以 “ 我能上好課 ” 的心態(tài)克服不良心理因素
由于種種原因，教師對上好公開課大的障礙就是對自己不自信，心里總擔(dān)心這個(gè)，擔(dān)心那個(gè)，進(jìn)而懷疑自己今天能不能上好課。這樣無形中給自己施加了壓力，導(dǎo)致不戰(zhàn)自敗。因此，教師要拋棄這些不必要的擔(dān)心，想想自己已經(jīng)對上好課作了哪些充分準(zhǔn)備，回想一下自己已經(jīng)掌握了哪些技能方法，設(shè)想一下課堂上可能出現(xiàn)的情況，以及自己該怎么處理。這樣就能做到胸有成竹，自然能找到上好課的感覺，也就有了上好課的信心。
以平常的心態(tài)克服不良心理因素
“ 我的課能不能上好 ” 、 “ 我的課能不能獲獎(jiǎng) ” 一心只想著結(jié)果，這是導(dǎo)致教師上公開課出現(xiàn)不良心理因素，也是導(dǎo)致教師上課失敗的一個(gè)重要原因。因此，教師不能急功近利，心里只想著結(jié)果，而要拋棄急功近利的思想，忘記結(jié)果，處理好上課的過程。教師可以 “ 我是平常人，我以平常心做平常事 ” 勉勵(lì)自己。如果教師這樣想，以一顆平常心來對待，就不會有額外的思想負(fù)擔(dān)，也有利于課堂教學(xué)水平的正常發(fā)揮。那么，上好課、獲獎(jiǎng)便是水到渠成的事情了。
針對上公開課出現(xiàn)的不良心理狀況，教師應(yīng)該適當(dāng)選用適合自己的心理調(diào)適方法。事實(shí)證明，教師在上公開課的過程中，進(jìn)行適當(dāng)?shù)男睦碚{(diào)適，對上好課有積極作用。
由于種種原因，教師對上好公開課大的障礙就是對自己不自信，心里總擔(dān)心這個(gè)，擔(dān)心那個(gè)，進(jìn)而懷疑自己今天能不能上好課。這樣無形中給自己施加了壓力，導(dǎo)致不戰(zhàn)自敗。因此，教師要拋棄這些不必要的擔(dān)心，想想自己已經(jīng)對上好課作了哪些充分準(zhǔn)備，回想一下自己已經(jīng)掌握了哪些技能方法，設(shè)想一下課堂上可能出現(xiàn)的情況，以及自己該怎么處理。這樣就能做到胸有成竹，自然能找到上好課的感覺，也就有了上好課的信心。
以平常的心態(tài)克服不良心理因素
“ 我的課能不能上好 ” 、 “ 我的課能不能獲獎(jiǎng) ” 一心只想著結(jié)果，這是導(dǎo)致教師上公開課出現(xiàn)不良心理因素，也是導(dǎo)致教師上課失敗的一個(gè)重要原因。因此，教師不能急功近利，心里只想著結(jié)果，而要拋棄急功近利的思想，忘記結(jié)果，處理好上課的過程。教師可以 “ 我是平常人，我以平常心做平常事 ” 勉勵(lì)自己。如果教師這樣想，以一顆平常心來對待，就不會有額外的思想負(fù)擔(dān)，也有利于課堂教學(xué)水平的正常發(fā)揮。那么，上好課、獲獎(jiǎng)便是水到渠成的事情了。
針對上公開課出現(xiàn)的不良心理狀況，教師應(yīng)該適當(dāng)選用適合自己的心理調(diào)適方法。事實(shí)證明，教師在上公開課的過程中，進(jìn)行適當(dāng)?shù)男睦碚{(diào)適，對上好課有積極作用。