姿勢語是指通過身體的姿勢、動作來表達情感、傳遞信息的體態(tài)語，主要包括坐姿、站姿和行姿三種。
俗話說：“站有站相，坐有坐相”，又說：“坐如鐘、站如松、行如風(fēng)”，這些都是對人的坐姿、站姿和行姿的基本要求，同樣也是對應(yīng)試者的要求，而且，求職作為一種莊重的社交活動，這種要求更為嚴格和規(guī)范。就面試而言，坐姿更普遍、更重要。在此，面試專家就公務(wù)員面試中的姿勢語言提供如下參考：
站姿
站姿的要求是正直，爭取給人留下一種精神飽滿、胸有成竹的好印象。站立時，兩手自然地垂直于身體兩側(cè)，不要兩手叉腰，也不能雙手插入口袋或把雙手交握在背后，否則會給對方一種輕佻之感。還要注意站向，交談時站立的方向應(yīng)該是正面對著對方，以表示尊重。
應(yīng)試者要注意自己的站姿，站姿規(guī)范如下：
（1）脊椎、后背挺直，胸略向前上方挺起。
（2）兩肩放松，重心主要支撐腳掌腳弓上。
（3）挺胸，收腹，精神飽滿，氣息下沉。
（4）腳應(yīng)繃直，穩(wěn)定重心位置。
站姿有以下幾種方式：
（1）前進式：這種姿勢是演講者用得最多，使用最靈活的一種站姿。右腳在前，左腳在后，前腳腳尖指向正前方或稍向外側(cè)斜，兩腳延長線的夾角成45度左右，腳跟距離在15厘米左右。這種姿勢重心沒有固定，可以隨著上身前傾與后移的變化而分別定在前腳跟與后腳上，不會因時間長而覺得累。另外，前進式能使手勢動作靈活多變，由于上身可前可后，可左可右，還可轉(zhuǎn)動，這樣能保證手做出不同的姿勢，表達出不同的感情。
（2）稍息式：一腳自然站立，另一只腳向前邁出半步，兩腳跟之間相距約12厘米左右，兩腳之間形成75度夾角。運用這種姿勢，形象比較單一，重心總是落在后腳上。一般適應(yīng)于長時間站著演講中的短期更換姿勢，使身體在短時間里松弛，得到休息，一般不長時間單獨使用，因為它給人一種不嚴肅之感。
（3）自然式：兩腳自然分開，平行相距與肩同寬，約20厘米為宜，太遠會影響呼吸聲音的表達，太近則顯得拘束。
此外還有立正式、丁字式等。
俗話說：“站有站相，坐有坐相”，又說：“坐如鐘、站如松、行如風(fēng)”，這些都是對人的坐姿、站姿和行姿的基本要求，同樣也是對應(yīng)試者的要求，而且，求職作為一種莊重的社交活動，這種要求更為嚴格和規(guī)范。就面試而言，坐姿更普遍、更重要。在此，面試專家就公務(wù)員面試中的姿勢語言提供如下參考：
站姿
站姿的要求是正直，爭取給人留下一種精神飽滿、胸有成竹的好印象。站立時，兩手自然地垂直于身體兩側(cè)，不要兩手叉腰，也不能雙手插入口袋或把雙手交握在背后，否則會給對方一種輕佻之感。還要注意站向，交談時站立的方向應(yīng)該是正面對著對方，以表示尊重。
應(yīng)試者要注意自己的站姿，站姿規(guī)范如下：
（1）脊椎、后背挺直，胸略向前上方挺起。
（2）兩肩放松，重心主要支撐腳掌腳弓上。
（3）挺胸，收腹，精神飽滿，氣息下沉。
（4）腳應(yīng)繃直，穩(wěn)定重心位置。
站姿有以下幾種方式：
（1）前進式：這種姿勢是演講者用得最多，使用最靈活的一種站姿。右腳在前，左腳在后，前腳腳尖指向正前方或稍向外側(cè)斜，兩腳延長線的夾角成45度左右，腳跟距離在15厘米左右。這種姿勢重心沒有固定，可以隨著上身前傾與后移的變化而分別定在前腳跟與后腳上，不會因時間長而覺得累。另外，前進式能使手勢動作靈活多變，由于上身可前可后，可左可右，還可轉(zhuǎn)動，這樣能保證手做出不同的姿勢，表達出不同的感情。
（2）稍息式：一腳自然站立，另一只腳向前邁出半步，兩腳跟之間相距約12厘米左右，兩腳之間形成75度夾角。運用這種姿勢，形象比較單一，重心總是落在后腳上。一般適應(yīng)于長時間站著演講中的短期更換姿勢，使身體在短時間里松弛，得到休息，一般不長時間單獨使用，因為它給人一種不嚴肅之感。
（3）自然式：兩腳自然分開，平行相距與肩同寬，約20厘米為宜，太遠會影響呼吸聲音的表達，太近則顯得拘束。
此外還有立正式、丁字式等。