孕期適當運動可降低孩子患肥胖癥風險

新西蘭和美國科學家的一項聯(lián)合研究稱，孕期適當運動可控制胎兒體重，提升未來孩子的健康。
    這項針對84位初次做母親的人群進行的研究發(fā)現(xiàn)，孕期適量運動與新生兒不會超重相關。
    在奧克蘭大學和北亞利桑那州大學聯(lián)合招募的孕婦中，有一半被要求每周騎腳踏車健身器5次，每次40分鐘。她們從懷孕開始一直到第36周孕期都堅持這項運動。平均來講，運動組的婦女分娩出的孩子在個頭兒與體質上和對照組不運動的婦女相差無幾，但體重略輕，平均要少143克。
    該研究表明，母體的適量有氧運動可讓胎兒避免營養(yǎng)過剩，從而避免胎兒出生時超重，以及長大后過度肥胖。
    該研究的領頭人保羅博士說，胎兒體重過重與出生后肥胖風險相關聯(lián)。為降低這種風險，適當減少胎兒的體重會有益于其出生后的健康。孕婦新陳代謝研究專家圣安妮博士說，孕期運動對于母親和孩子健康的好處是顯而易見的。