近視眼在發(fā)生和發(fā)展過程中，遺傳因素起重要作用。有人做過大量的家庭人員統(tǒng)計(jì)，又叫家系調(diào)查，凡是家中父母雙方有近視者，其子女有近視百分比明顯高于其他家系。父母一方有近視者，子女近視率居中。父母沒有近視者，子女發(fā)病率最低。另外世界上黃種人近視眼發(fā)病率，東南亞包括我國在內(nèi)近視發(fā)病率40%以上，白種人中等，而黑人、愛斯基摩人近視眼很少，這說明種屬遺傳作用。我國專家作過雙胞胎調(diào)查，雙胞胎同時(shí)患近視或同時(shí)不患近視，即一致率，結(jié)果表明雙胞胎一致率（近視）高于非雙胞胎。而雙胞胎中，同卵雙胞胎近視一致率又高于異卵雙胞胎，這也說明近視眼是遺傳性疾病。專家們還通過公式計(jì)算出遺傳因素在近視眼形成原因中占65％。反過來，近視眼也并非完全由遺傳決定的，父母有近視并非子女全部有近視，有近視遺傳因子者，因子不表現(xiàn)或叫不外顯，這時(shí)近視不發(fā)病。 有一些先天性近視，而且往往度數(shù)較高，所幸只占近視眼的極少數(shù)。這類近視有家族史，是遺傳決定的。
另外，體質(zhì)因素方面除遺傳外，主要和營養(yǎng)不良有關(guān)。眼睛在生長發(fā)育期間缺乏某種或某些重要的營養(yǎng)物質(zhì)，使眼球組織變得比較脆弱，在環(huán)境因素的作用下，眼球壁的鞏膜容易擴(kuò)張，從而使眼睛的前后軸伸長而發(fā)生近視。多數(shù)近視兒童有愛吃零食、挑食、偏食的習(xí)慣。他們吃的多是精糧和快餐食品，這些食品中缺乏營養(yǎng)物質(zhì)或營養(yǎng)物質(zhì)破壞較多；同時(shí)，他們的膳食中缺乏乳、蛋、奶、魚、肉、雞等優(yōu)質(zhì)蛋白食品和粗糧食品。缺乏的食物種類越多，總量越大，近視眼的發(fā)生率越高，近視的程度也越高。
近視眼的形成與飲食有關(guān)。多數(shù)近視眼患者的血鈣偏低，維生素A缺乏；多數(shù)青少年近視患者的血清蛋白偏低，血鈣和血色素也偏低。得了近視眼后，要多補(bǔ)充A、B族維生素和鈣、鉻、鋅等微量元素，少吃糖果和高糖食品。糖吃多了，血糖含量增加會(huì)引起房水、晶體滲透壓改變。當(dāng)房水的滲透壓低于晶狀體的滲透壓時(shí)，房水就會(huì)進(jìn)入晶狀體內(nèi)，促使晶狀體變凸，引起近視眼的發(fā)生。過多的吃糖和高碳水化合物，就會(huì)使眼內(nèi)組織彈性降低，微量元素鉻的儲(chǔ)存量減少，使得眼軸容易變長。另外，吃糖過多，會(huì)使血中產(chǎn)生大量的酸。酸與體內(nèi)的鹽類，特別是與鈣鹽中和，在血液中還原，造成血鈣減少，這樣就會(huì)影響眼球壁的堅(jiān)韌性，使眼軸伸長，也會(huì)造成近視眼的發(fā)生和發(fā)展。
最新研究顯示，近視與眼睛光中毒有密切關(guān)。正常視力，物體成像后落在眼底黃斑上，光線聚焦的能量很高，正常人體依靠視網(wǎng)膜黃斑的衛(wèi)士——葉黃素，吸收毒光紫外線、藍(lán)光，保護(hù)視細(xì)胞，防止被燒傷殺死。當(dāng)眼睛視網(wǎng)膜黃斑的葉黃素含量不足時(shí)，無法吸收紫外線、藍(lán)光的毒光，眼球?yàn)榱吮Ｗo(hù)視細(xì)胞不被毒光殺傷，會(huì)產(chǎn)生應(yīng)激反應(yīng)，努力調(diào)節(jié)眼球向后，躲避光線的焦點(diǎn)，從而使物體成像后落在眼底黃斑前方，形成近視。佩戴眼鏡后，可以調(diào)節(jié)光線的焦點(diǎn)，讓焦點(diǎn)重新落在視網(wǎng)膜黃斑上，就可以看清楚物體了。但眼睛的葉黃素含量如果沒有改變，眼睛同樣經(jīng)受毒光的傷害，眼球會(huì)繼續(xù)向后調(diào)節(jié)，以保護(hù)自己，結(jié)果近視度數(shù)增加。當(dāng)?shù)揭欢挲g后，眼球的調(diào)節(jié)停止，沒有葉黃素的保護(hù)，光線會(huì)永久性的對(duì)視細(xì)胞進(jìn)行傷害，因此到中老年的時(shí)候，就發(fā)生各種嚴(yán)重的眼睛疾病，甚至失明。
另外，體質(zhì)因素方面除遺傳外，主要和營養(yǎng)不良有關(guān)。眼睛在生長發(fā)育期間缺乏某種或某些重要的營養(yǎng)物質(zhì)，使眼球組織變得比較脆弱，在環(huán)境因素的作用下，眼球壁的鞏膜容易擴(kuò)張，從而使眼睛的前后軸伸長而發(fā)生近視。多數(shù)近視兒童有愛吃零食、挑食、偏食的習(xí)慣。他們吃的多是精糧和快餐食品，這些食品中缺乏營養(yǎng)物質(zhì)或營養(yǎng)物質(zhì)破壞較多；同時(shí)，他們的膳食中缺乏乳、蛋、奶、魚、肉、雞等優(yōu)質(zhì)蛋白食品和粗糧食品。缺乏的食物種類越多，總量越大，近視眼的發(fā)生率越高，近視的程度也越高。
近視眼的形成與飲食有關(guān)。多數(shù)近視眼患者的血鈣偏低，維生素A缺乏；多數(shù)青少年近視患者的血清蛋白偏低，血鈣和血色素也偏低。得了近視眼后，要多補(bǔ)充A、B族維生素和鈣、鉻、鋅等微量元素，少吃糖果和高糖食品。糖吃多了，血糖含量增加會(huì)引起房水、晶體滲透壓改變。當(dāng)房水的滲透壓低于晶狀體的滲透壓時(shí)，房水就會(huì)進(jìn)入晶狀體內(nèi)，促使晶狀體變凸，引起近視眼的發(fā)生。過多的吃糖和高碳水化合物，就會(huì)使眼內(nèi)組織彈性降低，微量元素鉻的儲(chǔ)存量減少，使得眼軸容易變長。另外，吃糖過多，會(huì)使血中產(chǎn)生大量的酸。酸與體內(nèi)的鹽類，特別是與鈣鹽中和，在血液中還原，造成血鈣減少，這樣就會(huì)影響眼球壁的堅(jiān)韌性，使眼軸伸長，也會(huì)造成近視眼的發(fā)生和發(fā)展。
最新研究顯示，近視與眼睛光中毒有密切關(guān)。正常視力，物體成像后落在眼底黃斑上，光線聚焦的能量很高，正常人體依靠視網(wǎng)膜黃斑的衛(wèi)士——葉黃素，吸收毒光紫外線、藍(lán)光，保護(hù)視細(xì)胞，防止被燒傷殺死。當(dāng)眼睛視網(wǎng)膜黃斑的葉黃素含量不足時(shí)，無法吸收紫外線、藍(lán)光的毒光，眼球?yàn)榱吮Ｗo(hù)視細(xì)胞不被毒光殺傷，會(huì)產(chǎn)生應(yīng)激反應(yīng)，努力調(diào)節(jié)眼球向后，躲避光線的焦點(diǎn)，從而使物體成像后落在眼底黃斑前方，形成近視。佩戴眼鏡后，可以調(diào)節(jié)光線的焦點(diǎn)，讓焦點(diǎn)重新落在視網(wǎng)膜黃斑上，就可以看清楚物體了。但眼睛的葉黃素含量如果沒有改變，眼睛同樣經(jīng)受毒光的傷害，眼球會(huì)繼續(xù)向后調(diào)節(jié)，以保護(hù)自己，結(jié)果近視度數(shù)增加。當(dāng)?shù)揭欢挲g后，眼球的調(diào)節(jié)停止，沒有葉黃素的保護(hù)，光線會(huì)永久性的對(duì)視細(xì)胞進(jìn)行傷害，因此到中老年的時(shí)候，就發(fā)生各種嚴(yán)重的眼睛疾病，甚至失明。