在以后畢業(yè)后能真正真正走入社會，能夠適應(yīng)國內(nèi)外的經(jīng)濟(jì)形勢的變化，并且能夠在生活和工作中很好地處理各方面的問題，開始了我這個假期的社會實(shí)踐。
實(shí)踐，就是把我們在學(xué)校所學(xué)的理論知識，運(yùn)用到客觀實(shí)際中去，使自我所學(xué)的理論知識有用武之地。只學(xué)不實(shí)踐，那么所學(xué)的就等于零。理論應(yīng)當(dāng)與實(shí)踐相結(jié)合。要學(xué)會從實(shí)踐中學(xué)習(xí)，從學(xué)習(xí)中實(shí)踐。于是，我開始了在建材廠一周的實(shí)踐工作。
在這一周里，我的手被擠傷過，被領(lǐng)班批評過，被工人輕視過，可是這些都不能打消我參加實(shí)踐活動的熱情，因?yàn)槲颐靼兹松飞嫌刑嗟目部篮屠щy要遠(yuǎn)比我此刻經(jīng)歷的'這些艱難。在我成功前我會不斷努力，哪怕失敗也要竭盡全力，這樣我才不會讓我的人生后悔。社會百態(tài)，在工作的時間里我也學(xué)會了很多道理：
1、首先行把自我同領(lǐng)導(dǎo)和同事之間的關(guān)系搞好。使盡快地熟悉自我所在的工作環(huán)境；
2、在上班之前制定好今日的工作計劃，并熟練工廠里的各項(xiàng)規(guī)章和章程，保證上班的工作效率；
3、按時上下班、堅(jiān)決做到不遲到、不早退；
4、處理突發(fā)事件言遇事冷靜，及時自救也不忘向別人求救；
5、保證上班時間，服從領(lǐng)導(dǎo)安排，處處以大局為重，以大局利益為先。
經(jīng)過我的一番努力我的假期打工悄然落幕了，經(jīng)過這次實(shí)踐，我也真切的體會到了許多道理：
第一：樂觀，不管遇上什么樣的困難，都要用樂觀的態(tài)度去應(yīng)對，相信會有所轉(zhuǎn)機(jī)；
第二：自信，首先自我要有自信，自信不是自夸，而是對自我的本事作出的肯定，這樣別人才能更加相信信任你。你要對自我說“我必須能行”那你就必須能行；
第三：肯努力，我一向十分信奉一句話，“努力就有期望”不要覺得成功遙不可及，其實(shí)只要你在不停的努力你就靠成功越近，“踮起腳尖就更靠近陽光”在努力的過程中千萬不要放棄，說不定你距離成功就差一步，而你卻放棄了！要勇于應(yīng)對各種挫折，挫折并不能阻擋有勇氣的人走向成功；
第四：謙虛做人，異常對于剛走出校門的畢業(yè)生至關(guān)重要，我們本來對于社會上的知識知之甚少，我們千萬不能驕傲自大，自以為是，那是膚淺的表現(xiàn)，我們要謙虛做人融入社會這個團(tuán)體中，人與人之間合力去做事，使其做事的過程中更加融洽，更事半功倍。別人給的意見，我們要聽取、耐心、虛心地理解。
經(jīng)過這一次的寒假打工，社會實(shí)踐，我真的是長了不少的見識，增長和很多社會經(jīng)驗(yàn)，在實(shí)踐中我也找到了自身的價值。我早晚都要走出學(xué)校，走進(jìn)社會大染缸去。
我積極的倡議當(dāng)代大學(xué)生走出校門積極參加社會實(shí)踐活動，在社會鍛煉中尋找自我價值，我我們來到大學(xué)的目的就是學(xué)到先進(jìn)的科學(xué)文化知識更好的服務(wù)社會，所以我們更應(yīng)當(dāng)盡早地了解社會的需求來提升自我各方面的文化知識和素質(zhì)，當(dāng)我們走向社會時更準(zhǔn)確地找到自我的位置為社會服務(wù)。
我們只要了解了社會的需求和自我所長，就會很快找到自我社會中的位現(xiàn)代大學(xué)生缺少社會知識和信息，在學(xué)校時從不關(guān)注社會中的情景，甚至連新聞都懶得看，更不用說社會鍛煉，所以當(dāng)他們邁出校門的那一刻就迷失了方向，拿著自我的簡歷不知何去何從，只明白自我學(xué)的是什么專業(yè)，卻不明白自我能干什么，以至于很多大學(xué)生畢業(yè)后都找不到工作；因?yàn)榇髮W(xué)生缺少社會鍛煉，空一肚子墨水卻不知如何用，很多用人單位不愿招聘應(yīng)屆畢業(yè)生，都愿吸取有工作經(jīng)驗(yàn)者，所以大學(xué)生的就業(yè)率也越來越低！有的學(xué)生辛辛苦苦學(xué)了數(shù)十年的專業(yè)當(dāng)走進(jìn)社會時卻找不到任何與所學(xué)專業(yè)有關(guān)的工作，這是多么可悲的事情，這就是不了解社會的需求所造成的。
所以我們要發(fā)起倡議，為了我們今后更好更快地投入到社會當(dāng)中去，為了我們早日實(shí)現(xiàn)我們的人生價值，為了能夠更順利的工作用自我的所長服務(wù)于社會，讓我們積極投入到社會實(shí)踐中去吧！
寒假社會實(shí)踐的心得體會200字篇三
這里是__市__鎮(zhèn)驛頭的一個村落，它還保留著很多古鎮(zhèn)的氣息，古舊的院落，石板小路，樹下__的老人，這里也是我們今年的實(shí)習(xí)基地。
我們的工作任務(wù)呢，就是作為老師教小學(xué)的小朋友，從一年級到六年級的小朋友。說實(shí)話，我從來沒有想過有一天我會以老師的身份站在講臺上教學(xué)生。對于老師這個職業(yè)，我覺得那是很高尚的一個職業(yè)。我教的是中文，不僅教她們讀書寫字，還有聲母韻母，字的拼音，筆順，部首，組詞，偏旁，近義詞反義詞，仿寫詞語等等。這個時候我很感謝我曾經(jīng)的小學(xué)語文老師，他不僅僅是教會我們學(xué)子，并且教我們正確的拼音，筆順再到漢字，給我們打好了一個漢語的基礎(chǔ)，所以現(xiàn)在的我也把當(dāng)初他教我時的那種認(rèn)真，細(xì)致拿出來教我的學(xué)生，剛學(xué)習(xí)寫字的小孩子教他們寫正確的筆順非常重要，這對他們的以后大有裨益。
我看很多小朋友從很小的時候就開始寫字帖，從一個字的下面臨摹到上面，跟畫畫似的，到了本子上或者是不會寫，或者是跟畫一樣，這樣讓我感覺很心寒，而且根本沒有一點(diǎn)兒用處，所以在我教他們的時候，我會讓他們先在黑板上教他們筆順，再讓他們在本子上寫上筆順，一筆一劃的，一個字一個字的寫，因?yàn)閷憹h語沒有捷徑，想寫得好就只能多練多寫。對每一個學(xué)生一樣的要求，認(rèn)真更改她們的作業(yè)。
有一些成績相對差一點(diǎn)兒的學(xué)生，講過之后別的學(xué)生都會了她還不會，我會單獨(dú)再給她講一遍，學(xué)生本來就沒有不好的，學(xué)生不好也都是老師教的問題，我會多鼓勵她們，讓她們有信心，沒有一個差學(xué)生，只有不會教的老師。
作為一個老師，我會從自身做起，為了學(xué)生，為了下一代的花朵，更認(rèn)真細(xì)致，讓每一個學(xué)生都能進(jìn)步。
寒假社會實(shí)踐的心得體會200字篇四
又一個星期過去了，這星期我發(fā)現(xiàn)大家好像有點(diǎn)點(diǎn)頹，貌似沒有第一周那樣像打了雞血的感覺了，可能人都是如此，對新事物都是充滿興趣，對舊事物總是抱有無趣。很多事情不單單是有興趣就能做成的，需要持之以恒的精神和不放棄的毅力，只有這樣才能將一件事做下去。
還有，我還發(fā)現(xiàn)了隊(duì)友有些偏離團(tuán)隊(duì)的想法，甚至于可能是個人原因，帶著些許負(fù)情緒，也有可能是團(tuán)隊(duì)內(nèi)部出現(xiàn)了問題，身為隊(duì)長兼實(shí)踐隊(duì)班長應(yīng)該要自我反思，更應(yīng)該實(shí)行職責(zé)，凝聚團(tuán)隊(duì)。但是當(dāng)我用自己的激情去感染，用自己的熱情去帶動，突然不能引起隊(duì)友們的回應(yīng)時，我會覺得很有挫敗感，很受傷，也覺得自己為什么要那么較真，自己過得不開心，隊(duì)友也不開心，甚至可能物極必反，逼太緊，可能會導(dǎo)致整個隊(duì)伍會孤立我，因?yàn)槲覀冴?duì)只有我一個女生，而且男女生的想法和觀念有所不同，女生是比較乖巧本分，循規(guī)蹈矩的，男生是比較隨性灑脫，追求自由的，所以我想讓大家乖乖的去工作，有可能會引起隊(duì)友的不滿。
后來，在午餐的時候，我一直在糾結(jié)，到底我是為了什么，我到底在意的是什么？后來我頓悟了，我的重點(diǎn)不就是團(tuán)員團(tuán)結(jié)，隊(duì)友們開心嗎！只要知道目的，那就好了，沒必要為了應(yīng)付而應(yīng)付，還勉強(qiáng)了隊(duì)友。
經(jīng)過最近的事，在這個團(tuán)隊(duì)中，我可能是最沒用的，體力沒有，身高優(yōu)勢也沒有，一直都是仰仗隊(duì)友照顧啦，所以不管任何時候，我能做的就是保持愉悅的心情，感染身邊的人，因?yàn)樾那榈暮脡哪軌騻鬟f給別人的，人的大腦感官會有主觀能動性，多少都會接受到好的心情，所以吖，大家每天都好心情最重要！
這一周大家學(xué)到的都有所不同，感悟也有所不同，希望我們后面的兩個星期能更加精彩，實(shí)踐更有激情！
寒假社會實(shí)踐的心得體會200字篇五
這個寒假，我進(jìn)行了人生第一次社會實(shí)踐，雖然只有短短的二十天，但我也深刻的體會到掙錢的辛苦與不易。實(shí)踐是檢驗(yàn)真理的唯一標(biāo)準(zhǔn)，但似乎這次實(shí)踐把我曾經(jīng)認(rèn)為的“天涯何處無工作，工作非要滿城找”的理論推翻了。
從找工作到開始工作到領(lǐng)工資，一路走來其中的艱辛只有自己知道。找工作時，由于6天假期已快結(jié)束，一直以來以旅游勝地著稱的__略顯蕭條，因此大部分的酒店飯店都不在招人，特別是我這種毫無經(jīng)驗(yàn)的臨時工，就連傳單的印發(fā)員都應(yīng)聘失敗，接連幾天都屢屢碰壁。
還好最終有家賓館招人，才有了現(xiàn)在的工作和機(jī)會來完成假期實(shí)踐。賓館不大，一家普通的家庭旅社，區(qū)區(qū)12個房間，但也十分的溫馨，就連走廊上主人也都擺放了時令花卉，有種家的感覺，而且臨近海邊，空氣和風(fēng)景都很好。因?yàn)榉块g不多，所以我的工作主要是負(fù)責(zé)前臺的登記，房間的打掃6767林林總總但不繁重?？稍趯?shí)際工作中遇到的及格問題著實(shí)給我添了難，幾天的工作總在圍繞著他們開展。
(一)溝通是人際關(guān)系的橋梁。
作為賓館的前臺，每天總會遇到來自天南海北的顧客，大家操著不同的口音，有著不同的習(xí)慣。很多時候大家都會為了有沒有早餐，能不能降價跟我討價還價，甚至有時候沒房間了還有客人非要入住。大多數(shù)時候，客人的請求我都不能給予滿足，因?yàn)槲疫€沒有那么多的權(quán)力，大部分時間客人都會很配合，可仍然有人表示出不滿。無論結(jié)果怎樣，我們都要以和善的態(tài)度跟客人解釋，相信大部分人都是能理解的，有效地溝通，既鍛煉了口才，又化解了尷尬的處境。勇于溝通。是正確的選擇!
(二)熱心是做好工作的前提。
你所付出的你點(diǎn)點(diǎn)，就是對別人莫大的關(guān)心。有時候，幫客人們拿行李，幫他們燒好熱水，按時倒垃圾，對我們而言都是小事一樁，但卻能為客人們減少不必要的麻煩，他們很多時候都會報以感激地微笑，說幾句謝謝。讓熱心成為一種習(xí)慣，不但能減少摩擦，還能提升回頭客率，常言道，贈人玫瑰，手留余香。在我們幫助他人的同時，也為我們贏得了良好地人際關(guān)系，并培養(yǎng)了溫和的性格，何樂而不為呢?
(三)付出是收獲的先前條件。
常言道：一分付出，一分收獲。在工作中，我們應(yīng)該努力完成自己的任務(wù)，不遲到，不早退。把全部的熱情都投入到工作中，一定會收獲成功。當(dāng)你把自己的分內(nèi)事情做好，顧客自然都會看到，自然也會贏得更多的回頭客。不僅如此，扎實(shí)務(wù)實(shí)的工作態(tài)度也會給老板留下更好的印象，為自己以后的工作奠定扎實(shí)的基礎(chǔ)。付出，既為人也為己。只要付出，總有一天會得到回報!
(四)在社會實(shí)踐中以及以后的工作中要有自信。
自信不是麻木的自夸，而是對自己的能力做出肯定。就像剛開始時我到飯店那樣有一點(diǎn)膽怯，但后來是自信給了我勇氣。有自信使你更有活力更有精神。在社會中要克服自己膽怯的心態(tài)。自己覺得困難挺多的、缺乏社會經(jīng)驗(yàn)等種種原因往往使自己覺得自己很渺小，自己懦弱就這樣表露出來。所以應(yīng)該嘗試著克服自己內(nèi)心的恐懼。
如有人所說的“在社會中你要學(xué)會厚臉皮，不怕別人的態(tài)度如何的惡劣，也要輕松應(yīng)付，大膽與人對話，工作時間長了你自然就不怕了?！逼鋵?shí)有誰一生下來就什么都會的，小時候天不怕地不怕，嘗試過吃了虧就害怕，當(dāng)你克服心理的障礙，那一切都變得容易解決了。戰(zhàn)勝自我，只有征服自己才能征服世界。有勇氣面對是關(guān)鍵，如某個名人所說：“勇氣通往天堂，怯懦通往地獄?！?BR> 世上無難事，只怕有心人。只要盡力做，就沒有做不好的事，工作亦是如此。我們把十二分的熱情投入到工作中去，一定能收獲精彩!還記得曾經(jīng)有家長教育孩子：“好好學(xué)習(xí)，否則你就要去當(dāng)服務(wù)員，去當(dāng)工人?！逼鋵?shí)工作本無貴賤之分，三百六十行，行行出狀元。工資低并不代表著不勞累。
這次體驗(yàn)了賓館服務(wù)員之后，我深切的體會到他們的不容易，他們要日復(fù)一日，年復(fù)一年的更換清洗床單，一遍遍的打掃衛(wèi)生，他們所付出的努力，并不比其他的工作者少，甚至他們要付出的時間會更多!我們沒有資格嘲笑任何一種職業(yè)，大家都是平等的付出汗水，收取回報。
在這次假期實(shí)踐活動中，我發(fā)現(xiàn)自身還存在著以下幾個問題。
1、人際交往不夠圓滑，在待人處事上不夠熟練。每次當(dāng)客戶遇到問題或討價還價時，我總能被他們說的啞口無言。
2、自信心不強(qiáng)，主動跟客戶交流次數(shù)較少。除非是客人有事找我，我很少詢問顧客是否遇到問題。
3、動手能力太差。更換床單，打掃房間不候熟練。以后需要多干家務(wù)鍛煉自己，告別懶惰。
4、做事技巧性太差。說話太過于直白，跟客人打交道太過于簡單，社會經(jīng)驗(yàn)不足。
經(jīng)過本次這會實(shí)踐，我也發(fā)現(xiàn)了一些問題，希望能對賓館的建設(shè)有所幫助。首先，我覺得房價四季不變這個制度不太可行。因?yàn)開_是一個以旅游為特色的小城，每年假期慕名而來的人不計其數(shù)，因此房間基本都能住滿?？啥旎蛘呤巧习嘀苋司捅容^少，這是我們就應(yīng)該適當(dāng)調(diào)低房間，低價入住總比空房要好。
而且很多人都很樂意打折的，與其強(qiáng)硬的告訴讓他們：不行，分文不讓?；蛘哒f是在糾纏了很長時間時候被迫打折，還不如開始就告訴顧客，今天入住我們給您打8折喔，平常就沒這個優(yōu)惠了，這個價格已經(jīng)十分低廉了。相信大部分顧客都會心滿意足的入住并且也會記住賓館的名字。
第二，房間的裝飾上應(yīng)該有點(diǎn)特色。既然來這都是看海的，我們不如把房間墻壁刷成藍(lán)色，甚至能手繪幾朵浪花，還能在室內(nèi)放些海螺之類的裝飾品，吸引到更多的顧客。
第三，顧客朋友們都是初來乍到，不了解周圍的公共設(shè)施，我們不如在墻上都貼好，最近的公交站怎么走，最近的超市又如何到達(dá)，各個景點(diǎn)的票價，開放時間又如何。如此貼心的服務(wù)想必會為顧客省下許多不必要的麻煩，這也就是所以得“賓至如歸”吧。最后，我建議賓館在顧客退房時為其準(zhǔn)備一些小禮品，小海螺呀，珊瑚手鏈呀等等，價格都不是很貴，但能給客人留下深刻的印象和溫暖的感覺。這樣他們下次再到來，你的賓館，一定會成為首選!
寒假社會實(shí)踐的心得體會200字篇六
寒假的社會實(shí)踐活動已經(jīng)結(jié)束了，但社會實(shí)踐給我們帶來的巨大影響卻遠(yuǎn)沒有結(jié)束。它使我們走出校園，走出課堂，向社會，走上了與實(shí)踐相結(jié)合的道路，到社會的大課堂上去見識世面、施展才華、增長才干、磨練意志，在實(shí)踐中檢驗(yàn)自己。半個月的社會實(shí)踐雖然比較辛苦。是慶幸？還是依戀？回想起來，才發(fā)覺，原來乏味中充滿著希望，苦澀中流露出甘甜。
通過本次社會實(shí)踐活動，一方面，我們鍛煉了自己的能力，在實(shí)踐中成長；另一方面，我們?yōu)樯鐣龀隽俗约旱呢暙I(xiàn)；但在實(shí)踐過程中，我們也表現(xiàn)出了經(jīng)驗(yàn)不足，處理問題不夠成熟、書本知識與實(shí)際結(jié)合不夠緊密等問題。我們回到學(xué)校后會更加要珍惜在校學(xué)習(xí)的時光，努力掌握更多的知識，并不斷深入到實(shí)踐中，檢驗(yàn)自己的知識，鍛煉自己的能力，為今后更好地服務(wù)于社會打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。
“機(jī)遇只偏愛有準(zhǔn)備的頭腦”，我們只有通過自身的不斷努力，拿出百尺竿頭的干勁，胸懷會當(dāng)凌絕頂?shù)膲阎荆粩嗵岣咦陨淼木C合素質(zhì)，在與社會的接觸過程中，減少磨合期的碰撞，快融入社會的步伐，才能在人才高地上站穩(wěn)腳跟，才能揚(yáng)起理想的風(fēng)帆，駛向成功的彼岸。
業(yè)余的寶貴有很多人不理解為什么學(xué)生要進(jìn)行假期社會實(shí)踐活動。在這之前也是不怎么懂得的。但是，經(jīng)過這次的寒假實(shí)踐活動，我竟然領(lǐng)悟到了一些我以前所不明白的東西。
首先，假期里，我們的時間相對的充裕了許多。我們被允許做更多的事情。所以這種假期的實(shí)踐活動就成了我們最好的選擇。因?yàn)樗瓤梢詭椭覀兛吹礁蟮囊粋€世界，又可以讓我們度過一段美好的時光。
最重要的是，當(dāng)我們投入地去做一件事的時候，我們會發(fā)現(xiàn)一種難以用語言表達(dá)的快樂。當(dāng)我們用自己的能力去實(shí)踐，去幫助別人時，這種快樂別人是沒有辦法體會的。
人生中，有許多事情需要我們?nèi)プ?。但是我相信，這種實(shí)踐是不可缺少的一環(huán)。我想起了一句話，人的成就是決定于他怎么利用課余時間。所以，一段有意義的人生。實(shí)踐一定是最最值得我們來體會的。