1.要了解各種坐姿語的特定含義
不同的坐姿表達(dá)的含義是不同的。如身體靠在沙發(fā)背上，兩手置于沙發(fā)扶手上，兩腿自然落地、叉開，表示談話輕松、自如、自信；身子稍向前傾，兩腿并攏，兩手放于膝上，側(cè)身傾聽，說明很尊重對方；身坐椅子前沿，身子向前，倚靠于桌上，頭微微傾斜，表示對交談內(nèi)容非常感興趣、喜悅和重視；坐在椅子上交談，微微欠身，表示謙恭有禮；身體后仰，甚至轉(zhuǎn)來轉(zhuǎn)去，則是一種輕慢、失禮行為；整個身子側(cè)轉(zhuǎn)于一方，表示嫌棄與輕蔑；背朝談話者，是不予理睬的表現(xiàn)。
總的要求是坐姿要端莊，具體坐法是：走到座位前，背向椅子，使腿靠近椅子，上體正直，輕緩落座。女求職者若著裙裝，落座時應(yīng)用手理一下裙邊，把裙子后片向前攏一下。坐下后，應(yīng)雙腳對齊，腳尖適度分開，上身挺直，雙手置于膝上（此時，雙手也可適度交叉，但雙臂則絕對不可交叉），同樣頭部要擺正，嘴巴閉起，眼睛正視前方。
2.要克服和糾正不禮貌的坐姿
為了保證坐姿的正確和優(yōu)美，應(yīng)注意以下禁忌：一是落座后，兩腿不要分得太開，若女性坐時，兩腿分得太開尤為不雅。二是交談時勿將上身向前傾并以手支撐著下巴。三是落座后不要左右晃動，扭來扭去，給人一種不安分的感覺。四是如果座位是椅子，不可前俯后仰，更不能把腿架在椅子或沙發(fā)扶手上。五是入座要輕柔和緩，直坐要端正穩(wěn)重，不可猛起猛坐，弄得座椅亂響，造成緊張氣氛。六是背部要挺直，不要像駝背一樣，彎胸曲背。
不同的坐姿表達(dá)的含義是不同的。如身體靠在沙發(fā)背上，兩手置于沙發(fā)扶手上，兩腿自然落地、叉開，表示談話輕松、自如、自信；身子稍向前傾，兩腿并攏，兩手放于膝上，側(cè)身傾聽，說明很尊重對方；身坐椅子前沿，身子向前，倚靠于桌上，頭微微傾斜，表示對交談內(nèi)容非常感興趣、喜悅和重視；坐在椅子上交談，微微欠身，表示謙恭有禮；身體后仰，甚至轉(zhuǎn)來轉(zhuǎn)去，則是一種輕慢、失禮行為；整個身子側(cè)轉(zhuǎn)于一方，表示嫌棄與輕蔑；背朝談話者，是不予理睬的表現(xiàn)。
總的要求是坐姿要端莊，具體坐法是：走到座位前，背向椅子，使腿靠近椅子，上體正直，輕緩落座。女求職者若著裙裝，落座時應(yīng)用手理一下裙邊，把裙子后片向前攏一下。坐下后，應(yīng)雙腳對齊，腳尖適度分開，上身挺直，雙手置于膝上（此時，雙手也可適度交叉，但雙臂則絕對不可交叉），同樣頭部要擺正，嘴巴閉起，眼睛正視前方。
2.要克服和糾正不禮貌的坐姿
為了保證坐姿的正確和優(yōu)美，應(yīng)注意以下禁忌：一是落座后，兩腿不要分得太開，若女性坐時，兩腿分得太開尤為不雅。二是交談時勿將上身向前傾并以手支撐著下巴。三是落座后不要左右晃動，扭來扭去，給人一種不安分的感覺。四是如果座位是椅子，不可前俯后仰，更不能把腿架在椅子或沙發(fā)扶手上。五是入座要輕柔和緩，直坐要端正穩(wěn)重，不可猛起猛坐，弄得座椅亂響，造成緊張氣氛。六是背部要挺直，不要像駝背一樣，彎胸曲背。