新西蘭和美國(guó)科學(xué)家的一項(xiàng)聯(lián)合研究稱，孕期適當(dāng)運(yùn)動(dòng)可控制胎兒體重，提升未來孩子的健康。
這項(xiàng)針對(duì)84位初次做母親的人群進(jìn)行的研究發(fā)現(xiàn)，孕期適量運(yùn)動(dòng)與新生兒不會(huì)超重相關(guān)。
在奧克蘭大學(xué)和北亞利桑那州大學(xué)聯(lián)合招募的孕婦中，有一半被要求每周騎腳踏車健身器5次，每次40分鐘。她們從懷孕開始一直到第36周孕期都堅(jiān)持這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)。平均來講，運(yùn)動(dòng)組的婦女分娩出的孩子在個(gè)頭兒與體質(zhì)上和對(duì)照組不運(yùn)動(dòng)的婦女相差無幾，但體重略輕，平均要少143克。
該研究表明，母體的適量有氧運(yùn)動(dòng)可讓胎兒避免營(yíng)養(yǎng)過剩，從而避免胎兒出生時(shí)超重，以及長(zhǎng)大后過度肥胖。
該研究的領(lǐng)頭人保羅博士說，胎兒體重過重與出生后肥胖風(fēng)險(xiǎn)相關(guān)聯(lián)。為降低這種風(fēng)險(xiǎn)，適當(dāng)減少胎兒的體重會(huì)有益于其出生后的健康。孕婦新陳代謝研究專家圣安妮博士說，孕期運(yùn)動(dòng)對(duì)于母親和孩子健康的好處是顯而易見的。
這項(xiàng)針對(duì)84位初次做母親的人群進(jìn)行的研究發(fā)現(xiàn)，孕期適量運(yùn)動(dòng)與新生兒不會(huì)超重相關(guān)。
在奧克蘭大學(xué)和北亞利桑那州大學(xué)聯(lián)合招募的孕婦中，有一半被要求每周騎腳踏車健身器5次，每次40分鐘。她們從懷孕開始一直到第36周孕期都堅(jiān)持這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)。平均來講，運(yùn)動(dòng)組的婦女分娩出的孩子在個(gè)頭兒與體質(zhì)上和對(duì)照組不運(yùn)動(dòng)的婦女相差無幾，但體重略輕，平均要少143克。
該研究表明，母體的適量有氧運(yùn)動(dòng)可讓胎兒避免營(yíng)養(yǎng)過剩，從而避免胎兒出生時(shí)超重，以及長(zhǎng)大后過度肥胖。
該研究的領(lǐng)頭人保羅博士說，胎兒體重過重與出生后肥胖風(fēng)險(xiǎn)相關(guān)聯(lián)。為降低這種風(fēng)險(xiǎn)，適當(dāng)減少胎兒的體重會(huì)有益于其出生后的健康。孕婦新陳代謝研究專家圣安妮博士說，孕期運(yùn)動(dòng)對(duì)于母親和孩子健康的好處是顯而易見的。